gtemata.com

Cum să-ți amintești trecutul tău

Ai fi fost un astronaut? Un actor? Sau un rege? Vrei să afli? Continuați să citiți pentru a vă retrăi imediat viețile trecute, fără a avea neapărat o sesiune de hipnoză!

paşi

Metoda 1

încercați-l singur!

Pregătiți mediul înconjurător. Temperatura nu trebuie să fie prea mare sau prea mică. Închideți perdelele și opriți toate dispozitivele electronice. Dacă aveți un generator de zgomot, porniți-l pentru a nu asculta sunetele care vin din exterior. Încercați una dintre următoarele setări:

Imaginea intitulată
1
Zgomot alb, ca cel emis de un televizor nepăsător.
  • Zgomot roz. Seamănă cu o cascadă montană.
  • Maro zgomot. Amintiți-vă de sunetul îndepărtat al undelor oceanice.
  • Imaginea intitulată
    2
    Relaxați-vă mintea. Stați jos sau alăptați, cu trupul și mintea în pace. Va fi greu să vă concentrați dacă sunteți somn sau distras.
  • Imagine intitulată Amintiți-vă existența trecutului Pasul 3
    3
    Relaxați-vă corpul pentru câteva minute înainte de a începe călătoria.
  • Imagine cu titlul Amintiți-vă trecutul vostru Pasul 4
    4
    Pregătiți-vă. Închideți ochii și obțineți confort. Întinzându-vă pe spate, cu brațele la o parte, imaginați-vă să vă înconjurați cu o lumină protectoare:
  • Lasă-te să fii complet învelit de lumină, care reprezintă dragoste și căldură, pentru a te proteja de influențele negative.
  • Vizualizați-o în mintea voastră. Repetați-vă: "Respir și sunt înconjurat de o energie puternică și protectoare. Această energie creează o aură în jurul meu, un scut care mă protejează mereu ".
  • Repetați această propoziție la dvs. de cinci ori, care emite cinci inhalări și exhalări. Apoi, concentrați-vă doar pe energie, permițându-i să devină din ce în ce mai luminos și mai puternic.
  • Imaginea intitulată
    5
    Călătoria începe. Imaginați-vă că vă aflați într-un coridor lung cu o ușă la capăt. Identificați toate detaliile coridorului, lăsându-vă gândurile să curgă. Nu trebuie să verificați imaginile care vor apărea în mintea ta.
  • Coridorul ar putea fi toate de aur, în stil gotic, construit cu pietre sau păduri. Va fi mintea voastră de a alege.
  • Orice tip de coridor este, folosiți-l ori de câte ori căutați o viață anterioară. Coridorul reprezintă așteptarea care precede descoperirea uneia dintre viețile trecute.
  • Imaginea intitulată Amintiți-vă existența trecutului Pasul 6
    6
    Merge pe coridor făcând pași ferme. Vizualizați fiecare detaliu când vă apropiați de ușă: sunete, mirosuri, culori ...
  • La sfârșit, apucați mânerul numai atunci când vă simțiți gata. Vedeți acest moment, simțiți textura și sunetul mânerului. Când îl coborâți, respirați ușor și împingeți ușor ușa.
  • Imagine intitulată Amintiți-vă trecutul vostru Pasul 7
    7
    Bine ați venit în viața trecută. Acceptați prima imagine care va apărea dincolo de ușă. Dacă nu te satisface, nu trebuie să-ți faci griji: ceea ce ai fost într-o altă viață a existat chiar înainte de naștere.
  • Puteai vedea ceva abstract, ca o culoare sau o imagine clară și vie, ca o persoană. Acceptați ceea ce vedeți. Simțiți-l. Păstrați imaginea în mintea dvs. și deschideți toate posibilitățile. Cenzura nu te va duce nicăieri.
  • Viziunea abstractă ar putea deveni concretă. De exemplu, dacă ați văzut inițial doar culoarea galbenă și apoi ați format un covor, ați putea găsi că celălalt galben nu este altceva decât lumina care iluminează covorul. De acolo, vă puteți da seama că covorul se află într-o casă din Londra și așa mai departe.
  • Vedeți cu adevărat imagini ale unei vieți trecute sau totul este fructul imaginației voastre? Cu practica, vei învăța să discernezi.
  • Imagine intitulată Amintiți-vă existența trecutului Pasul 8


    8
    Fii răbdător. Dacă nu vedeți nimic, încercați să vă gândiți la ceva ce vă place, ca un hobby, o abilitate sau o destinație de călătorie. Ați putea întreba: "De ce îmi place acest lucru special? Ar putea fi legată de o viață trecută? ".
  • Dacă nu se întâmplă nimic, încercați metoda "pantof". Uitați-vă la picioarele dvs. și alegeți prima pereche de pantofi pe care credeți că este potrivit pentru dvs. Puteai vedea sandale și asociați-le cu o tunică sau cu o pereche de tocuri asociate cu o rochie de seară.
  • Dacă ceea ce vedeți vă pare cunoscut, dar nu aparține vieții curente, este posibil să fi fost influențat de o melodie sau de un film!
  • Când vă amintiți ceva, chiar și doar o pereche de pantofi, începeți meditația de acolo. Începeți fiecare sesiune gândindu-vă la ceva văzut în cel precedent. Întotdeauna trece de la cunoscut la necunoscut.
  • Imaginea intitulată
    9
    Acceptați ceea ce vedeți, chiar dacă uneori vă veți imagina imagini. Aceasta este, de asemenea, o parte a procesului.
  • Aceste viziuni au întotdeauna o bază de adevăr. Veți învăța să le înțelegeți numai după diferite meditații, deoarece veți realiza că există căi și detalii care se repetă.
  • Între timp, trebuie să alegeți să credeți că ceea ce vedeți este real sau nu veți merge nicăieri. Mintea voastră analitică va considera fiecare imagine ca fiind un produs al imaginației voastre.
  • Imagine cu titlul Amintiți-vă trecutul vostru Pasul 10
    10
    Întoarceți-vă în prezent. În general, această tranziție apare în mod natural, dacă nu intervine mintea analitică sau nu apare ceva neplăcut, ceea ce vă va cere să vă redeschideți ochii brusc.
  • Dacă totul merge fără probleme și vă simțiți gata să vă întoarceți la viața curentă, deschideți ușa și urmați coridorul pe care l-ați văzut. Repetați-vă că atunci când ați ajuns la acest punct de pornire, veți începe de la zero și veți aminti în mod clar viața trecută.

    • Metoda 2

    hipnoză
    Imagine cu titlul Amintiți-vă trecutul vostru Pasul 11
    1
    Consultați un hipnoterapeut. Uneori, regresia unei vieți trecute necesită unelte pe care nu le avem. Există hipnotiști care se specializează în acest domeniu. Iată cum are loc o sesiune:
    • Hipnoterapeutul pune muzică pentru a vă face să vă relaxați și pentru a vă permite să vă simțiți în siguranță și în largul tău.
    • Lasati totul sa curga natural in mintea ta, fara cenzura.
    • Relaxează mușchii corpului, în special gâtul și umerii, unde tensiunea este concentrată.
    • În timp ce vă relaxați, hipnotizatorul v-ar putea vorbi despre lumina care vă înconjoară și ajunge la fiecare parte a corpului.
    • Odată ce sunteți gata, specialistul va deschide ușile vieții trecute, îndrumându-vă înapoi în timp.
  • 2
    Vă va încuraja să explorați în detaliu amintirile.
  • Hipnoterapeutul te-ar putea readuce înapoi în pântecele mamei tale și să te reînvie într-o viață trecută.
  • Când ați descoperit una dintre viețile voastre trecute, aceasta vă va conduce pe căile sale, încurajându-vă să o simțiți.
  • Înainte de încheierea sesiunii, hipnoterapeutul vă va aduce încet în realitate.
  • Imagine intitulată Amintiți-vă existența trecutului Pasul 12
    3
    Felicitări! Tocmai ai trăit o viață trecută.

    • Metoda 3

    experiență metafizică
    Imagine intitulată Amintiți-vă existența trecutului Pasul 13
    1
    Pentru unii, viețile trecute nu sunt un loc pentru a merge, ci o parte din ceea ce suntem. Într-adevăr, reîncarnarea este o idee centrală în multe culturi și religii. Ai putea citi câteva cărți despre hinduism și budism pentru a afla despre sistemul de gândire al acestor credințe.
    • Există termeni diferiți care se referă la reîncarnare, care se schimbă în funcție de culturi diferite. Pentru Buddhism, de exemplu, se numește "Samsara".

    Sfaturi

    • Nu vă hipnotizați mai multe zile consecutive sau prea des. Pentru a încerca mai greu decât se aștepta va crea doar amintiri inexacte. De asemenea, dacă permiteți ceva timp între sesiuni (săptămâni sau luni), puteți constata că ați amintit aceleași lucruri de mai multe ori, ceea ce vă va spune dacă ceea ce ați văzut este real.
    • Utilizați aceleași cuvinte și imagini înainte de fiecare sesiune.
    • Pregătiți-vă să recunoașteți adevărul în ceea ce vedeți, folosind simțurile voastre. Veți învăța să înțelegeți ce este real. Veți avea epifani legate de viața voastră actuală.
    • Este posibil să nu funcționeze imediat: continuați să încercați.
    • Auto-hipnoza vă va permite să vă concentrați exclusiv asupra dvs., fără intervenție externă.
    • Pentru a instrui mintea la amintirile unei vieți din trecut, s-ar putea folosi inducerea empirică, care se bazează pe claritate mentală, extinderea potențialului creierului, asupra gradului de conștientizare și sensibilitate.
    • În timpul pauzei, scrieți-vă gândurile și ideile și gândiți-vă la modul în care puteți relaționa o viață trecută cu prezentul dvs. Este posibil să aveți o înclinație să iubiți sau să urâți o limbă, un gen sau un miros. Veți descoperi o parte din dvs. îndepărtată, dar încă familiară.
    • Nu exagerați. Procesul ar trebui să fie simplu și natural, fără tensiune.
    • Regresia spre viața trecută este legată de memoria și călătoria sufletului. Este vorba despre adevărata ta esență. Freud, Jung și alți specialiști din industrie susțin că inconștientul este dificil de explorat, dar nu imposibil.

    Avertismente

    • În timpul regresiei și auto-hipnozelor, pot apărea evenimente ciudate. Cel mai frecvent fenomen este similar cu experiența extracorporal vă va da senzația de plutire deasupra tine, ca și cum spiritul iese din organism. Deși rare, această experiență ne apropie de spiritualitatea noastră și ne face mai multe șanse să descoperim viața noastră din trecut. Acest eveniment este, de obicei, însoțit de un impuls accelerat și o mișcare a ochiului similară cu cea care apare în timpul fazei REM.
    • Un alt fenomen comun este fragmentarea. Amintirile tale vor deveni mai vii și rata de puls va crește. Imaginile pe care le veți vedea vor fi fragmentate, ca și cum ar fi fost niște bucăți de fereastră spartă. Această experiență vă poate deranja - în orice caz, să acceptați toate lucrurile ciudate care se vor întâmpla. Nu-ți face griji. Concentrează-te pentru a te întoarce la realitate concentrându-te pe respirație și simțind corpul tău.
    • Dacă vedeți ceva negativ într-o viață trecută, amintiți-vă că puteți reveni imediat la prezent. Deși lumina protectoare vă înconjoară, s-ar putea să vă întâlniți cu o scenă prea dureroasă de purtat. Deschide ochii. Dacă alegeți să continuați să vedeți aceste aspecte neplăcute, nu uitați că nu va trebui să le retrăiți și că lumina vă va proteja. Este ca și cum ai urmări un film. Repetați-vă că nu vă pot face rău.
    • În Occident, există multe sceptici față de acest tip de experiență, deoarece reîncarnarea nu a fost dovedită științific.
    • Un proverb vechi chinez spune: "Nu contează dacă o pisică este albă sau neagră - ceea ce contează este că poate prinde șoareci". Din punct de vedere strict psihologic, nu este important dacă experiențele de viață trecute sunt reale sau fac parte din imaginația noastră. Pentru că au permis multor oameni să găsească seninătate și ușurare în viața de astăzi, explicațiile științifice nu sunt necesare.
    • Ca și în cazul altor forme de experiență religioasă, trebuie să ne arătăm deschisi sau cel puțin toleranți la explorarea amintirilor unei vieți trecute. Ne-ar putea ajuta să găsim soluții în viața de astăzi.
    • Au fost numeroase cazuri de copii, chiar foarte mici, care și-au amintit de viețile lor trecute - evenimente, nume și locuri care au reapărut fără să fi auzit vreodată despre ele. Mulți dintre ei au uitat de asta de-a lungul anilor.
    • Analizați-vă visele: vă pot arăta câteva căi pe care să le urmați pentru a-ți descoperi viața trecută.
    • Nu subestimați deja vu, deoarece acestea ar putea oferi indicii despre viețile voastre trecute.
    • Urmați-vă instinctele. Când ați descoperit ceva despre o viață trecută și dintr-o dată veți deschide o nouă cale în prezent legată de ceea ce ați fost, nu pierdeți ocazia de ao cunoaște.
    • Nu confunda adevărul cu ceea ce vrei să vezi.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit