gtemata.com

Cum sa faci un masaj senzual

Învățarea pentru a face un bun masaj senzual poate provoca scânteie de pasiune în relația cu partenerul dvs., ajutând la îmbunătățirea vieții iubirii. Masajul este un cadou frumos pe care îl puteți face, o modalitate excelentă de a vă construi încrederea și intimitatea reciprocă. Pentru a face cele mai bune masaje, trebuie să pregătiți cu atenție mediul și corpul, să comunicați eficient, să învățați sfaturile și tehnicile pentru a ști cum să atingeți toate punctele corecte.

paşi

Partea 1

Preparate pentru masaj
Imaginea intitulă Dă un masaj senzual Pasul 1
1
Spălați și frecați cu atenție. Pentru a face experiența cât mai senzuală, ar trebui să fii calm, curat și proaspăt. Luați o baie și spălați bine, acordând o atenție deosebită mâinilor și unghiilor. Înainte de a începe un masaj, degetele trebuie să fie curate și unghiile tăiate cu grijă.
  • Dacă masajul este pentru partenerul dvs., faceți o baie împreună, pentru a vă întări intimitatea. Să luați o baie sau un duș împreună este o modalitate bună de a începe un masaj.
  • Poate fi distractiv sa incepeti imediat masajul, sa topiti ceva ulei si apoi sa sarati in cada pentru a scoate o parte din acel ulei.
  • Image cu titlul Dă un masaj senzual Pasul 2
    2
    Faceți mediul în care se desfășoară masajul confortabil și primitoare. Indiferent dacă masați pe cineva într-un pat profesionist, pe un pat obișnuit sau pe altă suprafață, este important pentru persoana care o primește ca masajul să fie cât se poate de confortabil. Dacă trebuie să vă scoateți hainele, asigurați-vă că camera este suficient de caldă pentru a se dezbraca și asigurați-vă că foile sunt curate și proaspete. Lumânări luminoase și o ceașcă de tămâie pentru a da o notă specială atmosferei camerei.
  • Sunt folosite în mod obișnuit pietre pietroase, bandaje, pini de rulare și o varietate de alte instrumente de masaj, dar uneori este preferabil să se procedeze în modul cel mai simplu posibil. Nu este necesar să pregătiți un set elaborat de instrumente pentru a face masajul senzual și plăcut pentru partenerul dvs.
  • O mică muzică ușoară poate fi un plus plăcut pentru un masaj senzual, dar și o greșeală mawkish care te face inconfortabil. Adresați-vă partenerului ce preferă cel mai bine, dar evitați melodiile obișnuite melancolice la Barry White.
  • Imaginea intitulă Dă un masaj senzual Pasul 3
    3
    Utilizați un ulei de masaj corespunzător. Un masaj poate fi acceptabil discret chiar și fără ulei, dar partenerul tău ar pierde probabil cea mai bună parte a acestei experiențe. Folosind uleiul potrivit, masajul devine mult mai confortabil și senzual.
  • Uleiurile de masaj de pe piață sunt adesea parfumate într-o varietate de parfumuri care oferă o experiență senzuală cu adevărat intensă. Unii oameni, totuși, preferă uleiurile inodorabile, deci sfatul este să încercați pe unii să înțeleagă ce este mai bine pentru dumneavoastră.
  • Nu este necesar să achiziționați un ulei de masaj specific. Deși poate părea ciudat, uleiurile de gătit cum ar fi uleiul de măsline, uleiul de cocos sau untul de cacao pot deveni uleiuri de masaj excelente. Mulți terapeuți de masaj preferă să folosească un ulei de gătit pe piele.
  • Puteți crea, de asemenea, propriul ulei de masaj prin scufundarea extractelor de levănțică, calendula, rozmarin sau alte plante aromatice și uleiuri esențiale într-un ulei natural. Deci, puteți să faceți propriul dvs. ulei de masaj, pe care îl veți păstra într-un borcan.
  • Imagine cu titlul Dă un masaj senzual Pasul 4
    4
    Mai întâi de toate, discutați cu partenerul dvs. Cel mai important lucru despre un masaj senzual nu este locul unde să vă puneți mâinile. Un masaj nu va fi senzual dacă nu implică încredere reciprocă și intimitate emoțională. Atât înainte cât și în timpul masajului, este important să vorbiți și să ascultați cealaltă persoană.
  • În timpul masajului, puneți întrebări precum: "Este prea puternic?" sau "E în regulă?"când vă mutați într-o nouă zonă a corpului. Ascultați și reglați masajul în consecință.
  • Trebuie să evităm transformarea masajului într-un interviu. Utilizați discernământul și ascultați sunetele pe care partenerul dvs. le emite. Dacă ei plâng cu plăcere, este un semn bun: poți continua să faci ceea ce faci.

    • Partea 2

    Efectuați masajul
    Imagine cu titlul Dă un masaj senzual Pasul 5
    1
    Încălziți uleiul cu mâinile. Puneți o porție generoasă pe mâini și frecați-o pentru ao încălzi, apoi împrășați-o ușor pe zona corpului pe care îl masați. De obicei începe cu spatele și umerii.
    • Dacă uleiul este rece, nu îl turnați direct pe spate. Partenerul dvs. va rămâne surprins și va simți un sentiment de supărare și tensiune. Încălziți uleiul cu mâinile și, ocazional, adăugați mai multe, pentru a preveni uscarea acestuia și pielea să se usuce.
    • Dacă doriți să o încălziți prin căldură, faceți-o foarte ușor și încercați-o pe piele, înainte de a o aplica direct corpului partenerului dumneavoastră.
  • Imaginea intitulă Dă un masaj senzual Pasul 6
    2
    Faceți o presiune a unei anumite forțe cu palmele mâinilor. Există multe tehnici diferite de masaj, dar nu există nici un secret pentru a face să se simtă foarte bine. Atingerea dvs. trebuie să fie blândă, dar fermă, cu frezări mari pe mușchii partenerului. Exercitați cea mai mare parte a presiunii folosind baza palmelor, în timp ce celelalte părți ale mâinii ating cele mai sensibile puncte.
  • Amintiți-vă că este important să vă masați de-a lungul mușchilor și să nu apăsați pe oase. Nu este plăcut să simțiți atingerea cotului, în timp ce este foarte plăcut să primiți un masaj în interiorul antebrațului.
  • Dacă nu ați avut un masaj înainte, a face un experiment pe tine: încercați să freca umerii, iar dacă vă simțiți o senzație plăcută, încercând să repete același masaj, cu aceeași atingere pe partenerul tau. Ar trebui să funcționeze.
  • Imaginea intitulă Dă un masaj senzual Pasul 7
    3
    Pentru a masura zonele vii, foloseste degetele. În general, la început este de preferat să faceți masaje lungi și uniforme utilizând palmele mâinilor, apoi trecem la cele mai dureroase zone sau probleme ale corpului prin apăsarea în principal a degetelor. Dacă există un punct în organism în care partenerul dumneavoastră se simte deosebit de plăcut, insistați asupra acestui punct exercitând mai multă presiune cu degetele.
  • Fiți întotdeauna blând, frecându-vă degetele într-o mișcare circulară, de-a lungul spatelui vițeilor, chiar deasupra feselor și a regiunii lombare.
  • Imaginea intitulă Dă un masaj senzual Pasul 8
    4
    Concentrați-vă pe cele mai neglijate zone ale corpului. Toată lumea știe că atingerea organelor genitale sau a altor zone erogene de senzații plăcute de avocat, ci doar sape pe aceste puncte face masaj un pic de „crud și pripit. Mergeți liniștit și imediat ce partenerul dvs. începe să se simtă în largul său (comunicați!), Explorați zonele cele mai neglijate ale corpului ei, pentru a oferi cel mai senzual și mai atent masaj. Nu uitați aceste domenii:
  • Încheieturile
  • Arcurile plantare
  • Degetele și palmele mâinilor
  • Spatele gâtului
  • Urechile
  • Partea din spate a genunchilor
  • Imaginea intitulă Dă un masaj senzual Pasul 9
    5


    Utilizați alte părți ale corpului. Antebrațele, coatele, articulațiile degetelor și chiar piept sau de trunchi cu ulei pot deveni instrumente eficiente pentru masaj punctele de tensiune și de a crea un contact foarte intim cu partenerul. Dacă nu aveți nici o îndoială să exersați acest tip de masaj care implică întregul corp, profitați de senzațiile plăcute pe care le puteți da și altor părți ale corpului.
  • Uneori, folosirea obiectelor externe, cum ar fi un bolț sau sticla care conține uleiul, este, de asemenea, normal pentru masaj, care este folosit pentru a freca mușchii bolnavi și pentru a ușura tensiunea. Cu toate acestea, considerați că aceste obiecte sunt mai puțin senzuale decât mâinile dvs. și oferă, de asemenea, un sentiment de frig, așa că folosiți-le cu prudență.
  • Imaginea intitulă Dă un masaj senzual Pasul 10
    6
    Ia tot timpul de care ai nevoie. Masajul nu este o pregătire rapidă pentru actul sexual. Ea rămâne foarte mult pe masaj, continuând cu atingerile senzuale, cu obiectivul principal de a vă relaxa și de a vă face partenerul să se simtă bine, să nu o pregătească pentru sex.
  • În timpul masajului, este important să evitați distragerile. Dacă urmărești jocul la televizor în timp ce o faci, atmosfera senzuală se prăbușește în mizerie. Opriți televizorul și concentrați-vă asupra bunăstării partenerului.

    • Partea 3

    Atingeți punctele corecte
    Imaginea intitulă Dă un masaj senzual Pasul 11
    1
    Începeți cu umerii și cu ceafa. Cele mai bune zone pentru a începe sunt mereu umerii și gâtul: începeți să masați încet și ușor cu degetele de-a lungul coloanei vertebrale, începând de la nivelul coapsei. Urmăriți cercuri mici pe spatele gâtului, observând în același timp modul în care partenerul dvs. reacționează la acest tip de masaj.
    • Punctul în care gâtul se întâlnește cu umerii este o altă zonă fantastică de atins, acordând o atenție deosebită în cazul în care lama umărului începe. Deplasați-vă întotdeauna de-a lungul oaselor, nu în direcția transversală.
  • Imaginea intitulă Dă un masaj senzual Pasul 12
    2
    Lucrați pe ambele părți ale coloanei vertebrale. Puneți-vă mâinile pe spate, purtați-vă pe mușchiul care curge de-a lungul ambelor părți ale coloanei vertebrale: este o zonă excelentă pentru un masaj lent și blând. Utilizați degetele pentru a face mișcări lungi, concentrice, exercitând o presiune uniformă. Nu apăsați direct pe coloana vertebrală, dar de-a lungul laturilor sale.
  • Imaginea intitulă Dă un masaj senzual Pasul 13
    3
    Lucrați pe spatele picioarelor. Acordând o atenție deosebită vițeilor, masați separat ambii mușchi mari ai picioarelor. Aici vedem diferența dintre un masaj bun și un masaj extraordinar. Lucrați cu degetele mari, pornind de la vârf, chiar și pe ambii tendoane din spatele coapsei, pentru a vă relaxa zonele care pot fi dureroase.
  • Imaginea intitulă Dă un masaj senzual Pasul 14
    4
    Nu uita-ti picioarele. Mișcarea degetului mare de-a lungul arcului poate provoca senzații incredibile. Frecați fiecare deget individual, răspândirea bine uleiul și folosind degetele mari pentru a desena cercuri mici de-a lungul tălpii piciorului. Se recomandă exercitarea unei presiuni puternice asupra piciorului, pentru a evita gâdilirea.
  • Dacă de obicei faceți masajul dvs. începând de la cap și trecând treptat spre picioare, treceți ocazional în direcția opusă. Începeți cu picioarele și mutați-vă în sus, încet.
  • Imaginea intitulă Dă un masaj senzual Pasul 15
    5
    Realizați mișcări lente de alunecare După ce ați lucrat pe întregul corp al partenerului, folosindu-vă uleiul în abundență, faceți mișcări lungi, netede și foarte lenece cu palmele mâinilor, examinând toate punctele pe care tocmai le-ați masat. Aceste mângâieri pot fi o modalitate foarte plăcută de a pune capăt masajului. De asemenea, puteți utiliza antebrațul sau articulațiile pentru a schimba sentimentul că partenerul dvs. a simțit ultima dată când au fost masate aceste zone.
  • Imaginea intitulă Dă un masaj senzual Pas 16
    6
    Adresați-vă partenerului să vă ghideze. Întotdeauna se referă la ceea ce este mai bine pentru dvs. Dacă mai târziu doriți să vă mutați în fața corpului sau în alte zone specifice, discutați cu ea și decideți împreună. Comunicarea bună este cel mai important aspect al masajului.
  • Un masaj nu este alegerea pentru accesul la sex. Nu atingeți niciodată partenerul dvs. pe părți intime fără a mai vorbi mai întâi cu ea.

    • Sfaturi

    • Stresul se ascunde unde mușchiul se atașează la oase. Acordați o atenție deosebită acestor aspecte. Efectuați masajul deplasându-vă de-a lungul osului, nu transversal.

    Avertismente

    • Terapistul de masaj ar trebui să se comporte întotdeauna în așa fel încât clientul să se simtă întotdeauna în siguranță. Comunicați și ascultați unul pe altul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit