Cum de a reda un spa la domiciliu pentru o zi
Organizarea unei zile spa autentice la domiciliu vă poate relaxa și vă face mai frumoasă, ca și cum ați fi într-o casă scumpă. Alegeți o zi când nu veți fi întrerupte, opriți telefonul și aprindeți o lumânare pentru a crea atmosfera. Apoi, faceți o baie caldă lungă, pregătiți o mască de față și completați ziua cu manichiură și pedichiură.
paşi
Partea 1
Luați o baie de regenerare1
Pregătiți o baie fierbinte. Umpleți rezervorul cu apă la temperatura potrivită, care poate fi fierbinte sau ușor cald. Pe măsură ce se umple cada, coborâți luminile și luminați niște lumânări. În plus, puteți să vă relaxați în continuare organizând alte pregătiri potrivite pentru situație. De exemplu:
- Se toarnă un pahar de vin sau se pune o ceașcă de ceai în timp ce vă aflați în apă.
- Ascultați muzica preferată.
- Tămâie ușoară.
- Pregătește un prosop sau un halat moale.
2
Adăugați săruri de baie, uleiuri esențiale și alte ingrediente pe bază de apă. Este o modalitate excelentă de a face baia mai plăcută și de a oferi și beneficiile aromoterapiei. Nu trebuie să vă limitați la sărurile de baie. Puteți adăuga, de asemenea, un produs care produce o mulțime de spumă, ulei de baie, perle de baie și orice alt ingredient care vă ajută să vă relaxați.
3
Încercați o mască de față. Într-un spa, vă va fi oferit să alegeți între o mască cu alge și una cu noroi. Primul nu este ușor de reprodus acasă, dar puteți recrea cu ușurință al doilea folosind lut cosmetic. După ce lăsați-o pe piele pentru câteva minute, clătiți-o. Oferă un sentiment de prospețime și tenacitate pe piele.
4
Masați-vă mușchii bolnavi în timp ce vă aflați în apă. Știi, momentele de muncă grea depășesc cu mult pe cele ale relaxării, deci probabil că ai o durere în spate, picioare, brațe sau gât. Luați timp pentru a masca mușchii cu degetele și pentru a vă dizolva în apă caldă.
5
Exfoliați pielea. Utilizați un burete de loofah sau scrub pentru a vă exfolia complet brațele, picioarele și trunchiul. Pielea va fi moale, netedă și sănătoasă când veți părăsi cada.
6
Uscați și aplicați o loțiune nutritivă. Utilizați un prosop pentru a curăța pielea, apoi fixați hidratarea, aplicând o loțiune sau o loțiune de corp pe brațele, picioarele și trunchiul. După ce răspândiți acest produs pe tot corpul, puneți halatul și dați-i timp să se absoarbă în piele înainte de îmbrăcare.
Partea 2
Faceți un tratament pentru față1
Îndepărtați ușor pielea feței. Împingeți-l cu apă călduță și folosiți un burete sau o pensulă pentru a elimina celulele moarte. Asigurați-vă că urmați mișcări circulare blânde în loc de a exercita presiune, deoarece pielea de pe fața dumneavoastră este sensibilă. De fapt, s-ar putea să-și piardă tonul și să ridice cu un tratament agresiv.
- Scruburile faciale sunt la fel de bune. Cumpărați un preparat prealabil sau preparați-l amestecând următoarele ingrediente: o lingură de ulei de măsline, o lingură de migdale măcinate sau oțate tocate și o linguriță de apă. Utilizați-l pentru a vă exfolia fața, apoi clătiți cu apă caldă.
2
Pregătiți un tratament cu aburi. Umpleți o cratiță cu apă și încălziți-o pe sobă până când aburul începe să iasă. Așezați un prosop pe spatele capului și aliniați-l spre cratiță pentru a permite aburului să vă lovească fața. Țineți-l în această poziție timp de două până la trei minute pentru a absorbi pe deplin avantajele aburului.
3
Pregătiți o mască de față. A face o mască la domiciliu este o mulțime de distracție, și poate lăsa pielea la fel de moale ca un copil. Utilizați un produs achiziționat sau urmați o rețetă folosind ingredientele găsite în bucătărie. Aplicați soluția pe față și lăsați-o aprinsă timp de 15 minute, apoi clătiți. Iată câteva idei clasice pentru realizarea unei măști:
4
Îți hidratează fața. Fixați hidratarea care vi sa dat de tratamentele faciale și finalizați procedura prin aplicarea unei creme bune pe piele. Puteți utiliza o loțiune pre-ambalată sau o picătură de ulei adecvat pentru epiderma feței, cum ar fi jojoba, argan sau migdale dulci. Aceste produse echilibrează pielea fără a cauza acnee.
Partea 3
Asigurați manichiură și pedichiură1
Îndepărtați vechea polish. Lucrați pe o suprafață curată prin îndepărtarea vezicii vechi de unghii de pe mâinile și picioarele unghiilor. Dacă este posibil, utilizați un produs fără acetonă, deoarece această substanță le va usca.
2
Îndepărtați degetele. Umpleți un castron de apă caldă și înmuiați degetele timp de cinci minute, unghiile ar trebui să fie complet scufundate. Acest pas inmoaie unghiile si cuticulele, asa ca va fi mai usor sa le lucrati.
3
Taie și depune unghiile. Utilizați o mașină de tăiat unghii sau foarfece pentru a da o formă rotunjită fiecărui unghi, netezind marginile. Cu un fișier, tencuiți petele dure și umeziți unghiile, astfel încât acestea par să iasă dintr-un salon de înfrumusețare.
4
Împingeți cuticulele înapoi. Luați un împingător sau un baston de lemn portocaliu pentru a împinge ușor cuticulele înapoi, astfel încât acestea nu mai sunt vizibile. Continuați cu delicatețe extremă și nu rupeți și nu tăiați cuticulele, deoarece funcția lor este de a proteja degetele de infecții.
5
Aplică poloneză. Pentru o manichiură bună, trebuie să utilizați cel puțin trei produse: aplicați o bază, un strat de email și un strat superior. Unii oameni preferă să efectueze mai mult de o singură trecere a culorilor pentru a asigura o acoperire optimă. Lăsați unghiile să se usuce complet între o trecere și cealaltă pentru a preveni murdărirea.
6
Luați o baie de picioare și exfoliați picioarele. Picioarele tale sunt adesea trecute cu vederea în îngrijirea de zi cu zi, dar în această zi trebuie să-i dedici în întregime pentru tine, așa că lasă-ți mai mult timp să o faci așa cum trebuie. Puneți picioarele înmuiați în cada sau într-un recipient plin cu apă caldă. Dacă picioarele sunt uscate sau chemați, utilizați o piatră ponce pentru a netezi piese groase.
7
Tăiați-vă și lustruiți picioarele. Creați o formă cu uneltele de tăiere a unghiilor, asigurându-vă că rotunjiți marginile pentru a preveni înghițirea unghiilor. Puteți să vă faceți un tratament complet și să faceți pedichiura folosind bază, smalț și strat superior. Alternativ, puteți pur și simplu să faceți o trecere de lac de unghii transparent pentru a vă proteja unghiile și pentru a promova o creștere sănătoasă.
Avertismente
- Aveți grijă când aplicați masca pe față: nu o răspândiți în zona din jurul ochiului.
- Citiți instrucțiunile și avertismentele de pe pachetul de curățare a corpului: unele nu sunt bune pentru copii.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să-ți cureți propria persoană la domiciliu
- Cum să te hrănești
- Cum să acorzi timp pentru îngrijire
- Cum sa faci un cos perfect Spa
- Cum se creează un kit spa
- Cum se creează lumanari plutitoare
- Cum să faci săruri de baie acasă
- Cum să faceți o baie
- Cum sa faci o baie cu aromoterapie
- Cum să vă dați o zi de răsfăț și relaxare la domiciliu
- Cum de a răspândi uleiuri esențiale
- Cum sa te scoli daca esti insarcinata
- Cum de a pregăti o baie romantică
- Cum se prepară o baie relaxantă
- Cum să vă bucurați de un duș
- Cum se prepară o baie de ovăz
- Cum sa faci un spa la domiciliu (pentru fete)
- Cum să vă relaxați cu o baie fierbinte
- Cum să vă relaxați după o zi lungă
- Cum să utilizați o Cadă fierbinte la cel mai bun
- Cum să utilizați miere în baie