gtemata.com

Cum să tratați o infecție nazală într-o cale naturală

Sinuzita este o inflamație a sinusurilor paranazale, adică cavitățile care se găsesc în interiorul frunții și al feței. Aceste cavități au funcții diferite și una dintre acestea este aceea de a produce mucusul pentru a captura și a elimina agenții patogeni și alte organisme străine. Uneori, sânii devin inflamați, adesea datorită infecțiilor, și nu-și mai pot îndeplini sarcina, adică producerea de mucus. În aceste cazuri vorbim despre sinuzită. Polipii nazali, modificările presiunii atmosferice sau infecțiile dentare pot provoca, de asemenea, sinuzită. Deși remediile naturale au eficacitate limitată (în special împotriva infecțiilor bacteriene), acestea sunt în măsură să reducă simptomele sau să prevină agravarea procesului inflamator al sinuzitei.

paşi

Partea 1
Tratamentul infecțiilor

Imaginea intitulată Tratarea infectării nazale în mod natural Pasul 1
1
Bea multe lichide. Uscarea cavităților nazale împiedică organismul să lupte împotriva infecțiilor. Păstrați-vă hidratat, îl veți ajuta să producă și să fluidizeze mucusul, dar și să reducă senzația de presiune sau obturare. Mai mult decât atât, băut foarte mult, veți putea să vă eliberați de durere în gât.
  • Bărbații ar trebui să bea cel puțin 13 pahare (3 litri) de apă pe zi, în timp ce femeile au cel puțin 9 (2,2 litri). Atunci când organismul încearcă să lupte împotriva unei infecții, aportul de lichide ar trebui să crească. Încercați să beți cel puțin 230 ml de apă la fiecare 2 ore.
  • Apa este cea mai bună alegere, dar ceaiul și ceaiul de lumină sunt de asemenea opțiuni grozave. Dacă vomitați, ar trebui să consumați băuturi sportive care conțin electroliți pentru a restabili echilibrul electrolitic.
  • Evitați consumul de alcool deoarece crește tumefierea sinusurilor paranasale. Alcoolul împreună cu cofeina promovează deshidratarea, evitați astfel aceste substanțe când ați răcit.
  • Imaginea intitulată Tratarea infecției nazale în mod natural Pasul 2
    2
    Ia extractul din bumbac. Linia comună este o plantă utilizată mai degrabă pentru tratamentul bolilor respiratorii. Are proprietăți antiinflamatorii și antivirale. De asemenea, ajută la întărirea sistemului imunitar. Puteți cumpăra extract de elderberry sub formă de sirop, tablete și suplimente de capsule în cele mai multe farmacii și magazine care vând produse pentru diverse nevoi nutriționale.
  • Alternativ, puteți înmuiți 3-5 grame de flori uscate de floarea-ierburi într-o ceașcă de apă clocotită timp de 10-15 minute. Filtrați-le după perfuzie. Beți ceaiul din plante de 3 ori pe zi.
  • Nu utilizați flori mai mari dacă acestea nu sunt coapte sau fierte, deoarece acestea pot fi toxice -
  • În cazul sarcinii sau alăptării, evitați să luați flori și extract de sambucking
  • Dacă suferiți de o boală autoimună, cum ar fi artrita reumatoidă sau lupusul, consultați-vă medicul înainte de a lua florile sau extractul de sambuca.
  • Elderberry poate interacționa cu medicamentele diabetice, laxative, medicamente chimioterapeutice sau imunosupresoare. Dacă urmați oricare dintre aceste terapii de droguri, consultați-vă medicul înainte de a lua acest medicament.
  • Imaginea intitulată Tratarea infecției nazale în mod natural Pasul 3
    3
    Mănâncă ananas proaspăt. Este un fruct bogat într-o enzimă numită bromelaină, utilizată în medicamente menite să reducă umflarea și inflamația nasului și a sinusurilor paranasale.
  • Puteți lua bromelain consumând două felii de ananas proaspăt sau beți sucul zilnic.
  • Dacă sunteți alergic la latex, grâu, țelină, morcovi, fenicul, chiparos sau polen de iarbă, puteți prezenta o reacție alergică la bromelain-
  • Nu mâncați boabe de soia sau cartofi împreună cu ananasul, deoarece conțin substanțe care împiedică efectul bromelainei.
  • Imaginea intitulată Tratarea infectării nazale în mod natural Pasul 4
    4
    Se odihnește destul de bine. Organismul trebuie să doarmă pentru a se recupera. Încercați să vă întindeți pe spate atunci când sunteți congestionat. Dacă sunteți obișnuiți să dormiți de partea dvs., știți că această poziție este cea mai puțin indicată. Dacă puteți, încercați să vă odihniți timp de 24 de ore.
  • Dacă dormiți cu capul pe o pernă, veți împiedica mucusul să înfunde sinusurile paranazale. Perna trebuie să fie confortabilă și să susțină curba naturală a gâtului. Dacă este prea mare, poate provoca tensiune musculară de-a lungul spatelui, gâtului și umerilor. Prin urmare, optați pentru o pernă care ține gâtul căptușit cu pieptul și partea inferioară a spatelui.
  • Evitați să dormiți pe stomac. Această poziție poate complica respirația atunci când sunteți răcit și vă doare gâtul și umerii.
  • Evitați cofeina, alcoolul și alimentele zaharoase cu 4-6 ore înainte de a merge la culcare
  • Evitați activitatea fizică cu două ore înainte de a merge la culcare. Practicat regulat și moderat, și mai ales după-amiaza, sportul promovează somnul.
  • Discutați cu medicul dumneavoastră dacă nu dormiți bine. Probabil dificultățile de respirație în timpul somnului depind de faptul că suferiți de apnee în somn. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda intervenții chirurgicale sau CPAP (Presiune continuă a căilor respiratorii pozitive), care implică utilizarea unui mic dispozitiv de aer sub presiune în timpul somnului.
  • Imaginea intitulată Tratarea infecției nazale în mod natural Pasul 5
    5
    Gestionați stresul. Stresul slăbește sistemul imunitar, împiedicându-l să lupte împotriva infecțiilor. Prin reducerea acesteia, va fi mai ușor să tratați sinuzita.
  • Încercați să limitați efectele tensiunilor zilnice prin întâlniri cu prietenii, ascultând muzică sau făcând ceva relaxant -
  • Balsam de lămâie este util pentru ameliorarea stresului. De asemenea, poate ajuta la atenuarea simptomelor de anxietate și insomnie. Puteți să-l cumpărați sub formă de frunze uscate sau proaspete, ceaiuri, capsule, extracte, tincturi și ulei esențial. Pentru a pregăti ceaiul, înmuiați 1,5-4,5 g de balsam uscat de lamaie în apă fierbinte. Bea-l de 4 ori pe zi.
  • Musetelul ajuta si la ameliorarea stresului si la relaxare. Pentru a pregăti ceaiul, se toarnă o ceașcă de apă clocotită cu 2-4 g de mușețel uscat sau o pungă de mușețel. Lăsați să se infuzeze timp de 10-15 minute și beți de 3-4 ori pe zi. Este potrivit pentru femeile gravide, persoanele care suferă de astm și hipoglicemie sau care iau anticoagulante. Unele persoane pot fi alergice.

    • Partea 2
    Decongestionează pieptul paranazal

    Imaginea intitulată Tratarea infecției nazale natural Pasul 6
    1
    Alegeți o soluție fiziologică în spray. Soluțiile de săruri echipate cu nebulizatoare umezesc cavitățile nazale și ajută la curățarea nasului de la mucuri și scuame. Puteți cumpăra o soluție salină în spray fără prescripție la majoritatea farmaciilor. Produsul este vândut în recipiente sub presiune sau flacoane cu nebulizator.
    • Adresați-vă medicului sau farmacistului ce tip de soluție fiziologică este cel mai potrivit pentru nevoile dumneavoastră. Soluțiile saline pot fi împărțite în trei tipuri: hipertone, care au o concentrație mai mare de sare, comparativ cu cea a țesuturilor organici- izotonice, care conțin aceeași concentrație de sare prezentă în cele din urmă body-, hipotonă, care au o concentrație de sare ușor mai scăzut decât cel al organismului.
    • Dacă aveți pielea sensibilă, utilizați o soluție fiziologică de pulverizare cu un conținut de sodiu mai mic de 1%. Concentrația salinică a organismului corespunde cu 0,9% (de aceea lichidele utilizate în spital pentru rehidratarea pacienților conțin un salin echivalent cu 0,9%). Stropile nazale pot stinge ușor sau pot cauza iritații dacă prezența clorurii de sodiu este mai mare de 0,9%.
    • Cele mai multe soluții de pulverizare de sare nu prezintă un risc pentru sănătate și pot fi utilizate ori de câte ori aveți nevoie de ele. Dacă sângele iese din nas, opriți aplicația. Dacă sângerarea sau iritarea nu se oprește, consultați-vă medicul.
  • Imaginea intitulată Tratarea infecției nazale în mod natural Pasul 7
    2
    Utilizați soluția fiziologică în spray. Dacă utilizați un recipient sub presiune, spălați-l cel puțin o dată pe săptămână. Înainte de utilizare, suflați-vă nasul pentru a îndepărta mucusul. Agitați recipientul de câteva ori. Țineți capul în poziție verticală și expirați încet. Glisați-o într-o nară, umplând-o pe cealaltă. Apăsați vaporizatorul pe măsură ce inhalați încet prin nara deschisă. Repetați operația din cealaltă parte.
  • Când utilizați un spray cu nebulizator, suflați-vă nasul pentru al elibera de mucus. Scoateți ușor sticla de câteva ori. Înclinați ușor capul în față și expirați. Introduceți vaporizatorul într-o singură nară, păstrându-l pe celălalt blocat. Apăsați pompa în timp ce inhalați prin nas. Repetați operația din cealaltă parte.
  • Încercați să nu vă strănutați sau să suflați nasul imediat după aplicarea soluției saline.
  • Urmați instrucțiunile din prospect, în caz contrar riscați ruinarea medicamentului sau iritați cavitățile nazale chiar mai mult.
  • Imaginea intitulată Tratarea infecției nazale în mod natural, pasul 8
    3
    Irigați cavitățile nazale cu neti lota sau o seringă. Majoritatea neti lota și seringile sunt însoțite de o soluție pre-ambalată în plicuri. Dacă ați decis să utilizați aceste dispozitive pentru a iriga cavitățile nazale, începeți cu o singură irigare pe zi. Dacă vă simțiți mai bine, puteți trece de două ori pe zi.
  • Irigarea nazală are puține efecte secundare. În primele câteva ocazii poate apărea o ușoară senzație de arsură sau iritare.
  • Îndoiți-vă capul spre chiuvetă. Puteți efectua această manevră în duș sau în cadă pentru a evita stropirea. Respirați prin gură. Înclinați capul la 45 de grade.
  • Introduceți ciocul neti lota adânc în nară, pentru al păstra confortabil. Nu o apăsați în partea centrală a nasului. Înclinați neti lota astfel încât soluția să ajungă în partea superioară a nării: soluția va traversa cavitatea nazală, ieșind din cealaltă altă nară. Continuați să respirați prin gură.
  • Odată ce neti lota a golit, expirați puternic prin ambele nări. În acest fel veți elimina soluția excesivă și mucusul. Ușurează ușor nasul cu un țesut.
  • Clătiți soluția salină reziduală și spălați neti lota sau seringa cu săpun și apă după utilizare.
  • Este normal ca nasul să curgă timp de o jumătate de oră după irigare. Păstrați o batistă pentru a vă curăța în cazul picăturilor.
  • Dacă simțiți o ciupire sau o iritare, data viitoare folosiți mai puțin sare.
  • Imaginea intitulată Tratarea infectării nazale în mod natural Pasul 9
    4
    Încercați să preparați numai soluția salină. Pentru a reduce costurile soluției fiziologice sau pentru a avea mai mult control asupra elementelor care o compun, o puteți pregăti acasă.
  • Folosiți ¼ linguriță de sare grosieră sau kosher, ¼ linguriță de bicarbonat de sodiu și 250 ml apă fierbinte distilată sau fiartă. Este important să folosiți apă distilată sau fiartă și apoi să o răciți, pentru că robinetul poate conține amoeb sau paraziți.
  • Imaginea intitulată Tratarea infecției nazale natural Pasul 10
    5
    Utilizați un umidificator. Aerul uscat poate irita și agrava sinuzita. Folosind un umidificator, îl vei putea păstra umed. În acest fel, veți ajuta la modalitățile naturale de drenaj a secrețiilor nazale să rămână deschise și să evitați agravarea simptomelor sinusite.
  • Încercați să mențineți un conținut optim de umiditate. Nivelul de umiditate din interiorul casei trebuie să fie de aproximativ 30-55%. Dacă este prea mare, poate încuraja creșterea mucegaiului și a acarienilor, mai degrabă alergeni obișnuiți. Dacă, totuși, este prea scăzută, există riscul ca ochii să se usuce și că gâtul și nasul devin iritați. Încercați să cumpărați un umidistat pentru a măsura umiditatea din casa dvs. la un magazin de aparate.
  • Țineți umidificatorul curat. Mold-ul poate să crească ușor în interiorul acestor dispozitive și să se răspândească în întreaga casă.
  • Prin adăugarea a câteva picături de ulei esențial, cum ar fi eucalipt, la apă, puteți ameliora congestia nazală.
  • Luați în considerare obținerea unui plantaț. Plantele permit reglarea umidității interne a casei prin transpirației, procesul care permite florilor, frunzelor și tulpinilor să elibereze vaporii de apă în aer. În plus, ele ajută la curățarea aerului de dioxidul de carbon și alți poluanți. Printre cele mai bune plante de apartament considerate de aloe vera, palmier bambus, benjamina ficus, cele care aparțin familiei dell`aglaonema și diferite specii de filodendron și Dracaena.
  • Imaginea intitulată Tratarea infecției nazale în mod natural. Pasul 11
    6
    Încercați remedii care să profite de vaporii de apă. Prin inhalarea vaporilor de apă în interiorul dușului sau într-un bazin de apă caldă, este posibilă păstrarea umezelii nazale și reducerea congestiei. Potrivit unor studii, dușul fierbinte ajută, de asemenea, la reducerea anxietății și stresului.
  • Nu stați mai mult de 5-10 minute în dușul fierbinte. Persoanele care au pielea sensibila ar trebui sa o faca doar o data sau de doua ori pe saptamana pentru a preveni riscul de uscare si iritare a pielii.
  • Așa-numitul "baie cu bombe" mentolul ajută la reducerea congestiei nazale, deși în unele cazuri substanțele conținute în interior pot irita pielea respiratorie. Înainte de ao cumpăra, asigurați-vă că ați citit ingredientele și avertismentele.
  • Dacă preferați să faceți acest lucru, turnați apă caldă într-un bazin rezistent la căldură. Plasați-o pe o suprafață solidă și sigură, cum ar fi o masă sau un contor de bucătărie.
  • Îndoiți-vă capul spre container, dar încercați să nu vă apropiați atât de mult încât să vă ardeți fața cu abur sau apă.
  • Acoperiți capul și bazinul cu un prosop ușor de bumbac. Inhalați aburul timp de 10 minute.
  • Puteți adăuga 2-3 picături de ulei de eucalipt sau alt ulei decongestionant în apă pentru a curăța mai bine pasajele nazale. Rețineți că eucaliptul are un miros atât de intens încât uneori persoanele care suferă de astm sau care sunt sensibile la mirosuri prea puternice nu o pot suporta.
  • Repetați operația de 2-4 ori pe zi.
  • Image cu titlul Tratamentul infecției nazale în mod natural Pasul 12
    7
    Mănâncă alimente picante. Potrivit unor cercetări, alimentele condimentate, în special alimente precum hreanul și ardeiul iute, ajută la decongestionarea sinusurilor paranasale.
  • Capsaicina, conținută în ardei iute și alte alimente condimentate, permite să se dilueze mucusul și să se favorizeze decongestionarea sinusurilor paranazale.


    • Partea 3
    Consolidați sistemul imunitar

    Imaginea intitulată Tratarea infectării nazale în mod natural 13
    1
    Creste consumul de vitamina C. Prin consolidarea sistemului imunitar, vă veți ajuta corpul să se vindece mai repede și să reducă riscul viitoarelor infecții. Unele cercetari au aratat ca vitamina C este un antioxidant care joaca un rol vital: intareste sistemul imunitar si reduce riscul diferitelor boli cronice.
    • Organismul nu produce sau stoca vitamina C. Dacă îl luați în cantități mai mari decât cele consumate de organism, acesta va fi expulzat prin urină. Doza zilnică recomandată este cuprinsă între 65 și 90 mg, dar nu depășește 2000 mg.
    • Rețineți că o cantitate mică de vitamina C poate ajuta la prevenirea bolilor, dar poate face foarte puțin împotriva sinusitei sau unei friguri puternice. În schimb, administrat în doze mari (1000-2000 mg), poate ajuta la eradicarea virușilor și a bacteriilor.
    • Cea mai bună modalitate de a crește consumul de vitamina C este de a încorpora în alimentația dvs. alimente bogate în nutrienți. Următoarele produse alimentare au un conținut ridicat de vitamina C și alți nutrienți esențiali:
    • Citricele (cum ar fi portocalele și grapefruitul) și sucurile de citrice, ardeiul roșu și verde, dar și kiwi sunt foarte bogate în vitamina C.
    • Chiar și broccoli, căpșuni, pepene galben Cantalupo, cartofi coapte și roșii îl conțin în cantități echitabile.
  • Fumătorii au nevoie de mai multa vitamina C decat nefumatorii, deoarece fumatul creste nevoia de vitamina C, cerute de organism pentru a repara prejudiciul cauzat celulelor de radicalii liberi. Dacă fumați, încercați să luați mai mult de 35 mg pe zi decât doza recomandată pentru nefumători.
  • Image cu titlul Tratarea infecției nazale în mod natural 14
    2
    Introduceți consumul de probiotice în dieta dumneavoastră. Probioticele sunt microorganisme prezente în mod natural în tractul digestiv și în unele alimente. Potrivit cercetărilor, acestea pot reduce severitatea și durata simptomelor la rece și gripa. În plus, ele promovează producția de celule responsabile de combaterea infecțiilor.
  • Probioticele sunt prezente în iaurt, unele tipuri de lapte și produse din soia. Căutați produse care conțin lactobacillus sau bifidobacterii și asigurați-vă că prezența "culturi vii".
  • Probioticele sunt de asemenea vândute sub formă de suplimente alimentare.
  • Dacă aveți un sistem imunitar slăbit sau dacă luați medicamente imunosupresoare, consultați-vă medicul înainte de a lua probiotice. Antibioticele pot reduce eficacitatea acestor substanțe.
  • Imaginea intitulată Tratarea infecției nazale în mod natural 15
    3
    Luați zinc. Este un oligoelement esențial, prezent în multe alimente pe care le puteți mânca în mod regulat, cum ar fi carnea roșie, fructele de mare și brânza. Are proprietăți antibiotice care ajută la protejarea celulelor organismului de deteriorarea cauzată de bacterii și viruși. Unele studii au descoperit că poate ajuta la atenuarea simptomelor produse de răceala obișnuită. Adulții ar trebui să consume 8-12 mg zinc pe zi.
  • Excelente surse alimentare de zinc sunt crustaceele (în special stridiile), carnea roșie și carnea de pui. Alternativ, luați în considerare boabele, nucile, cerealele integrale și derivații din lapte.
  • Urmând o dietă sănătoasă și luând un supliment de multivitamine, trebuie să vă satisfaceți nevoile de zinc.
  • Dacă aveți nevoie de mai mult zinc, poate că atunci când sunteți rece, îl puteți găsi în multe suplimente. Printre formele ușor asimilabile se numără picolinatul de zinc, citratul de zinc, acetatul de zinc, zincul glicerat și monometionina zincului. Nu luați-o în doze mari pentru mai mult de câteva zile fără a vă consulta medicul.
  • Imaginea intitulată Tratarea infectării nazale în mod natural 16
    4
    Consumați mai multă vitamină E. Este un antioxidant care protejează țesuturile celulare împotriva daunelor provocate de bacterii și viruși. De asemenea, consolidează sistemul imunitar, promovează formarea de globule roșii și împiedică dezvoltarea cheagurilor de sânge. Pentru adulți, doza zilnică recomandată este echivalentă cu 15 mg, dar recent a fost crescută la 50 mg sau 400 UI (unități internaționale).
  • Alegeți suplimentele care conțin cel puțin gamma-tocoferolii (forma cea mai puternică de vitamina E), nu doar alfa-tocoferolii, care sunt mai puțin eficienți.
  • Excelente surse alimentare de vitamina E sunt uleiuri vegetale, migdale, arahide, alune, semințe de floarea-soarelui, spanac și broccoli.
  • Pentru adulți, cantitatea maximă de vitamina E este echivalent cu 1500 UI pe zi, dacă este luată în formă naturală și 1000 UI pe zi, dacă este luată în formă sintetică. Adresați-vă medicului dumneavoastră ce doză este potrivit pentru dumneavoastră.
  • Nu este dăunător sau periculos să luați vitamina E prin alimente. Cu toate acestea, dacă este luat în doze foarte mari prin consumul de suplimente, poate crește riscul de hemoragie gravă a creierului. La femeile care iau mari cantități în timpul sarcinii, riscul de malformații fetale poate crește.
  • Imaginea intitulată Tratarea infecției nazale în mod natural 17
    5
    Evitați alimentele inflamabile. Inflamațiile apar atunci când o parte a corpului devine roșie, umflată și inflamată ca urmare a unei rani sau infecții. Infecțiile nazale provoacă inflamații și unele alimente pot inhiba procesul de vindecare. Prin urmare, evitați consumul următoarelor produse alimentare pentru a preveni riscul de inflamație:
  • Carbohidrații rafinați, cum ar fi pâinea albă, prăjiturile și baghetele -
  • Prăjituri și alimente grase -
  • Băuturi zaharoase -
  • Carne roșie, cum ar fi carnea de vită, șuncă sau friptură (limitată la o dată pe săptămână, dacă puteți) -
  • Carne prelucrate, cum ar fi câini calzi
  • Margarină, grăsimi și untură.
  • Imaginea intitulată Tratarea infecției nazale în mod natural. Pasul 18
    6
    Nu mai fuma. Pe lângă faptul că este dăunător organismului, fumatul irită pereții sinusurilor paranazale. Fumul de țigară, dar și cel pasiv, este legat de sinuzita cronică.
  • În Statele Unite fumatul pasiv afectează 40% din cazurile de sinuzită cronică în fiecare an.

    • Partea 4
    Recunoașteți o infecție nazală

    Imaginea intitulată Tratarea infecției nazale natural Pasul 19
    1
    Identificați simptomele unei infecții. Poate fi dificil să se diagnosticheze sinuzita, în special pentru că simptomele pe care le produce sunt similare cu cele ale frigului. În formă acută, se manifestă adesea după o răceală și simptomatologia se înrăutățește după 5-7 zile. Dacă vine vorba de sinuzită cronică, simptomele sunt, de obicei, puțin mai ușoare, dar ultime în timp. Cele mai frecvente sunt:
    • Cefalee și febră
    • Sensibilitatea presiunii asupra frunții, a temelor, a obrajilor, a nasului, a maxilarului, a dinților, a ochilor sau a părții superioare a capului-
    • Sensibilitatea la fața sau umflarea, în special în zona ochilor sau pe obraji -
    • Nasul obstrucționat, mirosul afectat
    • secreții nazale (de obicei, de culoare galben-verde) sau hipersecretie (senzație de funcționare lichid pe partea din spate a gâtului) -
    • Tuse și durere în gât -
    • Respirație neplăcută
    • Epuizarea.
  • Image cu titlul Tratamentul infecției nazale în mod natural Pas 20
    2
    Luați în considerare durata simptomelor. Sinuzita poate fi acută (mai puțin de 4 săptămâni) sau cronică (durează mai mult de 12 săptămâni).
  • Sinuzita in forma acuta depinde de multi factori, dar infectia virala este cea mai frecventa cauza in 90-98% din cazuri. În general, se vindecă în 7-14 zile.
  • Sinuzita cronică se datorează, de asemenea, mai multor factori, dar alergiile sunt cele mai frecvente cauze. Riscul crește dacă subiectul este un fumător sau suferă de astm.
  • Imaginea intitulată Tratarea infecției nazale în mod natural. Pasul 21
    3
    Evitați modificările stimulilor externi. Sinuzita se manifestă adesea în timpul schimbărilor sezoniere, care provoacă alergii sau răceli. Schimbările de mediu sau expunerea la substanțe chimice periculoase și praf fin prezent în aer pot fi, de asemenea, declanșatoare.
  • Alergenii, cum ar fi polenul sau praful, sunt principalele cauze ale sinuzitei.
  • Fumul de țigară și fumul toxic irită țesuturile pereților nazali, provocând sinuzită.
  • Variațiile de presiune, de exemplu în timpul scufundărilor, zborurilor în avioane sau la altitudini mari, pot provoca sinuzită.
  • Chiar și temperaturile extreme sau schimbările de temperatură pot favoriza sinuzita.
  • Image cu titlul Tratamentul infecției nazale în mod natural Pasul 22
    4
    Adresați-vă medicului. În unele cazuri, sinuzita poate fi cauzată de infecțiile bacteriene. În astfel de situații, poate fi mai gravă și trebuie tratată cu antibiotice. Deoarece simptomele sinuzitei bacteriene, virale si alergice sunt similare, este important să se ceară sfatul medicului, astfel încât să poată face un diagnostic corect și prescrie un tratament adecvat.
  • Spuneți medicului dumneavoastră dacă sunteți gravidă. De asemenea, spuneți-mi dacă ați suferit recent o intervenție chirurgicală din cauza unor probleme dentare sau a unor leziuni fizice.
  • Cereți imediat asistență medicală dacă aveți o temperatură ridicată (peste 40 ° C) sau dificultăți de respirație. Aceste simptome ar putea indica o problemă de sănătate mai gravă.
  • În cazurile rare în care complicațiile sunt asociate cu simptome sinuzita cronică includ formarea de cheaguri de sânge, abcese, meningita, osteomielita si celulita orbitală, o infectie care se extinde la oasele fetei.
  • Nu luați antibiotice pentru a combate sinuzita, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă adresează altfel. Doar 2-10% dintre cazuri sunt cauzate de infecții bacteriene. Prin urmare, antibioticele servesc numai la tratarea sinuzitei bacteriene, dar ele sunt ineficiente dacă cauza este de altă natură. Atunci când nu sunt necesare, cresc riscul de a dezvolta rezistență la antibiotice din partea bacteriilor.
  • Dacă simptomele durează mai mult de 8 săptămâni, medicul dumneavoastră vă poate cere să se supună unui test de diagnostic pentru imagini, cum ar fi razele X, o scanare CT sau un RMN, și prescrie chiar și un test de alergie pentru a determina dacă problema este un " alergie.
  • Imaginea intitulată Tratarea infecției nazale în mod natural. Pasul 23
    5
    Consultați un otolaringolog. Dacă simptomele durează mai mult de 8 săptămâni, medicul vă poate recomanda o vizită la un otolaringolog. Este un specialist care poate efectua o endoscopie nazală cu fibroscopul pentru a examina sinusurile paranazale.
  • În unele cazuri, otolaringolog poate recomanda o chirurgie endoscopica sinus pentru a elimina o obstrucție cauzată de o deviere a septului nazal, o caracatiță, țesuturile umflate sau deteriorate, sau alte cauze subiacente ale sinuzitei.

    • Sfaturi

    • Prin spălarea frecventă a mâinilor, puteți reduce riscul de a avea infecții. Luați un dezinfectant împreună cu dvs. când călătoriți sau lucrați.
    • Anual vaccinarea împotriva gripei poate ajuta la reducerea riscului de sinuzită și alte afecțiuni respiratorii.

    Avertismente

    • Dacă sinuzita este însoțită de o febră mare (40 ° C sau mai mult), consultați imediat medicul.
    • Dacă suferiți de sinuzită cronică, discutați cu medicul dumneavoastră. Aceasta ar putea fi o problemă mai gravă de sănătate.
    • Dacă simptomele nu se îmbunătățesc după 10 zile, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Se va determina dacă aveți o infecție bacteriană care necesită antibiotice. Dacă nu este de origine bacteriană, continuați să utilizați tratamente naturale până când simptomele au dispărut.
    • Fiți atenți la spray-urile nazale care conțin zinc. Unii oameni au raportat o pierdere de miros după utilizare.
    • Dacă simptomele durează mai mult de 8 săptămâni, este probabil sinuzită cronică sau o altă problemă de sănătate.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit