gtemata.com

Cum să bată mingea în crichet cu momentul potrivit

Baterea, în orice sport, este o chestiune de "sincronizare", mai degrabă decât de forță brută. Egalarea unei mingi la momentul potrivit nu este cu siguranță o tehnică secretă, dar oricine poate încerca să se îmbunătățească, chiar dacă numele nu este David Grower.

paşi

1
El își îndreaptă coatele spre cățăr în timp ce se pregătește să arunce mingea. Această poziție vă va ajuta să faceți o lovitură dreaptă. Ar trebui să încercați să loviți mingea ținând liliacul drept și să o însoțească cu o mișcare fluidă a coatelor, în loc să efectuați o sloganie diagonală.
  • 2
    Ridicați lilieci cât mai mult posibil în timp ce pitcherul se pregătește să tragă. Ridicarea clubului astfel încât să fie ținută ridicată și dreaptă vă va ajuta să lovească mingea mai repede.
  • 3
    Începeți încetinița bat-ului mai încet decât atunci când credeți că ar trebui. În acest fel, veți evita deplasarea prea devreme, veți putea observa mingea mai mult timp și veți fi obligați să atingeți mingea cu o mișcare mai accelerată. Nu face greșeala de a muta clubul prea tare și prea devreme: veți lovi mingea prea devreme și prea încet, ceea ce va face mult mai ușor pentru a recupera pentru ceilalți jucători.
  • 4
    Înclinați spre mingea atunci când l-ați lovit, pentru a transfera toată greutatea corpului în lovitură. Îndoiți genunchiul din față și îndreptați degetele de la picioare în direcția pe care doriți să o lansați. De asemenea, este bine să îndreptați piciorul în direcția conducătorului, așa cum au făcut și bâtmanii din epoca de aur.


  • 5
    Când mingea lovește bâtul, nu o secundă înainte, adăugați forță la împușcare cu o mișcare rotativă a încheieturii. Mișcarea nu trebuie să fie prea accentuată: mișcați ușor încheietura mâinii în lateral, ca și cum ați juca hochei.
  • 6
    Când loviți mingea, asigurați-vă că vă țineți complet brațele. În caz contrar, mingea va fi mult mai ușor de recuperat pentru echipa adversă.
  • 7
    Puneți toate bilele în paralel cu pământul, cu excepția cazului în care încercați să trageți un cârlig sau o unitate dreaptă pentru a face un șase kilograme.

    • Sfaturi

    • Când observați câmpul înainte de a lovi mingea, amintiți-vă să vă îndreptați privirea spre spațiile goale, niciodată spre ceilalți jucători. În acest fel, veți fi mai înclinați să trageți inconștient mingea în zonele libere.
    • Nu încercați să faceți o rolă cu șase bile cu toate bilele. Cei mai mulți hitters vor continua să încerce, dar riscați să vă supraestimați abilitățile și să fiți eliminați.
    • Pentru a vă apăra de spinners, dar și pentru a contraatac, nu uitați să vă folosiți picioarele. În acest fel, veți fi mai puțin expuși riscului de a fi eliminat pentru că v-ați mutat prea mult din poziția dvs.
    • Alegeți un cuvânt sau o frază de repetat atunci când pitcherul se pregătește să tragă, pentru a crește concentrația. "Nu veți reuși să mă scoateți" sau "du-te!" Sau chiar "înainte"! Relaxați-vă în momentele de timp dintre bile și când nu bateți. Nimeni nu poate să se concentreze timp de două ore.
    • Amintiți-vă că, indiferent cât de obosit vă simțiți, pitchers și jucătorii de pe teren sunt cu siguranță mai rău decât tine. Dacă simțiți că concentrația scade, faceți o pauză de băut, încercați să vă recuperați și să vă asigurați că veți fi siguri și siguri la sfârșitul celor șase fotografii.

    Avertismente

    • Dacă trebuie să fugi, amintiți-vă să o faceți cât mai repede posibil!
    • Dacă joci împotriva unui pitcher rapid, joacă defensiv, dacă nu ești sigur că poți face șase sau patru împușcături. De fapt, pentru a lovi o minge rapidă, veți avea nevoie de mai multă precizie și concentrare.
    • Nu încercați să schimbați tehnica în mijlocul unei reprize. Încercați să învățați tehnici diferite sau constructive în timpul antrenamentului, în loc să repetați slogul obișnuit, dar într-un joc, să fiti fideli a ceea ce puteți face. Dacă nu ați efectuat niciodată o masă inversă în viața dvs. înainte de un meci de cupă atunci când echipa dvs. este de 20 la 3, nu este momentul potrivit pentru a încerca pentru prima dată.
    • Nu încercați să executați o rolă premeditată: puteți pregăti o strategie generală de atac sau de apărare în avans, dar este imposibil să planificați exact împușcătura pe care doriți să o efectuați.
    • Nu te deranjeaza de schimburi verbale: aruncătorul va veni mereu înapoi la locul lui după fiecare lovitură, în timp ce acționează bătător vom câștiga mai mult și stau liniștit.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit