gtemata.com

Cum să arăți frumos

Fiecare fată este frumoasă, dar uneori este greu să-ți amintești. Pentru a vă arăta frumos, trebuie să vă simțiți mai întâi de toate. Din fericire, există zeci de moduri de a ne reaminti că suntem frumoși. Urmați acești pași și nu veți putea să o uitați.

paşi

Metoda 1

Au par frumos
1
Găsiți șamponul și balsamul potrivit. Unele produse funcționează mai bine cu anumite tipuri de păr. Adresați-vă unui profesionist pentru sfaturi sau faceți niște experimente.
  • Spălați rădăcinile și aplicați balsamul pe vârfuri. Acest lucru previne grăsimea pe scalp și că vârfurile se sparg.
  • Spălați-vă părul cu apă rece. Proteinele conținute în produse aderă la păr, lăsându-le mai sănătoase și mai strălucitoare.
  • Apa calda, pe de alta parte, lasa porii deschisi ai parului, iar nutrientii sunt literalmente spalati.
  • 2
    Aveți grijă de părul vostru. Nu trebuie să le spălați în fiecare zi! Le vei usca si vei elimina uleiurile naturale care le protejeaza.
  • Părul curly sau frizzy nu necesită multe spălări.
  • Îngrijiți părul profund o dată pe săptămână. Este o idee minunată pentru părul vopsit sau deteriorat.
  • 3
    Evitați sursele de căldură. Uscătorul de păr, plăcile și fiarele fierbinți dăunează părului, de la rădăcini la capăt. Lăsați părul să se usuce în mod natural și să-l puneți în fold fără a recurge la căldură, veți evita deteriorarea acestuia.
  • Dacă aveți nevoie să le uscați cu un uscător de păr, utilizați cea mai mică temperatură. Cu cât este mai mare temperatura, cu atât va fi mai mare deteriorarea.
  • 4
    Tăiați-vă părul la fiecare 6-8 săptămâni. Decuplarea părului vă împiedică frecvent să se răspândească peste tot.
  • Nu trebuie să mergi la coafor - fă-o în pace! Păstrați tăietura pe care o aveți, lăsați-o ușor puțin.
  • 5
    Urmați stilul natural al părului. În cazul în care acestea sunt curly, evidențiați-le! Dacă acestea sunt netede, atunci când părăsiți dușul, veți fi gata să vă confruntați cu lumea (dar purtați haine mai întâi). Cel mai natural aspect este și cel care vă dăruiește.
  • Utilizați produse specifice pentru a îmbunătăți calitatea părului. Utilizați un gel sau un spray pentru a defini buclele sau un ser pentru a face parul drept ultra-neted.
  • 6
    Mănâncă sănătos. Părul, pielea, unghiile și chiar comportamentul depind de nutriție.
  • Efectele radicale pot părea eficiente, dar ele creează panică în corpul dvs., generând o serie de reacții în lanț. O dietă sănătoasă, pe de altă parte, vă oferă toate mineralele și vitaminele de care aveți nevoie pentru a vă reînnoi celulele și pentru a fi frumoase.
  • Părul tău primește substanțele nutritive de care are nevoie din cereale integrale, fructe și legume - fără ca aceste alimente să crească încet și întotdeauna să fie opace.

    • Metoda 2

    Îngrijirea pielii
    1
    Aveți grijă de piele. Stabilirea unei rutine în îngrijirea pielii crește eficiența tratamentelor. Veți avea o piele luminoasă, pregătită pentru un prim etaj splendid.
    • Uscat - uneori fragil, câțiva cosuri.
    • Grăsime - adesea strălucitoare, cu cosuri și pori mari.
    • Mixt - zona dvs. T (frunte, nas, bărbie) este grăsime în timp ce obrajii sunt uscați.
    • Caracteristicile se pot schimba odată cu anotimpurile sau puteți avea tendința de a avea piele uleioasă sau uscată.
    • Sensibil - poate avea reacții alergice la produse, devine ușor înroșită, mai ales dacă este expusă unor condiții climatice extreme.
  • 2
    Utilizați o protecție solară. Multe hidratante sau loțiuni au o cantitate mică de produse de protecție solară printre ingrediente.
  • Evitați lămpile de bronzare. Expunerea prelungită la soare este deja suficient de gravă pentru piele, dar radiațiile nenaturale sunt chiar mai proaste. Lămpile fac riduri, pete și, bineînțeles, apar cancer de piele. Tineretul este trecător, nu-l face chiar mai scurt.
  • 3
    Păstrați-vă sănătoși. Ceea ce ți-a spus mama ta este adevărat. Lucrurile care te fac sa te simti bine sunt bune si pentru corpul tau.
  • Nu fumați. Fumatul îmbătrânește prematur pielea și dinții.
  • Oferiți ore de somn frumuseții dvs.! Cercetările au arătat că somnul de 8 ore ajută la reducerea stresului, ceea ce duce la o piele mai frumoasă, o greutate echitabilă și niveluri mai mari de creativitate!

    • Metoda 3

    Sfaturi pentru machiaj
    1
    Spălați-vă fața. Machiajul poate bloca porii și face cosuri. Luați un machiaj bun și clătiți-vă fața înainte de a merge la culcare. Spălați din nou dimineața, înainte de aplicarea machiajului.
    • Utilizați un remover pentru machiaj pentru zonele cele mai delicate, cum ar fi conturul ochilor.
  • 2
    Îți hidratează pielea. Utilizați o loțiune fără grăsimi și aplicați-o pe față și pe gât.

    Imaginea intitulată Îngrijire a pielii pentru față
  • Hidratarea vă va ajuta, de asemenea, să eliminați culoarea pielii. Utilizați o cremă cu un factor de protecție 15 pentru a reduce daunele cauzate de soare.
  • Hidratatoarele oferă, de asemenea, o bază excelentă pentru fundație
  • Imaginea intitulată Zâmbind (dar nu la mine) Miss Belgian Beauty 2007 1
    3


    Aplicați machiaj pentru a obține un aspect natural. Prea mult make-up ar obscură frumusețea ta reală și te va face să arăți ca o mască.
  • Machiajul natural este mai sănătos pentru piele și reduce coșurile - spre deosebire de majoritatea machiajelor care, pe de altă parte, le mărește.

    • Metoda 4

    Purtați haine care vă sunt potrivite
    1
    Aflați cum să cunoașteți forma corpului. Hainele arată diferit în funcție de cine le poartă. Cunoașterea formei corpului vostru vă va ajuta să alegeți hainele care ascund defectele în timp ce vă intensificați punctele forte.
    • Apple - partea superioară a corpului tinde să fie mai plină decât picioarele care sunt, în schimb, foarte subțiri.
    • Șolduri la nivelul perelor, coapse foarte întoarse, bust și talie subțire
    • Hourglass - bust și, de asemenea, proporții similare
    • Banana - umeri, bust, talie și șolduri de dimensiuni similare.
  • 2
    Subliniați-vă meritele. Dacă știți care sunt punctele tale forte, atunci distrageți-vă privirea de slăbiciunile voastre.
  • O jachetă drăguță este o îmbrăcăminte potrivită pentru toate anotimpurile și ascunde brațele.
  • Accesoriile care atrag ochii sunt perfecte cu orice tinuta (si adauga personalitate!).
  • Călcâiele fac ca picioarele mai scurte să pară prea lungi.
  • O cămașă sau o haină strânsă la talie ajută la crearea iluziei unei forme de clepsidră.
  • 3
    Alege hainele potrivite. Dacă ceea ce cumpărați butoane nu înseamnă că este dimensiunea dvs. Alegeți haine care nu numai că vă aduc înăuntru, dar că te potrivesc bine.
  • Când le încerci în magazin, mergi puțin și mută. Dacă nu vă simțiți confortabil cu hainele, atunci nu le veți purta.
  • Purtați lenjerie de calitate atunci când încercați să îmbrăcați hainele. Cusăturile vizibile sau răsucite reflectă o imagine neclară a dvs.
  • 4
    Gândește-te la culoarea părului tău și la tenul tău. Tonurile care vă disting determină ce culori de haine vă dau mai mult.
  • Puneți pe piele o foaie subțire de hârtie albă. Dacă luați un ton galben deschis, aveți un ton pielii cald, dacă este roz, aveți un ton rece de piele.
  • Alegeți hainele care se potrivesc cel mai bine tonului pielii. În toamna și primăvara, tonurile calde sunt bune, iarna și vara oferă de obicei o mulțime de culori reci.

    • Metoda 5

    Aveți grijă de corpul vostru

    Asigurați-vă exercițiu. Beneficiile exercițiilor fizice nu se limitează la reducerea mărimii taliei. Îți vei îmbunătăți starea de spirit, vei apărea și te vei simți mai bine. Datorită activității fizice puteți:

    1
    • Scădere în greutate.
    • Reduceți frecvența cardiacă.
    • Îmbunătățiți aspectul pielii.
    • Definiți mușchii.
    • Nu trebuie să faci totul imediat. Dacă nu aveți prea mult timp, faceți unele gimnastică dimineața și puțin seara, beneficiile pe care le obțineți sunt la fel.
  • 2
    Bea multă apă. Acest obicei va avea grijă de părul tău și de pielea ta pentru tine.
  • Dacă sunteți însetat, înseamnă că sunteți deshidratat. Aduceți o sticlă de apă cu dvs. cât de des puteți.
  • Creșterea consumului de apă poate duce la scăderea în greutate!
  • Beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi.

    • Metoda 6

    Simți Bella
    1
    Îmbrățișează-ți stilul natural. Nu este nimic mai bun decât o fată a cărei frumusețe își are originea în a fi ea însăși.
    • Când vine vorba de îmbrăcăminte, alegeți cele care te fac să te simți bine și în largul tău. Nu vrei să fii o fată care abia se poate așeza, nu-i așa?
    • Nu vă place moda curentă? Inventați unul! Dacă ai stil înseamnă să știi să adaptezi lucrurile la caracterul tău, nu trebuie să urmezi masa.
  • 2
    Zâmbește! Este contagioasă. Te ajută să te simți fericit, iar cei din jurul tău vor fi, de asemenea, fericiți.
  • Un zâmbet spontan va lumina imediat ochii și vă va lumina obrajii. Ca un blush natural!
  • 3
    Gândește-te pozitiv. Frumusețea interioară influențează frumusețea exterioară. O personalitate vibrantă și optimistă face o persoană minunată, în interior și în afară. O persoană cu încredere în sine are o aură de respect de sine pe care nimic nu o poate șterge.

    • Sfaturi

    • Nu uitați să aveți întotdeauna încredere în voi. Dacă nu aveți, pretindeți că aveți până când este a ta.
    • Dacă arăți fericiți și încrezători în tine, oamenii vor fi atrase de tine. La urma urmei, un zâmbet poate lumina o cameră întreagă.

    Avertismente

    • Nu fi ispitit prin comparații. Concentrați-vă pe îmbunătățirea dvs., nu mai bine decât altcineva.
    Afișează mai mult ... (2)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit