Cum să vă bucurați de un duș

Strângeți tot ce aveți nevoie. Pregătește prosopul sau halatul pentru a nu se răcească când închideți apa. Pregătiți samponul, săpunul, balsamul și toate produsele de baie de care aveți nevoie - în acest fel, nu trebuie să ieșiți de la duș după ce începeți spălarea.

Ascultați muzică. Un fundal muzical îmbunătățește experiența. Luați în considerare montarea unui radio de duș sau o pereche de difuzoare în baie, în exteriorul cabinei de duș, protejată de apă. Alegeți bucăți ritmice pentru un duș revitalizant sau ceva relaxant și liniștit pentru un duș liniștitor.

Oferiți-vă o mulțime de timp. Vă puteți bucura cu siguranță de un duș rapid, de asemenea, dar dacă doriți "transvaza" după muncă, vă puteți relaxa mai bine dacă nu trebuie să vă faceți griji cu privire la factorul de timp. Alegeți un moment în care nu aveți niciun angajament și atunci când nimeni nu vă deranjează.

Treci mai întâi. Dacă sunteți fierbinte, transpirați și obosiți, ați putea aprecia chiar mai mult dușul. Încercați să vă obosiți - faceți o saună, alergați sau petreceți ziua în aer liber murind. Cu cât aveți nevoie de mai multă duș, cu atât vă veți simți mai ușor la sfârșitul dușului.

Dedicat mai întâi detaliilor plictisitoare. Își spăla imediat părul, așa că nu mai gândiți la asta - dacă trebuie să vă radeți, faceți-o imediat ce intri în duș. Nu întârziați asta "sarcini"- odată finalizat, puteți sta câteva minute în duș doar pentru a vă bucura de fluxul de apă.

Spălați corpul. Este o operație relaxantă și voluptoasă, mai ales dacă aveți produsele potrivite. Asigurați-vă că nu sunteți alergic la orice săpun sau detergent, altfel vă ruina experiența.

Ieși din duș. Când vă simțiți regenerați, ieșiți din cutie cu atenție și înfășurați-vă imediat într-un prosop pentru a vă încălzi. Dacă ați pregătit-o în avans, savurați o băutură caldă. Împrăștiați o loțiune sau un hidratant pentru a vă simți răsfățat mai mult!

Moneda pentru a bea o bere. Este o metodă perfectă de relaxare după o zi lungă. Conceptul este simplu, deschideți o cutie de bere rece chiar înainte de a intra în duș și de a vă beți în timp ce apa vă oferă o ușurare. Lăsați să curgă fluxul de apă caldă și să interacționeze cu prospețimea regenerantă a băuturii.

Reflecta. Luați acest moment în singurătate pentru a vă gândi la tot ceea ce aglomerează mintea - colectați gândurile sau lăsați mintea să rătăcească, în funcție de nevoile voastre. Mulți oameni spun că cele mai bune idei se nasc chiar în duș! Planificați-vă ziua, reflectați-vă asupra unui proiect sau dați-vă timp să vă petreceți ziua.