gtemata.com

Cum să Dance Music House

Ai fost vreodată la discotecă și nu știai ce să faci când pun muzică de casă? Casa muzicală este un fel de muzică electronică care combină influențele disco, funk și suflet ale anilor `70 cu sintetizatoare electronice, tobele și efecte reverb. Este larg răspândită în cluburi din întreaga lume și este o muzică de dans excelentă. Nu contează dacă sunteți un dansator novice sau un dansator mai experimentat: citiți acest ghid pentru a afla pași de dans care vă vor ajuta să vă simțiți mai confortabil pe ringul de dans când jucați muzică de case.

paşi

Metoda 1

Aflați pașii pentru începători
1
Învățați-o pas-touch. Țineți picioarele la distanță de șolduri. Pasul rămas cu piciorul stâng. Aduceți piciorul drept să vă alăturați cu stânga și bateți-o la sol. Când vă mutați la stânga, lăsați capul în mijloc, ca și cum ar fi fixat într-un punct în timp ce faceți pasul lateral. În acest fel, veți înclina corpul într-o parte. Apoi, faceți un pas cu piciorul drept peste poziția de plecare. Aduceți piciorul stâng împreună cu piciorul drept, bătând podeaua. În timpul acestei mișcări, corpul superior ar trebui să se întoarcă în centru și apoi să se încline din partea dreaptă, cu capul încă staționar. Repetați, legănându-vă corpul și mutându-vă de la o parte la alta cu muzica.
  • Mutați brațele în ritm când vă mișcați lateral. Puteți ține brațele îndoite la nivelul taliei sau le puteți ridica în aer. Mutați în mod natural, urmărind restul corpului în ritmul muzicii.
  • De asemenea, puteți înclina corpul spre exterior în timpul acestei mișcări, rotind ușor șoldurile în direcția în care vă deplasați. Acest lucru adaugă mai mult dinamism pasului.
  • 2
    Faceți pasul jack. Începeți cu picioarele la nivelul umărului. Îndoiți genunchii la 45 °. Întoarce-te în picioare. După ce vă îndoiți genunchii, adăugați o mișcare oscilantă a corpului în timp ce vă ridicați. Coborâți-vă cu genunchii și când ating un unghi de 45 °, vă învârtiți mai întâi corpul. Apoi împingeți pieptul înainte și înclinați capul înapoi atunci când începeți să rezumați poziția verticală. Capul tău trebuie să se întoarcă în centru când stai în picioare.
  • Este posibil să trebuiască să practicați de mai multe ori această mișcare înainte de a găsi ritmul potrivit, mai ales pentru că muzica de case este foarte rapidă. Încearcă să încetinești și să folosești mai multe bătăi pentru a finaliza mișcarea până când o vei învăța.
  • 3
    Aflați "run-up". Începeți cu picioarele împreună. Faceți un pas înainte cu piciorul drept. Aduceți-vă piciorul stâng înainte și loviți călcâiul piciorului drept cu degetul. Întoarceți-vă cu piciorul stâng și apoi cu piciorul drept, revenind la poziția de plecare. Repetați cu celălalt picior, continuând să alterați picioarele de fiecare dată când efectuați pasul.
  • Acest pas poate fi făcut pe melodii lente și rapide. Măriți ritmul pentru a urmări melodia.
  • 4
    Aflați foarfeca. Începeți cu picioarele împreună. Glisați piciorul drept în lateral, plutind piciorul de pe podea. Împingeți ușor piciorul peste umăr. Apoi aduceți înapoi piciorul întotdeauna făcându-l să se târască. Repetați pe partea opusă. Când vă mișcați picioarele dintr-o parte în alta, înclinați-vă corpul în direcția opusă a picioarelor și îndoiți brațele după mișcările dvs.
  • Puteți efectua acest pas la viteza dorită, în funcție de ritmul muzicii.
  • 5
    Faceți kriss kross. Începeți cu picioarele la nivelul umărului. Sari, adu-ți picioarele să traverseze în fața ta când pleci. Salt din nou, adu-ți picioarele înapoi în poziția de plecare. Ar trebui să aterizezi ușor pe tălpile picioarelor tale. Repetați mișcarea și, când traversați picioarele, puneți celălalt picior în față. Continuați să alterați piciorul în față când îl traversați. Puteți schimba ritmul mișcărilor în funcție de muzică.
  • Mutați brațele când sari. Acest lucru vă va ajuta să rămâneți echilibrată și să faceți ritmul mai fluid.

    • Metoda 2

    Învingeți pașii cei mai avansați

    1
    Învață patinajul. Țineți picioarele la nivelul umărului. Loviți piciorul stâng în fața corpului spre partea dreaptă, răsuciți corpul în direcția respectivă. Când vă aduceți piciorul înapoi la pământ, îndoiți genunchii într-o poziție ghemuită. Când te ridici de la ghemuit, lovi cu piciorul drept piciorul stâng, rotind corpul. Întoarceți-vă piciorul drept la punctul de plecare, aterizați din nou în poziție ghemuită. Repetați rotația completă la ritmul muzicii.
    • Îndoiți-vă brațele în aceeași direcție cu piciorul. Când vă puneți într-o poziție ghemuită, vă puteți mișca brațele după cum doriți, de exemplu ridicându-le peste cap sau deschizându-le pe șolduri.
    • Asigurați-vă că nu mergeți prea jos. Nu vă pierdeți echilibrul și nu riscați să vă răniți picioarele.
  • 2
    Efectuați saltul tocului. Începeți cu picioarele la nivelul umărului. Faceți un pas cu piciorul drept, întorcând vârful în partea dreaptă la 45 ° și așezând călcâiul pe sol. În următorul număr, atingeți solul cu degetul în picioare, întorcând piciorul pentru a întoarce stânga la 45 °. Apoi, ridicați genunchiul drept, ținând piciorul în același unghi al piciorului. Săriți pe loc atunci când coborâți pe piciorul drept, aterizați pe piciorul stâng, care acum se sprijină pe călcâi și îndreptat spre partea stângă. Această poziție imită poziția în care piciorul drept era cu câteva momente în urmă. Repetați toți pașii de pe această parte, inclusiv pâlnia de tranziție. Repetați toți pașii, alternând picioarele cu muzica.
  • S-ar putea să trebuiască să încercați acest pas încet până când l-ați stăpânit. Încercați-l pe o pistă lentă sau pe o glumă la fiecare două, dacă muzica este prea rapidă.
  • 3
    Aflați permisul de trecere. Începeți cu picioarele puțin mai înguste decât umerii. Mergeți pe partea stângă, angulând corpul spre stânga când aterizați pe piciorul drept și trăgând piciorul stâng înapoi. Săriți-vă pentru a schimba piciorul, aterizați cu piciorul stâng pe pământ și cu piciorul drept ridicat în fața dvs., cu fața în stânga. Salt din nou, mergi la piciorul drept, cu piciorul stâng în fața ta. Repetați mișcarea, saltând spre partea dreaptă, înclinând corpul în direcția respectivă când aterizați pe piciorul stâng, cu piciorul stâng ridicat în spatele dvs. Repetați pașii rămași pe această parte. Comutați între laturi de fiecare dată când efectuați o serie de pași.
  • Această mișcare este complexă, astfel încât ea poate lua practică. Încearcă încet la început, crescând ritmul când devii mai calificat.
  • 4
    Faceți pasul fermierului. Începeți cu picioarele la nivelul umărului. Săriți la fața locului ridicând piciorul drept atunci când sari. Apoi puneți piciorul drept pe pământ. Pentru a finaliza rotația, săriți înapoi, ridicând piciorul stâng. Apoi, aduceți piciorul stâng înapoi la sol. Repetați, schimbând piciorul de fiecare dată.
  • Puteți adapta acest pas în orice ritm. Puteți face mai lent, scăzând ușor cu picioarele înainte de a sări. Puteți să o faceți și mai repede, cu jumperi mai mici pentru a schimba piciorul în ritmul muzicii.
  • Leagăn ușor brațele în armonie cu mișcările corpului. Acest lucru va da o imagine mai bună pasului și vă va ajuta să vă mențineți echilibrul.
  • 5
    Aflați iepure roger. Începeți cu picioarele împreună. Săriți-vă pe piciorul stâng, făcând un mic pas înainte când sari. În același timp, ridicați piciorul drept spre centru, apoi îl deplasați spre dreapta cu o singură mișcare a fluidului. Apoi, săriți când mutați piciorul drept în spatele piciorului stâng și aterizați cu piciorul drept spre partea dreaptă. În același timp, ridicați piciorul stâng, îndreptându-l ușor spre partea dreaptă. Apoi, repetați mișcarea inițială acum când sunteți pe cealaltă parte. Săriți înainte cu piciorul drept în timp ce vă aliniați piciorul stâng la partea stângă. Salt din nou pentru a schimba picioarele. Repetați mișcarea, schimbând piciorul de fiecare dată.
  • Având în vedere dificultatea acestui pas, încercați-l într-un ritm mai lent până când îl veți stapani. Când sunteți în stare să o faceți fără probleme, puteți accelera ritmul.
  • Mutați brațele în jurul șoldurilor, menținându-le îndoite să rămână echilibrate.
    • Afișați mai multe ... (8)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit