Cum să recunoașteți hipoglicemia

Hipoglicemia apare atunci când nivelul zahărului din sânge scade sub un nivel normal. Factori cum ar fi o dietă săracă, sărind peste mese, alcool, activitate crescută sau producție excesivă de insulină pot declanșa această afecțiune. Hipoglicemia este cauzată de pancreas atunci când secretă prea multă insulină ca răspuns la o creștere rapidă a glucozei sau a zahărului în sânge. Condiția poate apărea la persoanele care nu suferă de diabet. Hipoglicemia reactivă are loc, în general, la 3-4 ore după masă. Hipoglicemia postproductivă poate apărea cu diabet și poate rezulta din prea multă insulină sau când rămâneți prea mult timp fără alimente. Dacă este lăsată netratată, hipoglicemia poate duce la diabet.

conținut

Paşi
Sfaturi
Avertismente

paşi

Imaginea intitulată Identificați hipoglicemia Pasul 1

Recunoașteți hipoglicemia prin simptomele acesteia. Ambele tipuri de hipoglicemie, de repaus și reactiv, au simptome similare, care sunt similare cu cele legate de diabet.

Nu este necesar ca toate simptomele să aibă hipoglicemie. Unii oameni pot avea doar unul, în timp ce alții le pot avea pe toți.
Verificarea semnelor de oboseală, insomnie, amețeli, confuzie și nervozitate. Senzația de oboseală este un simptom foarte comun.
Chiar și sentimentele de depresie, fobii, schimbări de dispoziție, furie, anxietate, leșin, confuzie și plâns pot fi semne ale bolii. Dacă aveți oricare dintre aceste stări de spirit, puteți observa semne de hipoglicemie.
Observați orice modificare a obiceiurilor alimentare. Simtând o foame bruscă sau o dorință pentru dulciuri ar putea fi rezultatul hipoglicemiei.
Recunoașteți modificările fizice din corpul dvs. Acestea pot include alergiile, transpirațiile reci, viziunea încețoșată, tremurul profund, mâinile și picioarele reci, convulsiile, slăbiciunea, dificultatea de a vorbi, durerile de cap, coșmarurile sau palpitațiile.
Fiți conștienți de simptomele severe ale hipoglicemiei, inclusiv pierderea conștienței, convulsii sau comă.

Imaginea intitulată Identificați hipoglicemia Pasul 2

Faceți o întâlnire cu medicul pentru o diagnosticare și tratament corect.

Pentru a vă pregăti pentru programare, faceți o listă a simptomelor. Dacă puteți, introduceți fiecare simptom pe care îl observați imediat în listă și cât de des se întâmplă acest lucru.

Notați toate medicamentele și vitaminele pe care le luați. Medicul va dori, de asemenea, să știe dacă aceste medicamente sunt pentru alte condiții.

Adăugați obiceiurile dvs. zilnice pe lista dvs., inclusiv consumul de alcool, orele de masă și rutina tipică de antrenament.

Pregătiți o listă de întrebări pentru a vă întreba în prealabil medicul. Acest lucru vă va ajuta să profitați la maximum de vizita dvs.

Imaginea intitulată Identificați hipoglicemia Pasul 3

Prezentați-vă la întâlnirea dvs. cu medicul. Majoritatea profesioniștilor urmează un proces în 3 etape, numit triada lui Whipple, pentru a identifica hipoglicemia. În plus față de testarea nivelului de zahăr din sânge, medicul vă va evalua simptomele și va determina dacă acestea se îmbunătățesc atunci când crește nivelul de zahăr din sânge.

În plus față de măsurarea nivelurilor de glucoză, medicul poate monitoriza nivelul de insulină și alte substanțe chimice care contribuie la consumul de energie al organismului.

Imaginea intitulată Identificați hipoglicemia Pasul 4

Urmați sfatul și planul de tratament oferit de medicul dumneavoastră. El va dori să vă urmărească în mod regulat pentru a monitoriza condițiile.

Sfaturi

Pentru a scuti hipoglicemia reactivă, luați mese mici la fiecare 3 ore și rămâneți activi. Mananca orez, carne, produse lactate, cartofi, carne de pasare, legume, pâine integrală, pește și fructe.
Persoanele care suferă de hipoglicemie trebuie să aibă mereu gustări cu ele. Puteți lăsa câteva gustări în mașină și în birou pentru momente de urgență.

Avertismente

Nu lăsați hipoglicemia să fie diagnosticată sau tratată.
În cazuri severe, se pot produce convulsii, comă și chiar moartea.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit