gtemata.com

Cum să fii cea mai drăguță școală

Fii "cea mai frumoasă fată din școală" merge mult mai departe decât simpla apariție. Îngrijirea corpului, mâncarea mai bună, antrenarea și îngrijirea pielii și a unghiilor vă vor îmbunătăți nu numai aspectul, ci și vă veți simți mai bine și mai sigură decât dumneavoastră. Pentru a fi și a te simți mai frumos, trebuie să îți perfecți aspectul, purtând haine potrivite pentru formele corpului tău și îmbunătățind atitudinea ta.

paşi

Partea 1

Aveți grijă de corpul vostru
Imagine cu numele Fiți cea mai frumoasă fată din școală Pasul 1
1
Mâncați într-un mod sănătos. Este un pas fundamental pentru imbunatatirea sanatatii corpului si a mintii, dar si pentru curatarea pielii si simtirea plina de energie. Dieta dvs. va fi mai echilibrată dacă creșteți consumul de fructe și legume, înlocuiți pastele albe cu grâu integral și preferați să le serviți mai puțin de carne în loc de roșii sau de grăsimi. De asemenea, ar trebui să limitați cantitatea de sare pe care o folosiți pentru a vă pregăti preparatele. Dacă sunteți obișnuiți să mâncați alimente sărate, cum ar fi sosuri, condimente și supe preparate, căutați variante cu conținut scăzut de sodiu.
  • De exemplu, dacă doriți să pregătiți un vas de legume, puteți crește doza recomandată în rețetă sau puteți utiliza o varietate mai largă de surse de plante.
  • Dacă doriți să preparați spaghete, încercați să cumpărați grâu întreg. Dacă carnea tocată este folosită într-o rețetă, utilizați carnea de curcan sau carnea de pui.
  • Evitați produsele alimentare procesate cât mai mult posibil.
  • Imagine cu numele Fiți cea mai frumoasă fată din școală Pasul 2
    2
    Intrați în formă. Găsiți timp pentru a practica sport și sport stați bine. Endorfinele produse în timpul activității fizice pot îmbunătăți starea de spirit și te pot face să te simți mai sigur decât corpul tău. Nu trebuie să fii slab sau să ai o constituție specială pentru a fi frumoasă. Prin antrenament vă veți păstra sănătoși și vă veți simți minunați, indiferent de construirea dvs.
  • Există multe modalități de a se potrivi. Mulți oameni rulează în fiecare zi, un tren vizionând videoclipuri speciale, alții merg la sala de gimnastică, alții mai fac sport în aer liber, folosesc greutăți, rulează în sus și în jos pe scări, practică drumeții sau dans la domiciliu.
  • Ar trebui să discutați cu medicul înainte de a începe orice formare de instruire de înaltă intensitate. Va va spune daca corpul tau este capabil sa o sustina.
  • Imaginea intitulă Fii cea mai frumoasă fată din școală Pasul 3
    3
    Aveți grijă de piele. Veți fi mai drăguț dacă tratați cu regularitate pielea. Trebuie să utilizați o cremă și un hidratant în fiecare zi și exfoliați-vă fața de câteva ori pe săptămână.
  • Un hidratant usor, care contine o crema de protectie solara, va va oferi o piele naturala.
  • Când luați un duș, utilizați un burete de lufa pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și păstrați-vă pielea proaspătă și strălucitoare.
  • Imaginea intitulă Fii cea mai frumoasă fată din școală Pasul 4
    4
    Ai grijă de unghiile tale. O dieta sanatoasa contribuie la imbunatatirea indirecta a sanatatii unghiilor, dar exista multe alte trucuri pentru frumusetea mainilor. Tratamentul unghiilor va fi, de asemenea, mai atractiv. Curățați-l în fiecare zi cu săpun și apă și tăiați-l în fiecare săptămână sau două, în funcție de lungimea pe care o preferați. Ar trebui să le depuneți, astfel încât să fie uniforme și regulate.
  • Dacă observați că au tendința de a se rupe sau de a se destrăma, tăiați-le mai scurte. Este mult mai important ca unghiile să fie sănătoase, mai degrabă decât lungi.
  • Încercați să le lacați într-un anumit mod la sfârșit de săptămână și folosiți un smalt mai sobru, de exemplu transparent sau de o singură culoare, în timpul săptămânii.

    • Partea 2

    Adoptați aspectul potrivit
    Imaginea intitulă Fii cea mai frumoasă fată din școală Pasul 5
    1
    Purtați haine care se potrivesc corpului. Orice îmbrăcăminte ar trebui să vă poarte perfect, să vă ofere un aspect ordonat și să se aplece spre un stil mai clasic. Veți fi cu siguranță mai frumos purtând haine care dau forțelor corpului tău.
    • Dacă sunteți plini (sau, după cum spuneți, în formă de măr), evitați îmbrăcămintea și accesoriile care prind ochiul pe zona centrală a corpului, cum ar fi pantalonii sau curelele cu talie înaltă. Pantalonii, rochiile drepte și tunica sunt alegeri excelente dacă aveți această formă fizică.
    • Dacă aveți un corp în formă de pară (adică cu laturile mai largi decât umerii sau bustul), evitați haine largi, blugi strânși și țesături prea subțiri și apropiate. În schimb, vă vor da corpului pantalonii palatului, jachetele înșurubate și puloverele cu gâtul bărcii.
    • Dacă aveți o formă de clepsidră (cu sânii abundenți, cu o talie îngustă și șolduri largi), evitați hainele fără formă, cum ar fi rochii de box, tunici sau coarde care sunt prea mari. Oferiți preferință pantalonilor cu talie înaltă, rochii de mătase și pulovere cu gât V.
    • Dacă aveți un corp pătrat (uneori definit "masculin"), evită rochiile strânse care pun accentul pe formele și zonele superioare. Pantalonii modelului tăiat de încălțăminte și jachetele potrivite vor fi bune pentru construirea dvs.
  • Imaginea intitulă Fii cea mai frumoasă fată în școală Pasul 6
    2
    Încercați să fiți tratați întotdeauna. Dacă doriți să fiți drăguți, trebuie să arătați frumos, ca și cum ați fi gândit cu atenție la aspectul dvs. înainte de a pleca acasă. Acest lucru depinde foarte mult de stilul vostru personal, dar, în orice caz, asigurați-vă că vă pieptești părul și îl păstrați ordonat, purtați accesorii frumoase sau alegeți haine potrivite pentru corpul dumneavoastră.
  • Imaginea intitulă Fii cea mai frumoasă fată din școală Pasul 7
    3
    Pieptănat. Este ușor să aplicați ceva în părul dvs. sau să-l ridicați într-o coadă de cal, înainte de a pleca de acasă dimineața. Cu toate acestea, veți arăta mai bine dacă vă studiați bine părul. Deci, faceți ceva experiment pentru a proiecta coafuri simple pe baza lungimii si structurii parului.
  • Dacă alergi mereu în timpul zilei și observați că părul începe să se încurce, treceți o mică cantitate de loțiune hidratantă pe cap.


  • Imagine cu numele Fiți cea mai frumoasă fată din școală Pasul 8
    4
    Ia ceva timp să te ridici. Fiecare fată are propriile preferințe de machiaj. Cu toate acestea, puteți avea un aspect mai rafinat aplicarea numai fundație, rimel și concealer. Utilizați degetele dacă doriți să răspândiți un văl simplu de fundație sau o pensulă dacă doriți mai multă acoperire. Cu o perie se aplică o mică "pudră în așa-numitul "zona T" (de-a lungul nasului și frunții) pentru a preveni formarea unui strat de sebum deasupra machiajului.
  • Puteți să vă pregătiți pleoapele pentru orice tip de aspect folosind o umbra mată a ochilor care se potrivește cu zonele mai ușoare ale pielii, de obicei zona gâtului. Aplică-o pe pleoape, în faldurile ochiului și pe arcul sprâncenelor. De asemenea, puteți utiliza un primer pentru pregătire.
  • Imagine cu numele Fiți cea mai frumoasă fată din școală Pasul 9
    5
    Păstrați o poziție corectă. Încrederea în sine este o caracteristică foarte atractivă. Una dintre modalitățile cele mai ușoare de a le transmite este îmbunătățirea posturii. Când stați în picioare, țineți umerii înapoi și priviți drept (nu pe pământ). Dacă stați, nu vă lăsați să tentați să vă îndoiți de birou sau de masă. Mai degrabă, imaginați-vă o frânghie întinsă, care traversează vârful capului și se desfășoară de-a lungul coloanei vertebrale. Veți fi surprins de cât de mult veți fi și veți simți mai bine îmbunătățirea posturii.

    • Partea 3

    Având Atitudinea Corectă
    Imagine cu numele Fiți cea mai frumoasă fată din școală Pasul 10
    1
    Nu fi neplăcut. Se crede adesea că cele mai frumoase fete sunt, de asemenea, cele mai nemiloase. Nu trebuie să-ți pierzi dulceața ca să fii drăguță. Dimpotrivă, ați putea afecta farmecul dvs. Fiți deci politicoși: întrebați-i pe oameni cum sunt și oferiți-vă ajutorul dacă le vedeți în dificultate.
  • Imagine cu numele Fiți cea mai frumoasă fată din școală Pasul 11
    2
    Încredere-te. Persoanele care au încredere în sine sunt, de asemenea, mai atractive pentru ceilalți. Pentru a crește încrederea în tine, fii pregătit pentru diferitele situații în care te poți găsi. Cu alte cuvinte, studiați și mergeți la școală, aprofundeți-vă cercetarea asupra companiei în care va trebui să organizați un interviu sau să vizionați filme la cinema înainte de a vă organiza împreună cu prietenii.
  • Imagine cu numele Fiți cea mai frumoasă fată din școală Pasul 12
    3
    Zâmbiți mai mult. În general vorbind, o persoană zâmbitoare pare mai interesantă decât cineva care pare întotdeauna mânjită. Deci, zâmbind mai mult, vei arăta mai frumos și chiar mai mult pentru ceilalți.
  • Imaginea intitulă Fii cea mai frumoasă fată în școală Pasul 13
    4
    Fii tu insuti. Ați observat vreodată că oamenii care par să știe cine sunt și nu au nici o problemă care să demonstreze personalitatea lor par a fi mai atractive? Prin urmare, veți fi mult mai frumoși dacă rămâneți credincioși stilului dvs. în machiaj, îmbrăcăminte sau alegere de accesorii. Una dintre cele mai simple căi de a fi tu este să-ți urmezi intuiția. Dacă ceva nu este în coarde - fie că este vorba de o rochie, de un anumit tip de machiaj sau de ceva care prietenii sau alte persoane pe care doriți să le faceți - simțiți-vă liber să nu acceptați.

    • Sfaturi

    • Învățați să vă iubiți. Veți alimenta încrederea în voi înșivă.
    • Nu vă căutați unghiile.
    • Fii providențială. Gândiți-vă la haine, machiaj și accesorii cu o noapte înainte. În acest fel veți fi mai organizați și veți reduce stresul. Dacă te pregătești, vei putea să dormi mai bine și, ca rezultat, te vei simți mai bine și vei fi mai frumos.
    • Decideți ce haine să purtați la școală cu o noapte înainte și îngrijiți-vă de igiena personală.

    Avertismente

    • Nu încercați să arătați ca oricare alta. Chiar dacă acest comportament vă va permite să cuceriți cel mai sexy băiat din școală, la urma urmei, nu va fi caracterul tău adevărat să-l placă.
    • Nu vă asemănați cu ceilalți, altfel veți trece neobservat. Efectuați câteva modificări minore pentru a vă distinge de masă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit