Cum să tratați sinuzita

Sinusurile sunt cavități care sunt situate în partea din față și pe față și care îndeplinesc funcții diferite, inclusiv umeziți aerul inspirat și produc mucus, care ajută la capcană și de a expulza agenți patogeni din organism. Nu întotdeauna, totuși, acestea "filtre" reusesc sa lupte impotriva germenilor, ceea ce determina, in consecinta, simptomele tipice ale sinuzitei: inflamatia si umflarea cavitatilor nazale, cresterea mucusului, dureri de cap, tuse, congestie si, uneori, febra. În funcție de cauza care a provocat infecția, există diferite moduri de tratare a acesteia. Sinuzita (inflamația sinusurilor) de obicei se vindecă singură, dar puteți accelera procesul și reduce simptomele cu îngrijirea la domiciliu.

conținut

Paşi
Partea 1
Partea 2
Partea 3
Partea 4
Sfaturi
Avertismente

paşi

Partea 1

Determinați tipul de infecție

Imaginea intitulată Ștergeți o infecție sinusală Pasul 1

Recunoașteți principalele simptome. Sinusita prezintă de obicei întotdeauna aceleași simptome de bază, însă în cazuri acute acestea se agravează după 5-7 zile. Simptomele sinuzitei cronice pot fi moderate, dar dureaza mult timp.

Dureri de cap;
Apăsați sau răniți în jurul ochilor;
Congestie nazală;
curge nasul;
Durere în gât și picurare retronazal (senzație de "picurare" sau mucus care curge în zona din spate a gâtului);
Senzația de epuizare;
tuse;
Dificultate în respirație;
Febra.

Luați în considerare durata simptomelor. Sinuzita poate fi acută (dacă durează mai puțin de patru săptămâni) sau cronică (dacă persistă mai mult de douăsprezece săptămâni). Dacă manifestați simptome pentru o lungă perioadă de timp, aceasta nu înseamnă neapărat că tulburarea este mai gravă sau mai periculoasă.

Sinuzita acută poate fi cauzată de mai mulți factori, deși infecția virală este cea mai frecventă cauză (90-98% dintre cazuri). Poate suferiți de sinuzită acută după o răceală. Când inflamația este cauzată de virus, se vindecă de obicei în decurs de 7 până la 14 zile.

Alergiile sunt primii responsabili pentru sinuzita cronică. Poate fi mai sensibil la acest tip de infecție dacă suferiți de astm, polipi nazali sau dacă fumați.

Verificați febra. Sinuzita alergică, în general, nu este asociată cu febră, în timp ce cea cauzată de o infecție, ca de obicei cu o răceală, este deseori.

O febră mare (peste 38,8 ° C) indică adesea o infecție bacteriană în sinusuri și în acest caz trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Verificați mucusul pentru a verifica culoarea acestuia. Când este galben verde sau închis, înseamnă că există o infecție bacteriană. Dacă este cazul dumneavoastră, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră care vă va prescrie antibiotice cum ar fi amoxicilină (Augmentin) sau azitromicină (Azitrocin).

Medicul preferă adesea să aștepte și să observe evoluția infecției, înainte de administrarea antibioticelor. Multe cazuri de sinuzita bacteriana imbunatati, de asemenea, fără a fi nevoie de medicamente si medicul va dori să evite prescriverteli până când acestea sunt strict necesare, deoarece utilizarea prea multe antibiotice creste riscul de infectii rezistente la medicamente.

Antibioticele ajută numai pentru tratarea sinuzitei bacteriene, nu pentru alte tipuri de infecții nazale la nivelul sinusurilor.

Doar 2-10% din sinuzita acuta este cauzata de infectii bacteriene.

Știți când este timpul să discutați cu medicul dumneavoastră. În plus față de febră mare și de mucus galben închis sau verde, există și alte simptome care ar trebui să vă determine să mergeți la medic. Dacă aveți unele dintre următoarele simptome, ar trebui să vizitați spitalul pentru a găsi terapia potrivită:

Simptome care durează mai mult de 7-10 zile;

Simptome cum ar fi dureri de cap care nu sunt reduse prin luarea medicamentelor fără prescripție medicală;

Tuse grasă cu mucus galben închis, verde sau sanguin;

Dificultate la respirație, constricție sau durere toracică;

Rigiditate sau dureri severe la nivelul gâtului;

otalgie;

Modificări ale vederii, roșeață sau umflături în jurul ochilor;

Reacții alergice la medicamente. Printre aceste simptome se pot observa urticarie, umflarea buzelor sau a feței și / sau dificultăți de respirație;

Agravarea simptomelor astmului la persoanele care suferă de această tulburare.

Dacă ați avut deja sinuzita cronică, în trecut, s-ar dori să facă referire la medic, el va ajuta să găsiți un tratament pentru sinuzita persistente- vă poate îndruma către un alergolog sau un otolaringolog (nas medic specialist, urechi și gât) pentru a defini posibil cauze.

Partea 2

Tratarea simptomelor cu medicamentele

Du-te la doctor. Dacă luați medicamente pe bază de prescripție medicală, evident înseamnă că ați apelat la medic. Cu toate acestea, în anumite cazuri, trebuie să-l contactați chiar înainte de a lua orice medicament pentru vânzare liberă, mai ales dacă suferiți de alte boli sau dacă luați alte medicamente. Deși multe produse de tip over-the-counter sunt în siguranță pentru adulți, există anumite circumstanțe în care acestea pot crea complicații și pot face tratamentul mai dificil.

Nu acordați niciodată copiilor medicamente formulate pentru adulți, precum și medicamentele reci care nu sunt recomandate pentru utilizare pediatrică.
Chiar și femeile gravide ar trebui să limiteze aportul unor medicamente reci și mamele care alăptează ar trebui să contacteze pediatrul sau asistenta pediatrică înainte de a lua medicamente fără prescripție medicală.

Luați antibioticele așa cum vi se spune. Dacă medicul dumneavoastră prescrie aceste medicamente pentru infecția bacteriană, asigurați-vă că ați finalizat întregul ciclu, chiar dacă începeți să vă simțiți mai bine - astfel reduceți riscul de infecție recidivantă sau deveniți rezistent la medicamente.

Cele mai frecvente antibiotice care sunt prescrise pentru acest tip de infecție sunt amoxicilina (cea mai răspândită) și azitromicină (administrat persoanelor alergice la amoxicilină).

Printre cele mai frecvente efecte secundare sunt greața, vărsăturile, diareea și erupțiile cutanate - dacă aveți semne mai severe, cum ar fi leșin, probleme respiratorii sau urticarie, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.

Luați antihistaminice pentru alergii. Dacă problema sinusului nazal este cauzată de alergii perene sau sezoniere, aceste medicamente le pot reduce, deoarece acționează direct asupra reacției organismului la alergeni, împiedicându-i histamine se leagă la receptorii din celule. Antihistaminicele pot bloca simptomele sinuzitei alergice înainte ca acestea să apară.

De obicei, aceste medicamente vin sub formă de tablete, cum ar fi loratadina (Clarityn), difenhidramina (Benadryl) și cetirizina (Zirtec). Ele sunt de asemenea disponibile în formă lichidă sau masticabilă, în special pentru copii.

Discutați cu medicul dumneavoastră sau farmacistul pentru a afla ce antihistaminic este cel mai eficient pentru cazul dumneavoastră.

Nu luați aceste medicamente dacă aveți sinuzită acută fără a discuta mai întâi cu medicul, deoarece acestea pot agrava situația prin îngroșarea secrețiilor nazale.

Luați analgezice pentru a ușura durerea. Această categorie de medicamente nu vindecă infecția, dar poate ameliora unele simptome neplăcute asociate cu tulburarea, cum ar fi durerea de cap sau durerea sinusurilor nazale.

Paracetamolul (Tachipirina) sau ibuprofenul (Brufen) ameliorează dureri cum ar fi dureri de cap sau dureri de gât și pot reduce febra.

Rețineți că ibuprofenul nu trebuie administrat copiilor mai tineri de 6 luni.

Încercați un spray nazal. Acest produs în vânzare liberă poate oferi o ușurare imediată a obstrucției cavităților nazale. Există trei tipuri diferite de spray-uri nazale: saline, decongestionante și steroizi.

Dejecțiile de decongestionare, cum ar fi Afrin, nu ar trebui utilizate mai mult de 3 până la 5 zile, deoarece ar putea agrava congestia.

Sprayurile de sare pot fi folosite în siguranță pentru perioade lungi de timp și pot ajuta la expulzarea mucusului.

Fluticazona (Flixonase) este un spray cu steroizi utilizat pentru tratarea simptomelor alergiei. Acesta poate fi utilizat pentru o perioadă mai lungă de timp decât decongestionanții, dar nu este recomandat dacă aveți o infecție sinusului sinusului, deoarece este specifică simptomelor alergice.

Luați un decongestionant. Această categorie de medicamente ajută la ameliorarea rinoreei și a durerii datorate sinuzitei. Nu luați medicamentul timp de mai mult de 3 zile, în caz contrar riscați să cauți congestie "recul".

Fenilefrina (Sudafed) și pseudoefedrina sunt printre cele mai frecvente. Unele antihistaminice conțin, de asemenea, un principiu decongestionant.

Unele dintre ele conținând, de asemenea, un principiu decongestionant, cum ar fi pseudoefedrina, trebuie să fie prescrise de către medic.

Unele decongestive conțin paracetamol. Nu luați acest ingredient activ în doze suplimentare dacă luați deja medicamente decongestionante care îl conțin, deoarece consumul excesiv poate determina consecințe grave.

Moneda pentru a lua un mucolytic. Acest tip de medicament (ca guaifenesina / Broncovanil) dizolvă secrețiile care facilitează expulzarea din cavitățile nazale. Nu există multe dovezi care să demonstreze eficacitatea sa în tratarea sinuzitei, dar vă poate ajuta în continuare.

Partea 3

Tratamente alternative

Restul mai mult. Dacă tot nu dormi suficient sau muncesti prea mult, corpul tău va avea nevoie de mai mult timp pentru a vindeca infecția. Dacă puteți, încercați să faceți o zi întreagă de odihnă absolută.

Încercați să dormiți cu capul puțin înălțat. În acest fel, promovați drenajul mucusului și reduceți congestia.

Bea multe lichide. Păstrați bine hidratat pentru a dizolva mucusul și pentru a reduce senzația de închidere a căilor respiratorii. Apa este cea mai bună băutură, dar și ceaiul fără cafeină, băuturile sportive care conțin electroliți și bulionul clar sunt alternative valabile.

Bărbații ar trebui să bea cel puțin 3 litri de lichide în fiecare zi, în timp ce femeile au cel puțin 2,2 litri. Dacă sunteți bolnav, ar trebui să beți și mai mult.

Evitați băuturile alcoolice pentru că ați agrava umflarea sinusurilor nazale. Cofeina deshidrateaza si poate ingrosa mucusul in continuare.

Utilizați a neti pot sau o seringă pentru spălarea nazală. Clătirea cavităților nazale (numit și "irigare") ajută la dizolvarea naturală a mucusului prezent. Puteți face acest lucru de mai multe ori pe zi, deoarece nu are efecte secundare speciale.

Utilizați o soluție salină sterilă pentru acest tratament. Poți să cumperi o soluție gata făcută sau pregătiți unul singur folosind apă fiartă, distilată sau sterilă.

Îndoiți-vă capul la aproximativ 45 ° - ar trebui să vă puneți pe chiuvetă sau în duș pentru a facilita curățarea.

Puneți duza vasului neti (sau vârful seringii) în nări și exersați ușor soluția în nas - trebuie să iasă din cealaltă nară.

Repetați procedura pe cealaltă parte.

Inhalați aburul. Aburul ajută la menținerea umezelii nazale și facilitează respirația. Luați un duș foarte fierbinte sau inhalați aburul dintr-un castron de apă caldă. De asemenea, poate fi util să folosiți unul baie cu bombe cu mentol.

Dacă, pe de altă parte, doriți să respirați aburul din vas, goliți cu grijă apă fiartă într-un recipient rezistent la temperaturi ridicate (nu inhalați aburul apei care este încă în foc!). Puneți castronul pe o masă sau la o înălțime care este confortabilă pentru a vă menține capul.

Lăsați-vă capul deasupra recipientului, dar nu prea aproape de apă, pentru a nu vă arde.

Acoperiți capul și castronul cu un prosop ușor și respirați aburul timp de 10 minute.

Dacă doriți, puteți adăuga 2 sau 3 picături de ulei de eucalipt sau alte uleiuri decongestionante în apă.

Repetați procedura de 2-4 ori pe zi.

Dacă faceți acest lucru cu copiii, aveți grijă când vă apropiați de apă fiartă și nu lăsați copilul nesupravegheat.

Activați un umidificator nebulizant. Aerul uscat și fierbinte irită sinusurile nazale, așa că dacă porniți un umidificator când dormiți, puteți respira mai bine. Acest accesoriu este eficient indiferent dacă este rece sau fierbinte. Puteți adăuga, de asemenea, cateva picaturi de ulei esential de eucalipt, cum ar fi, în interiorul rezervorului de apă, pentru că ajută la reducerea în continuare a congestiei (dar verificați mai întâi manualul de utilizare dacă puteți).

Verificați mucegaiul. Dacă aerul este foarte umed, mucegaiul se poate forma în jurul umidificatorului - este important să-l spălați în mod regulat pentru ao menține în stare bună de igienă.

Aplicați comprese calde. Pentru a elibera presiunea și durerea pe față, puteți puneți niște căldură pe zona de suferință.

Slăbiți un prosop mic și lăsați-l în cuptorul cu microunde timp de aproximativ 30 de secunde - prosopul ar trebui să fie ușor cald, dar nu prea mult pentru a vă face inconfortabil.

Plasați-o pe nas, pe obraji sau aproape de ochi pentru a ușura durerea și lăsați-o în poziție timp de 5-10 minute.

Mănâncă alimente picante. Unele studii au constatat că alimentele picante, cum ar fi chili sau hrean, ajuta la ameliorarea sinuzitei.

Capsaicina prezentă în alimentele chili și condimentate ajută la dizolvarea mucusului și favorizează drenajul.

Există și alte alimente "picant" care vă poate face să vă simțiți mai bine - ca ghimbirul.

Bea ceai. Un ceai fierbinte sau un ceai din plante fara cofeina calmeaza durerile gatului, mai ales daca contine si ghimbir si miere - ajuta la reducerea tusei. Cu toate acestea, trebuie să evitați acele ceaiuri care conțin o mulțime de cafeină, deoarece această substanță este deshidratantă și, de asemenea, cauzează insomnie.

Te poți pregăti un ceai de ghimbir simplu la domiciliu - gratar 30 g de rădăcină proaspătă, se toarnă într-o ceașcă de apă clocotită și se lasă să se infuzeze timp de cel puțin 10 minute.

Puteți găsi, de asemenea, alte ceaiuri din plante sau ceaiuri care ajuta la ameliorarea unei dureri în gât. Obțineți informații de la cel mai apropiat medic veterinar.

Benifuuki ceai verde japonez, beți în mod regulat, ajută la reducerea simptomelor alergice și nazale.

Tuse curați. Adesea, sinuzita este însoțită de tosse- pentru a diminua disconfortul și hassle de această tulburare, trebuie să vă păstrați bine hidratat, bea băuturi calde, cum ar fi ceaiuri de plante și să ia miere (acesta din urmă este recomandat numai pentru persoanele care au mai mult de un an de vârstă).

Nu mai fuma. Fumul de țigară, chiar și atunci când este pasiv, provoacă iritarea zidului cavităților nazale și promovează infecția. Numai în Statele Unite, fumatul pasiv contribuie în fiecare an la aproximativ 40% din cazurile de sinuzită cronică. Renunț la acest viciu și stați departe chiar de la fumatul pasiv atunci când suferiți de sinuzită.

Pentru a preveni infecțiile sinusurilor viitoare și pentru a promova sănătatea generală, trebuie să renunțați complet la fumat. Fumatul distruge în mod substanțial fiecare organ din organism și reduce speranța de viață.

Partea 4

Prevenirea sinuzitei

Tratamentul simptomelor de alergii și răceli. Inflamația în cavitățile nazale cauzate de aceste afecțiuni facilitează dezvoltarea sinuzitei.

Vaccinați-vă. În acest fel, reduceți riscul de contractare a virusului gripal, care este principalul factor responsabil pentru sinuzita virală acută.

Evitați exportul către poluanți. Dacă stați în medii poluate și aer contaminat, iritați sinusurile și agravează sinuzita deja existentă. Vaporii puternici și substanțele chimice provoacă iritarea mucoasei căptușite a sinusurilor nazale.

Păstrați obiceiuri de igienă bune. Infecțiile virale sunt cele mai frecvente cauze ale sinuzitei. Puteți reduce riscul de a contracta aceste boli frecvent spălându-vă mâinile cu săpun și apă.

Spălați-vă mâinile după ce vă țineți pe cineva, atingând suprafețele publice (cum ar fi mânerele ușii sau suporții în transportul public) și când gătiți, mai întâi și după pregătirea meselor.

Bea multă apă. Apa permite hidratarea bine a corpului și ajută la prevenirea congestiei - facilitează și dizolvarea mucusului pentru ao elimina mai bine.

Mănâncă o mulțime de fructe și legume. Aceste alimente sunt bogate în antioxidanți și vitamine, care ajută organismul să rămână puternic și sănătos.

Alimente cum ar fi fructele citrice au un conținut ridicat de flavonoide, un compus care ajuta la intarirea sistemului imunitar pentru a lupta împotriva virușilor, inflamație și alergii.

Sfaturi

Dacă aveți durere în canalul urechii (în spatele maxilarului inferior), este posibil să aveți o infecție a urechii. Mergeți la un medic, deoarece tratamentul cu antibiotice poate fi necesar pentru eradicarea acestuia.
Nu utilizați apă de la robinet în soluția pe care o utilizați cu vasul neti. Dacă nu doriți să folosiți apă filtrată, fierbeți apa de la apeduct și lăsați-o să se răcească până când ajunge la o temperatură potrivită. Apa care iese din robinet ar putea conține amoeba, un parazit care provoacă o infecție gravă.
Băuturi perfuzabile special pregătite pentru a curăța zonele, scuti de congestie și dureri în gât.

Avertismente

Cereți imediat asistență medicală dacă aveți probleme de respirație, simt durere în piept, rigiditate sau dureri severe ale gâtului, roșeață, durere sau umflarea feței sau a ochilor sau prezintă alte simptome de deshidratare pentru a nu avea sufficientemente- beat să fie deosebit de atenți la aceste simptome în cazul în care pacientul a fost un copil sau un nou-născut.
Dacă suferiți de sinuzită cronică, discutați cu medicul dumneavoastră despre diferitele terapii pe care le puteți suporta. În unele cazuri, chirurgia poate fi necesară pentru a putea respira mai bine.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit