Cum să fii îndoliat
Fiți sârguincioși
paşi
1
Stai departe de distragere. Petreceți mai puțin timp pe internet, la telefon sau la televizor. Pierderea timpului vă împiedică să vă atingeți obiectivele.
2
Scrieți o listă pentru a înțelege ce intenționați să atingeți.
3
Stabiliți priorități. Se referă la lucruri de importanță minoră.
4
Profitați de vreme în cel mai bun mod. Planificați-vă ziua.
5
Angajate. Respectați programul prestabilit și răsplătați-vă eforturile pentru a stimula motivația.
6
Încearcă să fii realist. Ia-l pe neașteptat și apoi să te întorci la munca ta.
7
Încercați să înțelegeți valoarea muncii. Efectuați un obiectiv și treceți la următorul. Fiecare pas se bazează, de obicei, pe relația precedentă. Faceți un efort suplimentar dacă aveți nevoie.
Sfaturi
- Aplicați aceste tehnici în activitatea fizică, în studiu și în treburile casnice.
- Încearcă să conduci un stil de viață echilibrat. Dedicată sănătății fizice și mintale. Dați-vă timp să vă relaxați și să vă distrați.
- Nu exagerați. Rezervați timpul pe care îl merită pentru fiecare activitate. Nu vă dedicați în întregime sportului, sacrificând studiul.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să aștepți înainte de sex
- Cum să vă măriți motivația
- Cum să eliminați distragerile
- Cum să înveți lucruri noi
- Cum să măriți productivitatea
- Cum să schimbi atitudinea la locul de muncă
- Cum să reconciliezi sarcina și locul de muncă
- Cum să vă convingeți să faceți ceva
- Cum să acordați prioritate proiectelor
- Cum să obțineți obiective SMART
- Cum să fii organizat și concentrat asupra lucrării
- Cum să setați prioritățile
- Cum să vă administrați
- Cum să gestionați timpul și să organizați activitatea prin prioritate
- Cum să atingeți obiectivele pe termen scurt
- Cum să rămâi concentrat
- Cum să respectați o programare zilnică
- Cum se scrie un obiectiv
- Cum să scrieți un plan de cinci ani
- Cum să stabiliți obiectivele zilnice
- Cum de a dezvolta o rutină pentru a nu mai pierde timpul