gtemata.com

Cum să înțelegeți dacă aveți diabet

Dacă vă este frică să suferiți de diabet, faceți imediat o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Diabetul de tip 1 este cauzat de lipsa producției de insulină de către celulele pancreatice care le produc insulele Langerhans

- este o boală autoimună care blochează funcționarea acestor celule. Diabetul de tip 2, pe de altă parte, este legat de stilul de viață (lipsa activității fizice și consumul excesiv de zaharuri). Este important să cunoașteți semnele și simptomele acestei afecțiuni și să înțelegeți cum este diagnosticată tratamentul acesteia cât mai curând posibil.

paşi

Partea 1

Recunoscând semnele și simptomele diabetului
1
Fiți conștienți de semnalele descrise mai jos. Dacă aveți două sau mai multe dintre aceste simptome, ar trebui să programați o programare la medicul dumneavoastră pentru o investigație suplimentară. Semnele și simptomele comune ale diabetului de tip 1 și 2 sunt:
  • Sete excesivă;
  • Foamea excesivă;
  • Vedere neclară;
  • Urinare frecventă (trebuie să vă treziți de trei sau mai multe ori pe timp de urină);
  • Epuizare (mai ales după mese);
  • iritabilitatea;
  • Rănile nu se vindecă sau o fac foarte încet.
  • 2
    Observați stilul tău de viață. Oamenii care conduc un stil de viață sedentar (practicarea foarte puțin sau deloc activitate fizica) au un risc crescut de a dezvolta diabet zaharat tip 2 persoane supraponderale, obeze si cei care mananca mai multe dulciuri si glucide rafinate decât ar trebui să aibă o șansă mai mare de a obține diabetul de tip 2.
  • Amintiți-vă că diabetul de tip 2 este dobândit în timpul vieții, de obicei datorită obiceiurilor alimentare slabe, în timp ce diabetul de tip 1 este o tulburare congenitală care apare adesea în timpul copilăriei.
  • 3
    Du-te la doctor. Singura modalitate de a confirma sau de a vă nega îndoielile este să mergeți la medic și să urmați teste de diagnosticare (de obicei, teste de sânge). Rezultatele analizei vă vor permite să înțelegeți dacă există condiții de sănătate "normal". "prediabetics" (aveți un risc crescut de apariție mai devreme a diabetului, dacă nu alergați pentru acoperire) sau aveți "diabet".
  • Este mai bine să înțelegeți rapid dacă sunteți bolnav sau nu, deoarece dacă ați fost diabetic, este esențial să interveniți rapid.
  • Deteriorarea diabetului pe corp pe termen lung este de obicei rezultatul unei singure "zahărul din sânge nu este controlat" pentru prea mult timp. Aceasta înseamnă că, dacă faceți imediat tratament pentru a vă verifica nivelul de zahăr din sânge, puteți evita acest lucru "amâna" multe probleme de sănătate legate de această patologie. De aceea, diagnosticul și tratamentul rapid sunt esențiale.

    • Partea 2

    Testați diabet zaharat
    1


    Vedeți un doctor. Medicul de familie va avea două teste pentru a-ți verifica glicemia. În general, se efectuează un test de sânge la repaus, dar se poate efectua și un test de urină.
    • Un nivel normal de glucoză este cuprins între 70 și 100.
    • Dacă vă aflați în condiții de limită "prediabet"zahărul din sânge este între 100 și 125 de ani.
    • Dacă rezultatele testelor confirmă un nivel al glicemiei mai mare de 125, sunteți considerat un subiect diabetic.
  • 2
    Efectuați un test pentru măsurarea hemoglobinei glicate (HbA1c). Acesta este un nou test pe care unii diabetologi îl folosesc pentru a diagnostica și controla boala. În practică, luăm în considerare hemoglobina prezentă în celulele roșii și cantitatea de zahăr conectată la ea. Cu cât este mai mare valoarea și cu atât este mai mare cantitatea de zahăr, ceea ce afectează riscul de a suferi această boală (după ce diabet zaharat este o creștere a concentrației de zahăr în sânge).
  • Mai jos este o listă care vă ajută să înțelegeți relația dintre valorile normale ale hemoglobinei glicate și zahărul din sânge. Dacă valoarea HbA1c este egal cu 6, atunci nivelul de zahăr din sânge este glycated 135. glucozei din sânge de 7 corespunde unui nivel de glucoză de 170, în timp ce un rezultat egal cu 8 indică un nivel de 205. Dacă zaharuri HbA1c este egal cu 9, atunci glucoza din sânge este 240- 10, dacă va avea o glucoza 275- daca este 11, glucoza din sânge este de 301 și în final o dată în valoare de 12 conduce la o valoare a glucozei din sânge de 345.
  • În majoritatea laboratoarelor de analiză, intervalul hemoglobinei glicate de 4,0 până la 5,9% este considerat normal. Atunci când diabetul este slab controlat, subiectul are o valoare HbA1c de 8,0% sau mai mult, în timp ce dacă este bine controlat, cifra scade sub 7,0%.
  • Luați în considerare hemoglobinei glicozilate oferă avantajul de a avea o vedere mai bună a dezvoltării bolii-a lungul timpului reflecta nivelul mediu de zahăr din sânge în ultimele trei luni, în timp ce doar examinarea zahărului din sânge, furnizează valorile instantanee, în raport cu timpul prelevarea de probe de sânge.
  • 3
    Tratamentul diabetului zaharat. În acest caz, va trebui să faceți injecții cu insulină sau să luați ca o pastilă în fiecare zi, va trebui să controlați dieta și exercițiile fizice.
  • Uneori, în cazurile mai puțin severe de diabet zaharat de tip 2, un program de dietă și exerciții fizice este suficient. Modificările bruște ale stilului de viață pot inversa dezvoltarea bolii și pot aduce valori metabolice în limitele "normalitate". Aceasta trebuie să fie o mare motivație pentru a vă împinge să faceți schimbări!
  • Va trebui să reduceți cantitatea de zahăr și carbohidrați pe care îi consumați și să vă instruiți o jumătate de oră pe zi. Dacă urmați aceste indicații, atunci veți observa o reducere apreciabilă a zahărului din sânge.
  • Pacienții care suferă de diabet de tip 1, pe de altă parte, au nevoie de injecții cu insulină, deoarece boala lor este autoimună, iar organismul lor nu produce acest hormon.
  • Este foarte important să tratați diabetul. Amintiți-vă că, dacă nu vă pasă hiperglicemie, acest lucru va cauza probleme de sanatate grave, cum ar fi leziuni ale nervilor (neuropatie) și rinichi, insuficiență renală, orbire, insuficiență circulatorie severă din cauza unei infecții dificil de tratat, care, la rândul său, plumb gangren (în special în membrele inferioare). În unele cazuri, amputarea membrelor trebuie utilizată pentru a preveni răspândirea necrozei.
  • 4
    Activați testele de control. Pacienții care se încadrează în categoria "prediabetice" sau "diabetici" ei trebuie să repete testele de sânge la fiecare trei luni sau cam asa ceva. Acest lucru se datorează faptului că este necesar să se monitorizeze îmbunătățirile (pentru cei care au făcut schimbări pozitive în stilul de viață) sau înrăutățirea condițiilor de sănătate.
  • Prin repetarea testelor de sânge, puteți să vă ajutați medicul să decidă dacă doriți să modificați doza de insulină. Scopul diabetologului este de a "să se întoarcă" nivelurile glicemice într-un interval dat, deci este cu adevărat esențial ca valorile de referință să fie întotdeauna actualizate.
  • În plus, examinările continue pot deveni o motivație valabilă pentru a vă antrena mai mult, pentru a vă îmbogăți obiceiurile alimentare și viața mai sănătoasă, deoarece rezultatele eforturilor dvs. vor fi vizibile și verificabile datorită analizei!
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit