gtemata.com

Cum sa elimini celulita

Frumuseții terapeuți au arătat că celulita este o problemă frecventă a pielii care nu a găsit încă un tratament definitiv.

paşi

Image cu titlul Combat Cellulite Pasul 1
1
Ce este celulita? Celulita afecteaza 80% dintre femei si este cauzata de factori precum dieta precara si lipsa de exercitii fizice. Este o acumulare de toxine și depozite de grăsimi care rămân blocate în celulele adipoase și se depun în stratul superior al pielii.
  • Imaginea intitulată Combat Cellulite Step 2
    2
    Secretul este să bei multă apă în fiecare zi. Apa ingerată ajută la eliminarea toxinelor, ar trebui să beți cel puțin 2 litri pe zi. În plus, ajută corpul nostru să își îmbunătățească funcțiile, cum ar fi circulația și drenajul.
  • Image cu titlul Combat Cellulite Step 3


    3
    Stil de viață Pentru a reduce celulita, beți puțină cafea, alcool și reduceți nivelul de adaos de grăsimi saturate. Încercați să stabiliți un stil de viață sănătos și să dedicați timp pentru a vă exercita, beți multă apă în mod regulat.
  • Image cu titlul Combat Cellulite Step 4
    4
    Încercați frecaturile Utilizați o perie specifică pe care o veți găsi cu ușurință în farmacie. Începeți să masați corpul pornind de la picioare și continuând spre abdomen. Masați corpul cu presiuni lungi, concentrându-se pe zonele supuse celulitei.

    • Sfaturi

    • Nu purtați haine prea strânse, acestea sunt unul dintre factorii care contribuie la debutul celulitei.
    • Căutați pe internet site-uri sau forumuri specializate, de preferință în țara dvs. Vă puteți întâlni pe femei care au încercat diferite metode și / sau creme și vă pot spune dacă lucrează.
    • Una dintre cele mai comune sfaturi despre reducerea celulitei este reducerea excesului de grasime. Deși se întâmplă uneori că celulita se agravează după scăderea în greutate, poate pentru că pielea își pierde elasticitatea.
    • Cea mai bună metodă de combatere a celulitei este combinarea metodelor menționate mai sus cu o dietă, exerciții și tratamente cu laser.
    • Tratamentele cu laser sunt cel mai eficient mod de combatere a celulitei, dar de obicei sunt și foarte scumpe. În orice caz, merită cu adevărat. Le puteți face la orice salon de înfrumusețare.
    • Există exerciții fizice speciale pentru a reduce celulita. Adresați-vă antrenorului personal sau gimnaziului ce sunt și cum să-i faceți.
    • Locurile de cafea sunt foarte eficiente în combaterea celulitei. Se spune că este una dintre cele mai bune metode și este de asemenea folosită în saloanele de înfrumusețare. Iată o rețetă cu toate ingredientele de uz casnic! Amintiți-vă că toate acele creme anticelulite au un ingredient comun: cofeina! Îți poți realiza tratamentul personal împotriva celulitei folosind pur și simplu cafeaua. Iată cum:
    • Sistem de foi de ziar pe podeaua băii.
    • Într-o ceașcă, amestecați aproximativ un sfert de cafea și o lingură de ulei de măsline. Fondurile funcționează cel mai bine dacă sunt calde.
    • Stând pe coli de ziar, aplicați cu mâinile sau mănușa amestecul pe zonele afectate de celulită. Nu vă faceți griji dacă o parte a amestecului este scurgeri la sol, deoarece o doză bună va rămâne atașată de piele.
    • Înfășurați zonele afectate cu filmul transparent și lăsați produsul să acționeze timp de câteva minute.
    • Îndepărtați filmul și îndepărtați excesul de amestec. Luați un duș fierbinte. Pentru a fi eficient, procedura trebuie repetată de două ori pe săptămână.
    • Amintiți-vă că și femeile subțiri au celulita. Nu este o chestiune de greutate, ci de stilul de viață și de sănătate. Dacă sunteți subțire, nu presupuneți că niciodată nu veți avea celulita, încercați să urmați un stil de viață sănătos și activ.
    • Folosirea unei creme anticelulitice specifice pentru mai mult de 2 luni ajută la îmbunătățirea aspectului zonelor afectate. Aplicați loțiunea de 2 ori pe zi pentru rezultate mai bune.
    • Adresați-vă dermatologului. Întrebați-l ce sunt cele mai eficiente creme pentru a reduce celulita. Cu siguranta va sti ce sa va sfatuiasca.
    • Căutați alte rețete online. Sunt cei cu teren de cafea, alții cu sare, zahăr și miere. Există un val, și toate foarte ieftine.

    Avertismente

    • Nu exagerați masajele, altfel pielea își poate pierde compactitatea și elasticitatea.
    • Nu pierdeți timp și bani pe cremele vândute la tarabe. Cele mai multe dintre ele nu sunt eficiente sau chiar aprobate de stat.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit