gtemata.com

Cum să vă pregătiți pentru o seară de băutură

Cum să vă pregătiți pentru o noapte de băut? Se vorbește de la începutul timpului și mulți oameni pun această întrebare mai devreme sau mai târziu. Din fericire, răspunsul este direct și simplu. Pregătirea pentru o noapte de petrecere este împărțită în patru faze.

paşi

Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o noapte de băut Pasul 1
1
Se odihnește bine noaptea înainte de cea pe care intenționezi să o bei. Probabil că nu vei putea să dormi suficient în noaptea când ieși. Ai putea ajunge la o petrecere cu trupa care te-ai dus să vezi sau să cânți karaoke cu mătușa DJ-ului. În orice caz, nu vă veți culca devreme, deci trebuie să vă odihniți bine.
  • Imagine cu titlul Pregătiți-vă pentru o noapte de băut Pasul 2
    2
    Bea o mulțime de apă în timpul zilei înainte de ieșire. Ar trebui să beți cel puțin 10 pahare. Nu vă veți aminti să o faceți în timp ce vă aflați afară, chiar dacă va fi utilă alternarea băuturilor cu apă. Ca rezultat, hidratat bine pentru seara.
  • Imagine cu titlul Pregătiți-vă pentru o noapte de băut Pasul 3


    3
    Consumați alimente hrănitoare atât pentru prânz cât și pentru cină (chiar micul dejun va fi util, dar ceea ce mâncați dimineața nu va afecta prea mult, deoarece vor rămâne ore la ieșire). Având un stomac plin vă va ajuta să încetinească absorbția de alcool de către organism. Este important să ne amintim că băuturile alcoolice sunt în mod constant asimilate, astfel încât odată ce acestea încep să circule în organism, nu puteți face suficient pentru a opri efectele. Secretul mănâncă, evitând postul. Dacă începeți să beți pe stomacul gol, vă veți îmbăta mult mai devreme și probabil veți pierde controlul.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o noapte de băut Pasul 4
    4
    Pregătește-te mental. Trebuie să fii pregătit pentru tot. Mai întâi, alegeți transportul potrivit pentru a merge la petrecere sau la bară. Trebuie să știți unde veți dormi și cum vă veți întoarce acasă. Încercarea de a căuta o călătorie în mijlocul nopții este o idee foarte rea atunci când ești beat.

    • Sfaturi

    • Cunoaște-ți limitele.
    • Rămâi în compania prietenilor tăi, nu mergi cu străini.
    • Utilizați bunul simț.

    Avertismente

    • Băuturile băutoare în companie sunt fantastice, dar și periculoase. Nu exagereaza niciodata. De asemenea, nu uitați că riscați să cădeți într-o stare de comă etilică.
    • Utilizați bunul simț. Încercați să vă distrați fără a vă pune în pericol securitatea.
    • Nu conduceți după băut.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit