gtemata.com

Cum să oprești o erecție

O erecție este adesea binevenită, dar uneori se manifestă în momente neadecvate. Este destul de normal, în special pentru adolescenți, să aveți erecții casual chiar dacă nu există gânduri sau situații interesante. Când se întâmplă acest lucru la școală sau în timp ce vorbești cu o fată care îți place, principala ta preocupare este probabil să o ascunzi și să o oprești cât mai curând posibil. Deși cea mai bună strategie este să așteptați, puteți continua să întreprindeți acțiuni pentru a face ca erecția să dispară cât mai repede posibil.

paşi

Metoda 1

Gândiți-vă la Altele
Imaginea intitulată Sfârșitul unei erecții Pasul 1
1
Relaxați-vă sau utilizați anxietatea în avantajul dvs. Amintiți-vă că erecțiile aparent aleatorii sunt normale și nu trebuie să provoace îngrijorare și există multe șanse ca nimeni să nu le observe. Luați câteva respirații adânci și rămâneți liniștiți. Dacă vă îngrijorați prea mult, continuați să vă concentrați asupra acesteia și în cele din urmă va fi greu să o faceți să dispară.
  • Acestea fiind spuse, anxietatea se poate dovedi utilă și pentru rezolvarea situației. Stresul declanșează reacția "lupta sau zborul" care redistribuie fluxul de sânge pe tot corpul, inclusiv picioarele și brațele. În acest fel, sângele va fi drenat de organele genitale și erecția ar trebui să se oprească.
  • Din acest motiv, este mai bine să nu vă faceți griji cu privire la erecția însăși, ci să încercați puțină îndoială despre alte lucruri care vă vor distrage atenția și "ia-o în jos" problema ta.
  • Imaginea intitulată Sfârșitul unei erecții Pasul 2
    2
    Încercați să vă concentrați asupra unui subiect complicat și non-sexual. Probabil ați auzit vechea glumă că bărbații nu au suficient sânge pentru a-și pulveriza creierul și penisul în același timp, dar există un fel de adevăr în acest lucru și distragerea minții poate ajuta detumescence.
  • Încercați să vă angajați mintea pe altceva decât pe sex, dar nu bâjbâi să uiți de erecție. Cu alte cuvinte, nu vă spuneți: "OK, acum mă gândesc la fotbal și cu siguranță nu la erecția mea". Problema dvs. nu va dispărea până când nu vă concentrați complet asupra unei alte probleme. Forțat să se angajeze în muncă care necesită multă concentrare mentală: jucați un instrument, citiți, instruiți sau rezolvați o problemă de matematică.
  • Dacă nu puteți să vă distrați atenția făcând ceva, atunci încercați să-l imaginați în capul tău. Dacă vă aflați într-un eveniment social în care nu vă puteți distrage atenția fără a ridica suspiciunea, atunci vă puteți imagina că faceți altceva. Dacă vă place să jucați chitara, gândiți-vă la fiecare detaliu mic al acestei acțiuni: în cazul în care vă puneți degetele, cum ar fi strums, cum răsună muzica.
  • Imaginea intitulată Sfârșitul unei erecții Pasul 3
    3
    Schimbați aerul. Cea mai bună modalitate de a vă distrage este uneori să mergeți în alt loc pentru câteva minute. Dacă o erecție a fost declanșată de cineva sau ceva în cameră, atunci poate fi dificil să vă opriți până când plecați. Dă-ți cinci minute să te calmezi și apoi să te întorci cu hotărâre nouă.
  • Ignorați orice stimulare sexuală. Nu ascultați, nu urmăriți și nu vă bucurați de nimic care poate fi interesant. Distorsionează-ți simțurile prin angajarea în sarcini care necesită multă atenție. Dacă nu puteți opri observarea unei persoane atractive care stă lângă dvs., asigurați-vă că vă scufundați în citirea unei cărți.
  • Imaginea intitulată Sfârșitul unei erecții Pasul 4
    4
    O ușoară durere. Nici un medic de conștiință nu vă recomandă să vă răniți pentru a opri un proces fiziologic natural și inofensiv, dar se știe că o cantitate minimă de durere poate pune capăt unei erecții "încăpățânat". Deci, atâta timp cât provocați foarte puțină suferință fizică (care funcționează ca o distragere a atenției), este o metodă care merită încercată.
  • De exemplu, încercați să vă prindeți coapsele discret. Este o acțiune ușor de ascuns care nu vă va face rău grav, dar vă va face rău suficient pentru a vă atrage atenția în altă parte.
  • Dacă sunteți într-adevăr disperați, unii oameni vă recomandă să încercați să faceți un testicul prin pantalonii dumneavoastră. Nu vă loviți prea mult sau vă puteți răni!
  • Amintiți-vă că niciodată nu merită să vă răniți pentru a opri erecția.

    • Metoda 2

    Ascundeți erecția
    Imaginea intitulată Sfârșitul unei erecții Pasul 5
    1
    Stai jos. În această poziție, țesătura pantalonilor se învârte în zona inghinală, astfel încât pentru alți oameni va fi dificil să se înțeleagă dacă umflarea se datorează erecției sau brăzdării blugi. De asemenea, pe măsură ce stați, puteți să vă ascundeți zona cu buzele. Țineți-i aproape împreună sau traversați-i pentru a evita erecția. Acest truc vă permite să rezolve problema în mod natural.
    • În plus, poziția de ședință vă oferă multe alte posibilități pentru a ascunde ceea ce se întâmplă. De exemplu, dacă vă aflați la un birou sau la o masă, puteți aduce scaunul foarte aproape de a ascunde vintre. Poți chiar să-ți tragi brațele în poală.
  • Imaginea intitulată Sfârșitul unei erecții Pasul 6
    2
    Acoperiți zona inghinală. Dacă erecția nu dispare, încercați să câștigați ceva timp ținând un obiect în fața bazinului. Vă puteți acoperi cu o carte, un laptop sau un ziar. Dacă stați în picioare, încercați să păstrați o pungă, un rucsac, o servietă, o haină sau un ziar la înălțimea vieții.
  • Orice ați alege, încercați să fii discret. Ține a ta "acoperire" ca și cum totul era normal. În caz contrar, veți obține efectul opus și atrageți atenția asupra zonei pe care o ascundeți.


  • Imaginea intitulată Sfârșitul unei montaj Etapa 7
    3
    Introduceți penisul în elasticitatea vieții. Dacă erecția nu dispare, încercați rapid și discret să mutați penisul cu o singură mână. Încercați să o puneți sub bandă de pantaloni sau lenjerie. În acest fel, acesta va fi aliniat la fermoar sau cusătura pantalonilor și erecția va fi mai puțin vizibilă.
  • Dacă purtați o cămașă ascunsă în pantaloni sau care nu traversează linia vieții, atunci fiți foarte atent cu această tehnică. Dacă cămașa ar trebui să se ridice, s-ar putea să o întâmplați accidental "arată mulțumirile tale".
  • Amintiți-vă că, deși acest truc vă permite să ascundeți o erecție, frecare cu țesătura vă poate împiedica din greșeală mai mult.
  • Unii oameni preferă să miște penisul în jos, contra coapselor. Este vorba despre preferințele și confortul personal.

    • Metoda 3

    Accelerați dispariția
    Imaginea intitulată Sfârșitul unei montaj Etape 8
    1
    Încearcă să găsești o ușurare din disconfort. În funcție de situația în care te afli, aderența pantalonilor tăi ar putea face erecția mai proastă. Încercați să le desfaceți discret. Stați în spatele unei mese sau birou și desfaceți centura. Dacă este necesar, deschideți parțial butoanele sau fermoarul pentru a da cea mai mare erecție "spațiu" și scăderea presiunii.
    • Luați în considerare locul în care vă aflați. Încercați să nu fiți observat, nu veți dori ca oamenii să vă considere un fel de pervers.
    • Dacă aveți o anumită confidențialitate, încercați să introduceți o compresă rece pe gât (în afara pantalonilor) pentru a ușura disconfortul și pentru a permite ca erecția să dispară. Dacă ați înotat deja în apă rece sau ați ieșit în pantaloni scurți în timpul unei zile reci, atunci știți că penisul și testiculele tind să se retragă spre corpul cald.
  • Imaginea intitulată Sfârșitul unei erecții Pasul 9
    2
    Luați o baie fierbinte sau exercițiu. Deși dușul rece clasic este considerat un remediu tipic pentru "se răcească" excitarea sexuală, o baie fierbinte de fapt vă permite să vă relaxați într-un mediu confortabil și ar putea umezi cu ușurință o erecție.
  • Un exercițiu ușor, cum ar fi o plimbare pe banda de alergat sau o activitate aerobă, este o distragere excelentă care redistribuie, de asemenea, fluxul de sânge.
  • Aceste alternative sunt adesea folosite ca primele remedii într-un caz de priapism, în timpul căruia sângele stagnează în arborele penisului. Dacă aveți o erecție care durează mai mult de 4 ore, indiferent de cauză, mergeți imediat la camera de urgență. Dacă nu este tratată rapid, priapismul ar putea duce la leziuni permanente incluzând, dar fără a se limita la, disfuncții erectile.
  • Imaginea intitulată Sfârșitul unei erecții Pasul 10
    3
    Urina. Cu siguranță nu este ușor să vă pipiți în timpul unei erecții, dar uneori ajută la dispariția ei. Urinarea generează o senzație plăcută și relaxantă pe bust, ceea ce face ca erecția să fie mai mică "margine" sau "urgent".
  • Trezirea dimineții cu un penis de erecție este o experiență foarte frecventă pentru bărbații de toate vârstele. Acest lucru se întâmplă indiferent de prezența visurilor erotice sau interesante. În ciuda dificultăților obiective de centrare a vasului toaletei cu o erecție, amintiți-vă că urinarea reușește adesea să o oprească rapid.
  • Imaginea intitulată Sfârșitul unei erecții Pasul 11
    4
    Masturbat. Când este prezentat, modul cel mai eficient de a face să dispară este să-l aducă la concluzia sa naturală. Cu excepția bolilor, ejacularea aproape întotdeauna determină încetarea erecției.
  • Deplasați-vă discret și găsiți o zonă intimă, o baie, un dormitor sau un alt loc în care sunteți siguri că nu vă deranjați. Fă ceea ce ai nevoie, curăță-te și întoarce-te printre ceilalți, gata și relaxat.
  • Nu te masturbi în public. Dacă vă aflați într-un loc cu alți oameni și aveți o erecție, mergeți la un loc privat pentru a vă satisface nevoile. O cabină care poate fi încuiabilă într-o toaletă publică poate fi bine, atâta timp cât ești liniștită și nu înțelegi ce faci. Masturbarea publică este ilegală în multe țări și este posibil să îi jigniți pe ceilalți, dacă nu sunteți precauți.

    • Sfaturi

    • Știți că este normal să aveți erecții în momente neadecvate. Este modul în care mama are natura "planificat" organismul masculin și nu ești singurul tip care se întâmplă. Dacă alți bărbați văd erecția, ar trebui să știe că este absolut naturală.
    • Nu trebuie să vă fie rușine că aveți o erecție când îmbrățișați sau sărutați o persoană atractivă! Este o reacție naturală și normală.

    Avertismente

    • Dacă ați avut o erecție mai mult de patru ore, adresați-vă medicului dumneavoastră și faceți o programare pentru o vizită. Această situație poate apărea după administrarea de stimulente sexuale sau poate fi legată de o problemă de sănătate.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit