Cum să gătești piept de pui într-o tigaie

Aflați cum să gătiți pieptul de pui într-o tigaie: un vas rapid și ușor.

2

Luați o tigaie non-stick și toarnă suficient ulei de măsline pentru a acoperi întreaga suprafață. Distribuiți-o rotind tava. Din moment ce potul este non-stick, nu aveți nevoie de mult.

3

Păstrați 2 ouă într-un castron și le bateți.

4

Se toarna o jumatate de cana de pesmet in alt castron.

5

Scoateți pieptul de pui din frigider și puneți-l pe o placă de tăiere sau pe o placă curată.

6

Spălați-vă mâinile, apoi luați o felie și puneți-o în ou să o acoperiți pe ambele părți.

7

În acest moment, pâinea întreaga felie cu pesmetul.

8

Puneți puiul în tigaie. Repetați pașii anteriori cu celelalte felii și puneți-le să fiarbă.

9

Dacă preferați să mâncați piept de pui simplu, puteți evita utilizarea ouălor și a pesmetului: gătiți-l direct.

10

Gatiti la foc mediu. Puneți capacul pe tigaie.

11

Opriți căldura și serviți imediat pieptul de pui cu vasul lateral pe care îl preferați. De asemenea, puteți pregăti un sandwich cu un sos de grătar.

12

Puneți resturile în frigider imediat, așezându-le într-un recipient de plastic etanș. Le puteți păstra timp de 2 zile, chiar dacă probabil că le veți termina cu mult timp înainte!