gtemata.com

Cum să tratați spasmele musculare

Spasmele musculare pot apărea în orice parte a corpului, atât în ​​mușchii scheletici (de exemplu, mușchii vițelului și antebrațului), cât și în cele netede, cum ar fi cele din tractul digestiv. O formă mai severă de spasme, numită distonie, afectează neurotransmițătorii. Un spasm este o contracție involuntară a mușchilor afectați, iar tratamentul variază în funcție de cauză și de zona afectată.

paşi

Metoda 1
Tratamentul spasmului musculaturii scheletice

Imaginea intitulată Tratarea spasmelor musculare Pasul 1
1
Consumați multe lichide și completați electroliții atunci când vă antrenați sau dacă sunteți bolnav.
  • Multe dintre aceste spasme sunt cauzate de deshidratare și de deficiență de electroliți. Reaprovizionarea lichidelor pierdute și a nutrienților poate ajuta la prevenirea sau ameliorarea spasmelor musculare.
  • Imaginea intitulată Tratarea spasmelor musculare Pasul 2
    2
    Întindeți mușchiul afectat.
  • În acest fel, puteți întrerupe ciclul de contracție dureroasă a spasmului și a ușura durerea. Muschii care au suferit o leziune pot necesita un tratament suplimentar.
  • Imaginea intitulată Tratarea spasmelor musculare Pasul 3
    3
    Aplicați o compresă caldă. Căldura permite mușchilor să se relaxeze și să elimine contracțiile.
  • Imaginea intitulată Tratarea spasmelor musculare Pasul 4
    4
    Consultați un medic dacă un mușchi rănit provoacă spasme continue sau repetate.
  • Medicul dumneavoastră poate prescrie medicamente, inclusiv antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul sau relaxantele musculare.
  • Imaginea intitulată Tratarea spasmelor musculare Pasul 5
    5
    Adresați-vă unui medic dacă apar crampe musculare, durează mult timp sau afectează alte mușchi.
  • Veți putea investiga pentru a exclude condiții mai grave, inclusiv boli neurologice, cum ar fi scleroza multiplă sau arterele blocate.

    • Metoda 2
    Tratamentul spasmelor musculare netede



    Imaginea intitulată Tratarea spasmelor musculare Pasul 6
    1
    Contactați un medic pentru a determina cauza unor spasme severe sau recurente ale tractului digestiv, ale tractului urinar sau ale căilor respiratorii.
    • Simptomele variază în funcție de mușchii implicați. Spasmele intestinale pot provoca dureri acute și diaree. Cei din tractul urinar apar adesea atunci când există pietre la rinichi și pot provoca dureri, greață și vărsături.
    • Spasmele respiratorii sunt întotdeauna o urgență medicală, deoarece pot duce la deces dacă nu sunt tratate prompt de către un medic.
  • Imaginea intitulată Tratarea spasmelor musculare Pasul 7
    2
    Excludeți sau vindecați probleme intestinale, cum ar fi pietre vezicule ale vezicii biliare sau tumori.
  • Schimbați-vă dieta și exercițiu în mod regulat pentru a ajuta la atenuarea spasmelor intestinale cauzate de sindromul intestinului iritabil.
  • Imaginea intitulată Tratarea spasmelor musculare Pasul 8
    3
    Medicamentele, cum ar fi agenții anticholinergici, pot reduce spasmele intestinale care nu atenuează schimbarea dietei și a stilului de viață.
  • Imaginea intitulată Tratarea spasmelor musculare Pasul 9
    4
    Scoateți sau îndepărtați pietrele la rinichi pentru a elibera spasmele urinare. În timp ce așteptați ca calculele să fie expulzate prin urină, se administrează adesea medicamente pentru durere.
  • Medicul poate tăia pietrele cu litotripsie sau instrumente mici, dacă calculele blochează tractul urinar sau dacă durerea este foarte intensă.

    • Metoda 3
    Tratamentul distonelor

    Imaginea intitulată Tratarea spasmelor musculare Pasul 10
    1
    Luați medicamente pentru a restabili nivelurile neurotransmițătorilor sau toxinei botulinice pentru a paraliza mușchii afectați.
    • Aceste medicamente sunt singurele tratamente cunoscute pentru distonie. Este posibil să fie nevoie să încercați medicamente diferite pentru a găsi cea potrivită pentru dvs.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit