gtemata.com

Cum să obțineți un masaj gratuit

Ideea unui masaj gratuit pare, probabil, prea bună pentru a fi adevărată. Deoarece este o practică cu adevărat relaxantă, care duce și la beneficii pentru sănătate, merită să învățați cum să obțineți unul gratuit.

paşi

Partea 1

Barter un masaj
Imagine cu titlul Obțineți un masaj gratuit Pasul 1
1
Schimbă-ți masajele cu soțul sau partenerul tău. Una dintre cele mai bune modalități de a vă bucura de un masaj gratuit este să o faceți de către persoana iubită. Acest lucru necesită să învățați ambele tehnici de manipulare potrivite, dar făcând acest lucru, puteți să vă tratați reciproc cu un masaj în intimitatea casei dvs. ori de câte ori vă simțiți.
  • Schimbul de masaje este plăcut și distractiv. Puteți cumpăra cărți pentru a afla cum să le faceți să se relaxeze cu adevărat sau să le împrumutați în bibliotecă. Alternativ, vizionați videoclipuri pe YouTube.
  • Cumpărați produsele necesare pentru a face un masaj bun, astfel încât experiența să fie cât mai plăcută. Puteți lua în considerare luarea de uleiuri de masaj și lumanari parfumate. Dacă nu doriți să cheltuiți bani, utilizați cremele și uleiurile pe care le dețineți deja.
  • Creați o atmosferă relaxantă în camera în care va avea loc masajul. Rotiți luminile și asigurați-vă că temperatura este confortabilă.
  • Imagine cu titlul Obțineți un masaj gratuit Pasul 2
    2
    Schimbă-ți masajele cu un prieten. Găsiți printre prietenii dvs. o persoană interesată în schimbul de servicii de masaj. Nu toată lumea se simte confortabil să se masageze de un prieten, așa că asigurați-vă că persoana nu se simte cumva obligată să accepte propunerea.
  • Imagine cu titlul Obțineți un masaj gratuit Pasul 3
    3
    Decanteaza beneficiile masajului. Convingeți alți oameni să schimbe această practică, subliniind cât de relaxantă este. În plus, un masaj bun poate îmbunătăți flexibilitatea, reduce durerea, crește concentrația și promovează somnul restabilitor.
  • Imagine cu titlul Obțineți un masaj gratuit Pasul 4
    4
    Barter un masaj cu un fizioterapeut calificat sau un terapeut de masaj. Chiar și acești profesioniști sunt ființe umane și pot fi dispuși să facă schimburi la fel ca oricine altcineva.
  • Dacă nu vor să fie masați, oferiți un alt serviciu. De exemplu, vă puteți împrumuta decorarea, curățarea casei, amenajarea grădinii sau îngrijirea copiilor pentru o seară.
  • Imagine cu titlul Obțineți un masaj gratuit Pasul 5
    5
    Verificați polița de asigurare de sănătate dacă aveți una. Unele companii, deși rare, includ și fizioterapia și masajele în politicile lor, în funcție de condițiile de sănătate ale clientului. Unele boli legate de anxietate și stres pot fi, de asemenea, controlate datorită masajului.
  • Evaluați manipularea cu un chiropractician. Acest beneficiu este mai probabil să fie recunoscut de compania dvs. de asigurări sau de servicii de sănătate suplimentare pe care unele companii le acordă angajaților săi. Ține minte asta "cererea este legală".

    • Partea 2

    Ajutarea studenților de masofizioterapie
    Imagine cu titlul Obțineți un masaj gratuit Pasul 6
    1
    Găsiți o școală de masofizioterapie în zona dvs. Puteți face acest lucru printr-o căutare simplă online. Unele școli oferă masaje gratuite sau pentru o taxă minimă pentru a permite elevilor să câștige experiență. Asigurați-vă că școala sau spitalul din orașul dvs. oferă astfel de servicii.
    • Școlile de terapie în masă stabilesc, în general, întâlniri pentru aceste masaje gratuite, iar agenda se umple foarte repede.
    • Rețineți că, în acest caz, terapeutul de masaj este un student care încă mai învață. Fii cinstit când te întreabă de impresiile tale, pentru a-l ajuta să-și îmbunătățească profesia.
  • Imagine intitulată Obțineți un masaj gratuit Pasul 7
    2
    Fii flexibil. Când căutați un serviciu gratuit, trebuie să vă puteți adapta și să fiți la dispoziție pentru a vă modifica programele pe baza nevoilor terapeutului de masaj.
  • Imagine cu titlul Obțineți un masaj gratuit Pasul 8
    3


    Nu uita de sfat. Indiferent dacă masajul la școală este gratuit sau nu, nu uitați să vă sfătuim operatorul. Această regulă nu se aplică dacă terapeutul de masaj este partenerul dvs., soțul / soția sau prietenul. De obicei, vârful este de 10-20% din costul serviciului. Puteți fi mai mult sau mai puțin generos, pe baza calității masajului primit.
  • Imagine cu titlul Obțineți un masaj gratuit Pasul 9
    4
    Înțelegeți pericolele unui masaj efectuat de un amator. Uneori nu este o idee bună să se supună manipulării. Persoanele care nu sunt calificate pentru această practică ar putea să nu fie conștiente de riscurile asociate.
  • În anumite circumstanțe, un masaj ar putea fi considerat mai degrabă un prejudiciu pentru sănătate decât un beneficiu. În general, persoanele care suferă de anticoagulare, boli de inimă, pacienți cu cancer, femei gravide sau leziuni interne cauzate de un accident nu trebuie supuse unui masaj non-ocupațional.
  • În alte cazuri, masajul este periculos pentru operator - de exemplu, atunci când persoana are febră, erupție cutanată sau boală contagioasă.
  • Nu uitați să informați terapeutul de masaj despre starea dvs. de sănătate.
  • Imagine cu titlul Obțineți un masaj gratuit Pasul 10
    5
    Fii clar despre tipul de masaj dorit sau de care ai nevoie. Pentru a fi mulțumit, o comunicare bună și clară este esențială. Există multe tehnici, cum ar fi masajul profund de țesuturi și cel suedez. Comunicați întotdeauna senzațiile fizice și nevoile dvs. la terapeutul de masaj.

    • Partea 3

    Găsiți un masaj online
    Imagine cu titlul Obțineți un pas de masaj gratuit 11
    1
    Căutați online. Dacă nu puteți găsi un prieten care să facă schimb de masaje, utilizați mijloacele puternice ale web pentru a găsi servicii gratuite. Începeți prin tastarea cuvintelor în bara de căutare "gratuit masaje profesionale" și să analizeze rezultatele pentru a găsi o soluție fiabilă și serioasă.
    • Fiți foarte precaut atunci când faceți acest tip de cercetare și evitați i "servicii pentru adulți".
  • Imagine cu titlul Obțineți un pas de masaj gratuit 12
    2
    Check out site-uri pentru schimburi gratuite de masaj. Pe paginile web dedicate schimburilor și schimburilor puteți găsi mulți oameni interesați de o gamă largă de masaje. Cu toate acestea, fiți foarte atent să nu vă implicați în activități ilegale deghizate ca terapie în masă.
  • Nu întâlniți niciodată o persoană cunoscută pe internet într-un loc privat. Faceți întotdeauna întâlniri în locuri publice pentru a discuta despre serviciile oferite. Înainte de a face planuri și de a organiza masajul, asigurați-vă că amândoi vă simțiți bine. Fiți însoțiți de un prieten pentru siguranță. Dacă vă simțiți incomod, plecați imediat.
  • Dacă vă decideți să întâlniți persoana într-un studio de masaj, efectuați o cercetare în contul dvs. și în studiul în sine înainte de a merge la întâlnire. O căutare simplă cu Google furnizează uneori informații interesante. Dacă aveți chiar și cea mai mică îndoială sau vă simțiți puțin inconfortabil, nu mergeți la întâlnire.
  • Uneori, site-urile pentru schimburile de masaj necesită un abonament la plata.
  • Imagine cu titlul Obțineți un pas de masaj gratuit 13
    3
    Căutați curse al căror premiu este un masaj gratuit. Încercați să utilizați fraza cheie "câștiga un masaj gratuit" pentru a găsi competiția. Abonați-vă la toate cele pe care le găsiți.
  • Imagine cu titlul Obțineți un pas de masaj gratuit 14
    4
    Solicitați un certificat de cadou. Multe studii de massofisioterapie și de estetică oferă acest tip de omagiu. Adresați-vă unuia dintre prietenii sau rudele dvs. pentru ziua de naștere sau pentru o vacanță. Acesta este un dar destul de scump, deci nu vă așteptați să îl primiți adesea.

    • Sfaturi

    • Clarify imediat că nu sunteți în căutarea "servicii pentru adulți".
    • Dacă ați decis să vă bazați pe un maser sau un fizioterapeut calificat, cereți-vă acreditările, referințele sau discuțiile cu alți clienți care au contactat același profesionist.
    • Nu mergeți singur la o întâlnire cu un străin, cereți întotdeauna unui prieten să vă însoțească.

    Avertismente

    • Dacă sunteți minori, nu încercați să nu vă bazați pe niciun serviciu de masaj fără permisiunea părinților.
    • Fiți conștienți de pericolele legate de cercetarea online a masajului. Din acest motiv, trebuie să găsiți întotdeauna un terapeut de masaj în cercul dvs. de prieteni sau rude de încredere.
    • Căutați site-uri pentru schimbul de servicii de masaj care au o reglementare strictă care împiedică beneficiile sexuale și un formular pentru a raporta încălcările acestor reguli.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit