gtemata.com

Cum să tratați sinuzita cu aromoterapie

Când sinuzita devine inflamată, mai degrabă decât să se grabească la o farmacie sau la un medic, încercați să o tratați cu uleiuri esențiale. Deoarece fiecare persoană are un corp diferit, această terapie poate funcționa pentru cineva, dar poate fi ineficientă pentru altcineva. Încercați diferite tehnici de aromaterapie pentru a trata sinusita până când găsiți cea potrivită pentru dvs. Doar dacă nu spui că vei respira în mod normal.

paşi

Imaginea intitulată Folosiți aromoterapia pentru infecția sinusurilor Pasul 1
1
Irigarea nazală. Creați o soluție de irigare nazală cu uleiuri esențiale și aplicați-o cu un neti lota (un neti pot, un ceainic mic folosit pentru irigarea nazală). Combinați 10 picături de rozmarin, 6 picături de ulei de arbore de ceai și 8 linguri de sare de mare pură, tăiate foarte fin. Se amestecă bine ingredientele. Puneți amestecul într-un recipient etanș și netransparent. Pentru ao folosi, luați o lingură de soluție și dizolvați-o în 125-150 ml de apă distilată caldă (nu fierbinte). Se toarnă acest lichid în neti lota. Treci peste o chiuvetă. Treceți încet lichidul în nări pentru a curăța cavitatea nazală.
  • Imaginea intitulată Utilizați aromoterapia pentru infecția sinusurilor Pasul 2
    2
    Răspândiți uleiurile esențiale esențiale pentru a combate infecția sinusurilor, pentru a întări sistemul respirator și pentru a curăța septa nazală. Pentru o eficiență maximă, stați lângă difuzor în timp ce acesta funcționează.
  • Imaginea intitulată Folosiți aromoterapia pentru infecția sinusurilor Pasul 3
    3
    Respirați în mirosul de eucalipt sau ulei de arbore de ceai. Adăugați 4-5 picături de ulei esențial într-o ceașcă sau un castron de apă caldă. Acoperiți-vă capul cu un prosop și pliați peste aburul care emană vasul. Respirați pentru câteva minute ținându-vă închise ochii.
  • Imaginea intitulată Folosiți aromoterapia pentru infecția sinusurilor Pasul 4
    4


    Masați un amestec de ulei de eucalipt sau arbore de ceai și ulei vegetal în anumite puncte de pe fața, exercitând presiune: sub nări, pe părțile nărilor, pe temple, la începutul sprâncenelor și pe frunte. Acoperiți-vă fața cu o cârpă caldă până când se răcește. Dacă doriți să repetați procesul. Aplicați cu atenție ulei pentru a evita contactul cu ochii.
  • Imaginea intitulată Utilizați aromoterapia pentru infecția sinusurilor Pasul 5
    5
    Faceți o baie cu uleiuri esențiale. Adăugați câteva picături de unul sau mai multe uleiuri în apă. Rămâneți în cada timp de cel puțin 10 minute.
  • Imaginea intitulată Folosiți aromoterapia pentru infecția sinusurilor Pasul 6
    6
    Masați-vă fața cu un ulei sau un amestec de uleiuri și ulei vegetal. Concentrați-vă pe punctele dureroase legate de infecția sinusurilor: pe marginea nasului, sub nas, pe temple, la începutul sprâncenelor și pe frunte.
  • Imaginea intitulată Folosiți aromoterapia pentru infecția sinusurilor Pasul 7
    7
    Încercați alte uleiuri esențiale care funcționează pentru sinuzită și pentru bolile respiratorii. În afară de ulei de eucalipt și arbore de ceai, puteți folosi menta, lavanda sau rozmarin. Încercați, de asemenea, niauoli.

    • Lucruri de care ai nevoie

    • Lota neti
    • Apă caldă
    • Sare marină tăiată bine
    • Uleiuri esențiale
    • difuzor
    • Bowl sau ceașcă
    • prosop
    • pânză
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit