Cum să decideți dacă să coajați sau mai puțin cartofi
Ca și multe alte plante comestibile, cartofii au, de asemenea, majoritatea substanțelor nutritive care sunt utile pentru organismul nostru în interiorul pielii. Știind când să-l scoți și când nu este o informație foarte utilă pe care fiecare bucătar-șef și bucătar-șef trebuie să știe, înainte de a pierde timpul prețios pentru a lăsa tone de cartofi!
conținut
paşi
1
Evitați peelingul cartofilor noi cât mai mult posibil. Acestea sunt primele care sunt recoltate în timpul sezonului și sunt adesea mici, cu un gust delicat. Puteți observa, spălând, că singura presiune a apei poate detașa pielea delicată. Încercați să le spălați ușor și nu le rupeți pielea frumoasă.
2
Verificați condițiile cartofilor. Dacă sunt foarte murdare cu unele imperfecțiuni, este recomandabil să le coajați. În acest fel, îndepărtați murdăria (nu uitați să le spălați mai întâi) și îndepărtați majoritatea petelor.
3
Nu trebuie să le curățați dacă vin din culturi ecologice. Peelingul fructelor și legumelor a devenit un obicei datorită utilizării din ce în ce mai mari a pesticidelor în produsele alimentare. Când vă creșteți legumele sau le cumpărați de la producătorii certificați "bio", nu mai există nici un motiv să eliminați coaja.
4
Fii leneș! Mulți oameni nu scuipă cartofii pentru că nu-l urăsc și pentru că este un efort suplimentar! Spălați-l întotdeauna, frecați-l bine pentru a îndepărta murdăria și pentru a tăia imperfecțiunile. În majoritatea rețetelor, cartofii curățați sunt foarte bine.
5
Evaluați în ce preparație veți încorpora cartofii. Acesta este aspectul cheie care determină dacă trebuie sau nu să le coajăm. Iată câteva sfaturi de bază:
6
Utilizați coaja. Pielea cartofilor care a fost curățată și curățată de părțile verzi și imperfecțiunile poate fi adăugată la supe sau la aroma unui bulion.
Sfaturi
- Dacă unii membri ai familiei preferă cartofi curățați și alții îi iubesc în întregime, ajungeți la un compromis. Evaluați împreună felurile de mâncare preferate cu cartofi fără coajă și care sunt cele mai bune cu cartofii nețesute și respectați această decizie sau gătiți jumătate cu coajă și jumătate fără.
- Îndepărtați bine coaja foarte bine dacă decideți să nu o scoateți, cu excepția cartofilor noi care trebuie spălați ușor pentru a elimina murdăria.
- Cartofii curățați vă conferă un aspect mai uniform și mai potrivite pentru o cină formală (de exemplu cartofi au gratin). Cei cu pielea, cu toate acestea, sunt mai rustici și ceva mai informali. Ambele soluții sunt adecvate, iar alegerea depinde numai de dvs. și de tipul de prezentare pe care doriți să o oferiți.
- Dacă doriți să păstrați aroma și substanțele nutritive în cartofii decojiți, este mai bine să le preparați mai întâi și apoi să îndepărtați coaja.
Avertismente
- Persoanele cu sensibilitate față de plantele familiei Solanaceae (la care apar cartofii) pot prezenta semne de iritare intestinală datorită coajei. Amintiți-vă dacă prezentați unele reacții ale tractului digestiv și contactați un medic. Înțelegerea acelor alimente care declanșează intoleranțe este o sarcină destul de dificilă și este mai bine să nu se raporteze prin ipoteze.
- Evitați peeling cartofii fierbinți, riscând să vă ardeți cu aburul care iese din ea cu căldura tuberului.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să crești cartofi
- Cum să crească cartofii într-un container de deșeuri
- Cum să crești cartofi la domiciliu
- Cum să frigeți cartofii în ghiveci
- Cum se fierbe cartofii
- Cum se fierbe cartofii dulci
- Cum se îngheață cartofii
- Cum se păstrează cartofii
- Cum se păstrează cartofii dulci
- Cum să gătești cartofi dulci
- Cum să gătești cartofi piure
- Cum să gătești cartofi cu brăzdare
- Cum să gătiți cartofii în aragazul sub presiune
- Cum sa faci chipsuri de cartofi
- Cum se prepară cartofii piure
- Cum să pregătiți cartofi prajiti
- Cum să pregătim cartofii cu patrunjel
- Cum sa faci o paste de cartof vegan
- Cum se prepară un cartof simplu de piure
- Cum se curata cartofii
- Cum să blânzi cartofii