gtemata.com

Cum să înțelegeți dacă suferiți de tulburare bipolară

Tulburarea bipolara este o tulburare gravă a psihicului, care afectează aproximativ între 1 și 4,3% din populație. De obicei se manifestă cu perioade de excitare, cunoscute ca faze maniacale, care alternează cu momente depresive. Tulburarea bipolara are adesea un fapt debut precoce, cercetările au arătat că 1,8% dintre copii și adolescenți a găsit un diagnostic al acestei boli, de obicei, cu toate acestea, este diagnosticată în jurul tranziției între 20 și 30 de ani. Acest articol vă va ajuta să înțelegeți dacă dumneavoastră sau cineva dragi suferiți de această tulburare.

paşi

Partea 1

Localizați simptomele
1
Recunoașteți semnele fazei maniacale. În această fază, sentimentele de euforie, creativitate și o mai mare conștiință de sine sunt comune. Acestea sunt episoade care pot dura câteva ore sau pot persista zile sau săptămâni. Clinica Mayo descrie astfel simptomele fazei maniacale:
  • Sentimentul de "omnipotență", în unele cazuri până la punctul de a fi invincibil. Acest lucru este adesea însoțit de convingerea de a avea puteri speciale sau divine.
  • Gânduri care trec de la un subiect la altul atât de repede încât este dificil să le urmezi sau să te concentrezi pe ele.
  • Vorbind atât de repede încât alții nu pot înțelege discursul, în plus față de senzația de activ și neliniștit.
  • Stați toată noaptea sau dormiți doar câteva ore la un moment dat, dar nu vă simțiți obosiți a doua zi.
  • Afișarea comportamentului iresponsabil. În timpul unui episod maniacal, subiectul putea să aibă relații sexuale cu oameni diferiți fără a folosi protecția. S-ar putea să pariați o sumă mare de bani sau să investiți în active riscante. Cineva poate chiar să cheltuiască bani pe obiecte mari, scoase la locul de muncă și așa mai departe.
  • Afișați iritabilitatea și nerabdarea extremă față de ceilalți. Acest comportament poate degenera în discuții și certuri cu oameni de opinie diferit.
  • În cazuri rare, se pot produce iluzii, halucinații și viziuni (de exemplu, crezând că auziți vocea lui Dumnezeu sau a unui înger).
  • 2
    Cunoașteți simptomele fazei depresive. La persoanele cu tulburare bipolară, perioadele de depresie sunt mai lungi și mai frecvente decât cele maniacale. Verificați următoarele simptome:
  • Incapacitatea de a experimenta plăcerea sau bucuria.
  • Sentimente de disperare și inadecvare. Adesea, un sentiment de inutilitate și vină sunt de asemenea frecvente.
  • Mai dormiți mai mult decât în ​​mod obișnuit și vă simțiți obosiți și încetiniți pe tot parcursul zilei.
  • Creșterea în greutate și modificarea apetitului.
  • Având gânduri de moarte și sinucidere.
  • Știți că depresia bipolară pare adesea similară Tulburarea depresivă majoră (MDD). Un profesionist calificat, totuși, este capabil să distingă cele două probleme, verificând fazele maniacale anterioare și gravitatea lor.
  • Medicamentul care este prescris pentru a trata MDD de multe ori nu este eficient în tratarea depresiei bipolare. Mai mult, acest lucru este adesea însoțit de iritabilitate și schimbări de dispoziție care nu sunt prezente în MDD.
  • 3
    Înțelegeți semnele unui episod hipomanic. Aceasta constă dintr-o fază în care starea de spirit este ridicată anormal și persistent și poate dura până la 4 zile. Subiectul poate fi, de asemenea, iritabil și manifestă alte simptome. Faza hipomaniac este diferită de un episod maniacal, deoarece este de obicei mai puțin severă. Acordați atenție următoarelor simptome:
  • Sentimente de euforie.
  • Iritabilitatea.
  • Excelenta stima de sine sau sentimentul de maretate.
  • Reducerea nevoii de somn.
  • Discurs entuziasmat (discurs rapid și cordial).
  • Schimbări continue și bruscă de idei (când creierul pare să treacă repede de la o idee la alta).
  • Ușor de distragere a atenției.
  • Agitația psihomotorie, cum ar fi legătura piciorului, atingerea cu degetele sau incapacitatea de a sta în picioare.
  • Cei care suferă de hipomanie nu pot avea, de asemenea, probleme în viața socială sau la locul de muncă. Această tulburare de obicei nu necesită necesitatea spitalizării. Pacientul se simte euforic, are poftă de mâncare sau dorință sexuală, dar de obicei este în continuare capabil să lucreze și să gestioneze activitățile obișnuite fără prea multe consecințe negative.
  • Chiar și în timpul unui episod hipomaniacal subiectul este capabil de a efectua și finaliza sarcinile lor lavorative-, de asemenea, în general, este capabil de a gestiona relațiile sociale acceptabile cu colegii (deși, probabil, într-o oarecum „intensă), în mod normal. În cazul unei manii reale, pe de altă parte, pacientul este adesea incapabil să realizeze activități normale de muncă fără a face erori de evaluare. În același mod, pot fi create interacțiuni sociale inadecvate care pot duce la consecințe negative. Delirări și halucinații nu apar în cazul hipomaniei.
  • 4
    Înțelegeți caracteristicile fazei mixte. În unele cazuri, oamenii pot experimenta în același timp un stat maniacal și depresiv. În aceste condiții, subiectul simte simultan un sentiment de depresie și iritabilitate, căutând gânduri, anxietate și insomnie.
  • Fazele hipomagnetice și maniacale pot fi clasificate ca amestecate, dacă trei sau mai multe simptome de depresie apar simultan.
  • De exemplu, imaginați-vă că cineva are comportamente periculoase, dar, în același timp, manifestă insomnie, hiperactivitate și gânduri. Aceste caracteristici îndeplinesc pe deplin criteriile fazei maniacale. Cu toate acestea, dacă subiectul prezintă, de asemenea, cel puțin trei simptome de depresie, este un episod maniacal cu caracteristici mixte. Exemple de simptome depresive ar putea fi un sentiment de inutilitate, pierderea interesului în hobby-ul cuiva sau în activități normale și gânduri recurente de deces.

    • Partea 2

    Înțelegerea diferitelor forme de tulburare bipolară
    1
    Cunosc caracteristicile tulburării bipolare I. Aceasta este cea mai frecventă și cunoscută formă mani-depresivă a bolii. O persoană diagnosticată cu tulburare bipolară I trebuie să aibă cel puțin un episod maniacal sau mixt și poate avea, de asemenea, o fază depresivă.
    • Persoanele care suferă de acest tip de tulburare bipolară au mai multe șanse de a experimenta episoade de euforie și emoție care duc la un comportament riscant.
    • Această formă a bolii este deseori dăunătoare pentru viața profesională și pentru relațiile sociale.
    • Persoanele afectate de tulburarea bipolară I sunt mai susceptibile de a încerca sinuciderea, cu o rată de succes de 10-15%.
    • În plus, aceștia prezintă un risc mai mare de a avea sau de a dezvolta o problemă de abuz de substanțe.
    • De asemenea, a fost detectată o legătură între tulburarea bipolară I și hipertiroidismul. Aceasta face ca nevoia unui medic să fie și mai importantă.
  • 2
    Recunoașteți simptomele tulburării bipolare II. Această variantă a bolii implică episoade maniacale mai puțin intense, în timp ce fazele depresive sunt foarte puternice și evidente. Subiectul întâlnește uneori o versiune tardivă a hipomaniei, deși starea de bază rămâne în general deprimată.
  • Persoanele cu tulburare bipolară de tip II sunt deseori diagnosticate greșit numai de problema depresiei. Pentru a recunoaște diferența trebuie să căutați caracteristicile distinctive ale depresiei bipolare.
  • Acest lucru este diferit de MDD, deoarece este adesea însoțit de simptome maniacale. Uneori există o suprapunere între cei doi și este nevoie de un profesionist calificat pentru a distinge între cele două tulburări.
  • La persoanele cu tulburare bipolară II, faza maniacală se poate manifesta ca anxietate, iritabilitate sau gânduri de urmărire. Exploziile de creativitate și hiperactivitate sunt mai puțin frecvente.
  • Există un risc crescut de suicid, hipertiroidism și abuz de substanțe chiar și la pacienții cu tulburare bipolară II, cum ar fi tipul I.
  • Această boală tinde să fie mai frecventă la femei decât la bărbați.
  • 3
    Căutați simptomele de ciclotimie. Este o formă mai ușoară de tulburare bipolară care constă în schimbări de dispoziție cu episoade mai puțin severe de manie și depresie. Schimbările de dispoziție au tendința să apară în fazele ciclice, care apar și dispar între un episod de depresie și unul maniacal. potrivit Manualul Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale (DSM):
  • Cyclothymia se manifestă la începutul vieții și, de obicei, începe în timpul adolescenței și la vârsta adultă.
  • Ea afectează indiferent bărbații și femeile.
  • Ca și în cazul tulburărilor bipolare de tip I și II, persoanele cu ciclotimie prezintă, de asemenea, un risc mai mare de abuz de substanțe.
  • Tulburările de somn apar adesea.

    • Partea 3

    Aflați cum să recunoașteți tulburarea bipolară

    1
    Căutați schimbări de dispoziție sezoniere. Este destul de comun pentru persoanele cu această problemă să aibă schimbări de dispoziție cu trecerea anotimpurilor. În unele cazuri, un episod maniacal sau depresiv poate, de asemenea, să dureze întregul sezon. În alte cazuri, începutul schimbării sezonului declanșează o fază a ciclului care poate fi atât maniacal, cât și depresiv.
    • Episoadele maniacale sunt mai frecvente în timpul verii, în timp ce cele depresive apar cel mai frecvent in toamna, iarna și primăvara, cu toate că acest lucru nu este o regulă strictă, iar unii oameni în durată determinată depresia este mai prezentă în timpul verii, iar iarna craze .
  • 2
    Fiți conștienți de faptul că suferința de tulburare bipolară nu vă compromite abilitățile. Unii bolnavi au dificultăți în muncă și în școală, în timp ce în alte cazuri subiectul își poate îndeplini sarcinile în condiții de siguranță.
  • Pacienții cu tipul II tulburare bipolara si ciclotimie au de multe ori nici o dificultate la locul de muncă sau la școală, în timp ce în cazurile de tip I, pot exista mai multe probleme în îndeplinirea sarcinilor și își îndeplinesc angajamentele.
  • 3
    Luați în considerare problema abuzului de substanțe posibile. Până la 50% din persoanele care suferă de tulburare bipolară se confruntă cu o problemă de abuz de substanțe. Utilizează, în general, alcool sau tranchilizante pentru a opri gândurile accelerate în timpul episoadelor maniacale. Uneori, el ia medicamente psihiatrice pentru a încerca să ridice starea de spirit atunci când se confruntă cu un episod depresiv.
  • Substanțe precum alcoolul produc un anumit efect asupra dispoziției și comportamentului, ceea ce face dificilă recunoașterea simptomelor tulburării bipolare.
  • Persoanele care abuzează de droguri și alcool prezintă un risc mai mare de suicid, deoarece consumul excesiv poate crește severitatea atât a fazelor maniacale, cât și a celor depresive.
  • În plus, abuzul de substanțe poate duce, de asemenea, la un ciclu de depresie maniacală.
  • 4
    Acordați atenție detașării de realitate. Persoanele care suferă de tulburare bipolară deseori nu pot ține legătura cu lumea din jurul lor. Aceasta se întâmplă atât în ​​timpul fazelor maniacale extreme cât și în perioadele de depresie severă.
  • Acest lucru se poate manifesta fie ca o stima de sine excesiva, fie ca un sentiment de vina care nu este proportional cu evenimentele reale. În unele cazuri, există și episoade de psihoză și halucinații.
  • Trecerea departe de realitate apare cel mai des în timpul episoadelor maniacale si mixte de tulburare bipolara I, în timp ce este mai puțin frecventă în tipul II și aproape niciodată la cei care suferă de ciclotimie.
  • 5
    Vedeți un specialist. Autodiagnoza este utilă dacă luați următorul pas în căutarea unui ajutor profesional. Mulți oameni trăiesc cu tulburare bipolară fără a suferi un tratament adecvat, dar boala este mai bine gestionată dacă luați medicamentele potrivite. Chiar și în curs de psihoterapie cu un profesionist specializat poate fi un sprijin excelent.
  • Printre medicamentele utilizate pentru a trata tulburarea bipolară sunt stabilizatorii de dispoziție, antidepresive, antipsihotice și anxiolitice. Aceste medicamente funcționează prin blocarea și / sau reglarea anumitor substanțe chimice din creier, cum ar fi dopamina, serotonina și acetilcolina.
  • Stabilizatorii ajută la reglarea stării de spirit a subiectului. Acestea împiedică pacientul să ajungă la vârfurile extreme ale fazelor depresive și maniacale. Acestea includ litiu, Depakote, Neurontin, Lamictal și Topamax.
  • Antipsihotice ajuta la reducerea simptomelor psihotice, cum ar fi halucinații sau iluzii în timpul unui eveniment maniacal. Printre acestea se numără olanzapina, risperidona, Abilify și Saphris.
  • Antidepresivele utilizate pentru tratamentul depresiei bipolare sunt Lexapro, Zoloft, Prozac și altele. În cele din urmă, pentru a trata simptomele de anxietate, psihiatrul poate prescrie Xanax, Clonazepam sau Lorazepam.
  • Medicamentele trebuie întotdeauna să fie prescrise de un psihiatru sau de un medic calificat și trebuie luate așa cum este indicat în prospect sau medic, pentru a evita complicațiile de sănătate.
  • Dacă te temi că tu sau un iubit suferă de această boală, contactează un terapeut sau psihiatru pentru a obține un anumit diagnostic.
  • Dacă dumneavoastră sau iubitul dvs. aveți gânduri de suicid, contactați imediat un prieten de încredere sau membru al familiei. Sunați la numărul gratuit din regiunea dvs. pentru ajutor și asistență.

    • Sfaturi

    • Dacă aveți tendința de a bea alcool sau droguri face, ține cont de faptul că ambele pot provoca modificări ale dispoziției cu apariția tulburării bipolare-, prin urmare, se abțină de la aceste substanțe pot fi de mare ajutor.

    Avertismente

    • Acest articol este destinat doar să vă ajute să căutați posibilele simptome ale tulburării bipolare și nu încercați în nici un fel să diagnosticați sau să tratați boala. Trebuie să consultați întotdeauna un medic dacă credeți că dumneavoastră sau un iubit puteți suferi de această problemă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit