gtemata.com

Cum se prepară o baie de ovăz

Ovăz baie este atât de relaxare și liniștitor, mai ales atunci când pielea pruriginoasă (de exemplu, în timpul vărsat de vânt sau dacă ați atins otravă iederă), sau atunci când este inflamate (de exemplu, ca urmare a unor alergii, muscaturi de insecte sau arsuri solare ). Ovăzul este excelent pentru piele, are un miros bun și lasă-l moale. Vei sta în permanență în baie. Ca un avantaj suplimentar, există variații nelimitate ale băii tradiționale, unele dintre ele fiind descrise aici. Urmați acești pași pentru a pregăti o baie simplă dar eficientă pentru a vă calma pielea în confortul casei dvs.

ingrediente

  • Ovăz natural (preferabil integral) - cel murat este cel mai bun
  • Muguri de boboci (aproximativ 1 / 4-1 / 2 cana) (opțional)
  • Uleiuri esențiale (sau altele) de lavandă (opțional), pentru o baie relaxantă, verificați mai întâi măsurile de precauție
  • 1/2 - 1 ceașcă de lapte sau lapte normal, pentru o baie de relaxare și înmuiere (opțional)
  • Epsom săruri, pentru o baie revigorantă (opțional)

paşi

Imaginea intitulă Face o baie de ovaz grosime Pasul 1
1
Umpleți aproximativ 1 / 3-3 / 4 dintr-o ceașcă de ovăz. Cantitatea depinde de cât de mare este piesa de muslin sau filtrul de cafea pe care îl folosiți.
  • Imaginea intitulă Fă o baie de fulgi de ovăz Pasul 2
    2
    El a turnat-o din ceașcă într-un castron.
  • Imaginea intitulă Face o baie de ovaz grosime Pasul 3
    3
    Apăsați pe ovăzul uscat cu spatele unei linguri. Este folosit pentru a elimina orice aglomerări care s-au format.
  • În cazul în care ovăzul este deja tăiat fin, puteți trece peste acest pas.
  • Dacă piesele sunt mari, puneți-le într-o pungă de plastic și sfărâmați-le folosind un bolț de rulare.
  • Imaginea intitulă Faceți o baie de ovaz grosieră Pasul 4
    4
    Adăugați mai mult ovăz dacă doriți. Dacă luați o baie relaxantă, nu ezitați să adăugați alte articole. Dacă utilizați ovăz pentru a trata mâncărimea, erupția cutanată sau pielea inflamată, probabil că este bine să evitați această adăugire pentru a evita agravarea condițiilor existente. Printre lucrurile care pot fi adăugate sunt:
  • Lebada muguri. Dacă nu le aveți, luați o tulpină de levănțică uscată și lăsați-o în castron.
  • Adăugați câteva picături ale dvs. ulei esențial în castron. Alege una care este sigur pentru baie. Deși acest pas este opțional, acesta mărește plăcerea băii. Dacă aveți probleme cu pielea, însă, săriți-o.
  • Se amestecă totul cu o lingură până când este bine amestecată.
  • Imagine cu denumirea Face o baie de ovaz Faza 5


    5
    Puneți conținutul castronului într-un filtru de cafea sau într-o bucată de mușlin folosind o lingură. Filtrele folosite în imaginile din acest tutorial au măsura 4 (potrivite pentru 8-12 cești de cafea) și necesare 4 linguri pregătite pentru a fi umplut.
  • Legați-vă totul cu o bandă de cauciuc, cu un șnur sau cu o panglică. O bandă de cauciuc este probabil cel mai ușor de folosit, dacă un prieten nu ține punga în timp ce îl legați cu panglica.
  • Imaginea intitulă Faceți o baie de ovaz grosieră Pasul 6
    6
    Umpleți rezervorul cu apă relativ fierbinte. Dacă adăugați și lapte, toarnă lapte bătut sau laptele normal în cada sub apă, în timp ce coboară din robinet.
  • O altă etapă opțională este adăugarea a aproximativ 3/4 cești de săruri Epsom la lapte pentru a ușura dureri musculare și vă ajută să obțineți o piele foarte moale. Treceți peste acest pas dacă faceți o baie pentru a trata mâncărimea sau iritarea pielii.
  • Imaginea intitulă Faceți o baie de ovaz grosieră Pasul 7
    7
    Aruncați sacul cu ovaz / lavanda în cada, departe de apa curenta. Lăsați să se răcească. De îndată ce rezervorul atinge o temperatură tolerabilă, căldura va provoca ombilicul și levantica să se disperseze.
  • Imaginea intitulă Face o baie de ovaz Faza 8
    8
    Introduceți cada când este călduță. Odată ajuns în baie, poți "suci" Ușor geanta pentru el să elibereze mai mult lichid, nu-l stoarce prea nell`acqua- dacă utilizați un filtru de cafea, cu toate acestea, sau se va rupe eliberând ovăz în baie. Bucurați-vă de baie cât timp doriți, chiar dacă, în cazul unei piele iritată, este mai bine să nu depășiți 10 minute pentru a evita agravarea acesteia.
  • Aprinde o lumânare cu vanilie sau lavandă pentru un cadru mai relaxant.
  • Dacă aveți o afecțiune a pielii, uscați-o cu grijă cu un prosop moale în zonele afectate.
  • Repetați dacă este necesar. Frumusețea băilor de ovăz este că ei sunt destul de buni pentru a se face zilnic dacă se dorește.

    • Sfaturi

    • Pentru a face ovăzul de exfoliere, amestecați împreună sarea și ulei de lavandă împreună.
    • Ovăzul coloidal este mărunțit foarte fin și poate fi adăugat fără a fi închis în sac. Puteți să o cumpărați la farmacie, să urmați instrucțiunile.
    • Deoarece filtrul de cafea este fabricat din hârtie, îl puteți arunca fără a împrăștia ovăzul peste tot. Muslinul sau stamigna merg, în schimb, în compost chiar dacă puteți să le clătiți pur și simplu, să le uscați și să le reciclați până când acestea sunt epuizate.

    Avertismente

    • Utilizați bunul simț pentru a evita arderea cu apă fierbinte.
    • Nu puneți sacul sub apă care coboară, presiunea îl va rupe sau o va deschide și veți termina cu un vas de cereale pentru a curăța.
    • Această soluție nu înlocuiește absolut tratamentele medicale de orice fel: este doar o sugestie plăcută relaxa sau calmeaza pielea.
    • Nu intrați în baia fierbinte dacă aveți o stare a pielii, verificați întotdeauna că apa este caldă.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Ovaz instant sau normal
    • Uleiuri esentiale de lavanda si altele
    • O bucată de filtru de cafea relativ rezistent (sau o mulțime în cazul în care acestea nu sunt) - nu puteți găsi filtrele de cafea sunt fericit cu hârtie de generice, muselina sau cheesecloth. Dacă utilizați materialul, tăiați-l într-o formă circulară înainte de a începe să faceți baie
    • Panglică, cordon sau elastic (pentru a lega punga)
    • Lumanari parfumate (opțional)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit