gtemata.com

Cum să evitați colorația patului în timpul ciclului

Ai murdarit vreodată foile și apoi nu a făcut nimic pentru a le spăla? Nu vă faceți griji: urmând aceste sfaturi, veți economisi rufele.

paşi

Imaginea intitulată Evitați petele de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 1
1
Cumpărați chilotei impermeabile, special conceput pentru acea perioadă a lunii. De asemenea, purtați boxeri pentru femei atunci când vă culcați, pentru o protecție completă.
  • Imaginea intitulată Evitați petele din timpul nopții în timpul perioadei dvs. Pasul 2
    2
    Cunoaște-ți ciclul. Dacă aveți perioade neregulate, doriți să știți aproximativ când vor veni (la începutul lunii, la mijlocul lunii sau la sfârșitul lunii?).
  • Imaginea intitulată Evitați petele de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 3
    3
    Cupa menstruală seamănă cu un absorbant intern dar este o opțiune mai sănătoasă, poți să o porți până la 12 ore înainte de ao schimba (chiar și noaptea) și previne pierderile.
  • Imaginea intitulată Evitați scurtarea timpului de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 4
    4
    Amintiți-vă, tampoanele nu sunt pentru a fi purtate pe timp de noapte, chiar dacă puteți obține schimbat după patru sau șase ore după aplicare, pentru a evita infecțiile contractante sau au un sindrom de șoc toxic, pentru ca atunci cand mint, mai puțin fluxurile de sange tamponul și, în consecință, absorbând mai puține fluide, absorbantul devine uscat, crescând șansele de a deveni intoxicat.
  • Imaginea intitulată Evitați petele de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 5
    5
    Încercați plăcuțele de țesături (ai putea chiar să faci pe cineva singur). Nu numai că acestea sunt mai sănătoase și mai igienice decât prosoapele obișnuite, sunt, de asemenea, mai confortabile și se adaptează mai bine lenjeriei dumneavoastră. Ca și cum acest lucru nu ar fi de ajuns, aveți posibilitatea să adăugați straturi suplimentare, dacă este necesar. Să se simtă mai confortabil cu tampoane de pânză înseamnă că este mai puțin probabil să vă mutați în timp ce dormi, prin urmare, tind să rămână ferm în loc în loc de adunare care duce la scurgeri.
  • Imaginea intitulată Evitați petele de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 6
    6
    Luați două tampoane de dormit cu aripi și suprapuneri, unul acoperind partea din față și celălalt partea din spate. Dacă este necesar, plasați unul și în centru.
  • Imaginea intitulată Evitați petele din timpul nopții în timpul perioadei dvs. Pasul 7
    7
    Cu două absorbante, puteți crea și un T. Puneți unul ca de obicei și, în spatele chiloților, așezați celălalt într-un mod perpendicular.
  • Imaginea intitulată Evitați petele de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 8


    8
    Pune un prosop vechi pe saltea. Când te duci la culcare, înclinați-vă unde este prosopul, deci dacă aveți scurgeri, nu patați foile. Puteți, de asemenea, să o utilizați pentru a vă înfășura atunci când vă treziți, înainte de a vă schimba sau a pune pe prosop.
  • Imaginea intitulată Evitați petele de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 9
    9
    Rolați bucăți de hârtie igienică și plasați-le ușor între fese. Îndepărtați-le a doua zi dimineață.
  • Imaginea intitulată Evitați petele de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 10
    10
    Cumpărați folii protectoare, cum ar fi acelea pe care părinții le folosesc dacă copiii lor fac pipi în pat. Nu este nimic jenant să le folosiți, deoarece acestea vor proteja salteaua și vă vor face să evitați pete și mirosuri rele.
  • Imaginea intitulată Evitați petele de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 11
    11
    Dacă toate acestea nu funcționează, cumpărați scutece pentru adulți.
  • Imaginea intitulată Evitați scurtarea timpului de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 12
    12
    Puneți două perechi de chiloți.
  • Imaginea intitulată Evitați petele de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 13
    13
    Introduceți absorbantul pe partea frontală a chiloților și dormiți pe stomac.
  • Imaginea intitulată Evitați petele de noapte în timpul perioadei dvs. Pasul 14
    14
    Somneste confortabil si fara pete!

    • Sfaturi

    • Purtați pantaloni adecvați pentru ciclism, care sunt rezistenți la scurgeri și sunt fabricați dintr-un material care respiră.
    • Dacă curățați foile, nu vă faceți griji. Când vă menstruați, utilizați foi, lenjerie de corp și pijamale vechi. Utilizați foile și hainele colorate numai în timpul ciclului.
    • Într-un magazin pentru animale de companie, cumpararea acelor rogojini care sunt folosite pentru caca animalelor, caracterizat printr-un strat superior care absoarbe lichidele și un strat inferior de plastic care va proteja patul.
    • Dacă vă pătrunzi hainele sau foile, clătiți totul cu apă rece, deoarece apa caldă va fixa petele. Puteți, de asemenea, să tratați petele cu lapte sau să adăugați sare în apă.
    • Pentru petele care sunt uscate acum, puneți puțin peroxid de hidrogen pe zona afectată. În orice caz, amintiți-vă că peroxidul de hidrogen este o albire, prin urmare, în cazul în care capul este colorat închis, diluiscilo: soluția finală ar trebui să fie compusă din două părți de apă și un peroxid.
    • Folosiți chiloți, pijamale și foi întunecate.
    • Dacă în noaptea în care te duci să te întorci adesea în pat, iar prosopul se mișcă, purtați pantaloni de scurtă durată în spandex: ei vor păstra lenjeria de corp și tamponul în poziție.
    • În pat, păstrați picioarele împreună pentru a preveni scurgeri.

    Avertismente

    • Un flux abundent care cauzează pierderi nocturne ar putea fi un simptom al unei probleme ginecologice, cum ar fi, de exemplu, endometrioza sau un fibrom, o excrescență benignă a uterului. Cu toate acestea, ar putea indica, de asemenea, că nivelul fierului este scăzut. Contactați un medic pentru a lua examenele corespunzătoare.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit