Cum să tratezi ochii înroșite

Folosiți picături de ochi nebunești sau lacrimi artificiale. Când suferiți de hiperemie oculară ocazională, puteți găsi o ușurare prin insuflarea a câteva picături de picături de ochi umectabile, numite și lacrimi artificiale. Le puteți cumpăra în orice farmacie și magazine optice pentru câteva euro. Aceste produse pot lubrifia și spăla ochii, reducând roșeața și iritarea. Există patru tipuri:

Luați în considerare utilizarea unui gel pentru ochi în cazurile de uscăciune severă. Unguentele și gelurile oftalmice sunt mai dense și au un efect mai durabil decât picăturile de ochi. Cu toate acestea, consistența lor pastă ușor diminuează vederea pentru o vreme. Din acest motiv, trebuie să le aplicați înainte de a merge la culcare, pentru a preveni uscarea ochilor noaptea.

Luați medicamente împotriva alergiilor. Alergiile sezoniere, alergiile interne sau anumite elemente ale mediului pot declanșa simptome cum ar fi pruritul și ruperea, mai ales dimineața. Motivul pentru aceasta este dublu: în primul rând de dormit într-o casă plină de alergeni sunt expuse la aceste iritanti pentru o lungă perioadă de timp și, în al doilea rând, alergii sezoniere sunt deosebit de enervant în dimineața când cantitatea de polen de aer este mai mare. Pentru a menține alergiile sub control:

Faceți spălări de ochi. Acest remediu elimină iritanții prezenți pe suprafața oculară și poate contribui la roșeață. În plus, spălați hidratul și răcește ochii. Puteți continua cu apă caldă și simplu lăsați fluxul stream pe ochi, utilizați geamul corespunzător, sau în timp ce în picioare în duș în timp ce apa curge pe față și în ochi (nu permit spray pentru a intra direct în ochi) . Dacă doriți să obțineți beneficii mai bune, puteți utiliza o soluție specifică de spălare a ochilor:

Așezați o compresă caldă pe pleoape. Inflamația pleoapelor interferează cu curgerea corespunzătoare a părții uleioase a lacrimilor. Puteți utiliza un pachet fierbinte pentru a debloca glandele acestei substanțe. Păstrați o cârpă curată, uscată sub jet de apă caldă să-l ude complet, apoi stoarceți-l pentru a îndepărta lichidul în exces, ori în jumătate și puneți-l pe ochii închiși. Relaxați-vă în acest fel timp de 5-10 minute.

Dă-ți puțină ușurință ochilor cu pungi de ceai reci și ude. Puteți utiliza ceaiul verde sau musetelul, deoarece ambele conțin elemente care pot calma pielea iritată, pot reduce inflamația și pot deschide canalele glandulare. Împingeți două pungi de ceai în apă și apoi puneți-le în frigider sau congelator până când sunt reci. În cele din urmă, odihniți-vă pe ochii tăi închis timp de cinci minute.

Așteptați timp de opt ore în fiecare noapte. Sleeplessness este o cauză obișnuită a ochilor roșii. Dacă, pe lângă faptul că aveți ochi iritați, vă simțiți amețit și uluit toată ziua, atunci problema dvs. poate fi o odihnă insuficientă. Adulții trebuie să doarmă între șapte și nouă ore pe noapte, dar unii oameni au nevoie de mai mult sau mai puțin odihnă "funcție" în cel mai bun caz.

Dă-ți ochii o pauză de la televizor și monitorul computerului. Vă puteți plânge de oboseală oculară, chiar dacă dormiți destul pentru că petreceți prea mult timp uitându-vă la televizor sau la calculator. Acest lucru se întâmplă pentru că vi se solicită să clipească mai puțin atunci când este fixat un ecran, și pentru că ochii obosesc foarte mult atunci când trebuie să se concentreze pe obiecte mențină pentru o lungă perioadă de timp mereu la aceeași distanță. Încercați să faceți o pauză de 15 minute la fiecare două ore și să priviți 30 de secunde la fiecare 15 minute.

Purtați ochelari de soare. Studiile au arătat că expunerea excesivă la lumina soarelui sau la vânt poate provoca erupția ochilor. Dacă purtați ochelari de protecție atunci când vă aflați în aer liber, puteți împiedica vântul și UV să irită ochii. Alegeți un model care acoperă 99-100% raze UVA și UVB.

Utilizați lentilele de contact pentru o perioadă mai scurtă de timp și efectuați o întreținere corespunzătoare. În unele cazuri, aceste dispozitive optice pot face roșii ochii roșii, o afecțiune potențial legată de o infecție, hipoxie corneană sau iritație de contact.

Nu mai fuma și evită mediile umplute cu fum. Aceasta este una dintre primele cauze ale hiperemiei oculare. Dacă fumați, faceți tot ce este mai bun pentru a scăpa de acest obicei și pentru a scăpa de oamenii care fumează în jurul vostru. În acest fel nu numai că îmbunătățiți condițiile de sănătate ale ochilor, ci și cele ale corpului în general.

Nu utilizați picături oftalmice pentru a albi ochii (vasoconstrictoare). Deși picăturile de ochi hidratante pentru ochi sunt perfecte pentru tratarea hiperemiei oculare, a celor vasoconstrictoare "înălbi" ochiul, dar face rău problema cu trecerea timpului. Ele conțin, de fapt, ingrediente active vasoconstrictive care reduc calibrul vaselor de sânge prezente pe suprafața oculară. Dacă exagerezi cu aceste medicamente, corpul dezvoltă o anumită rezistență, iar ochii devin mai reci, după ce efectul medicamentului dispare. Cele mai frecvente picături de ochi vasoconstrictor sunt Imidazil, decongestionant Stilla, picături oftalmice Alpha și multe altele. Ingredientele active care trebuie evitate sunt:

Mergeți la medic dacă roșeața persistă mai mult de două zile. Dacă problema persistă în ciuda tuturor căilor de atac puse în aplicare, dacă sunteți pe subtiaza de sange sau daca hiperemie este insotita de durere, tulburări de vedere sau orice tip de secreție, atunci trebuie să mergi la medic. Condițiile comune care cauzează înroșirea ochilor sunt: