gtemata.com

Cum să vă dezactivați de un cap de cap

Capul este o tehnică foarte eficientă de supunere. Cea mai bună modalitate de a scăpa de cap, precum și de multe tehnici de depunere, nu trebuie să se termine în ea. Când adversarul încearcă să te apuce, trebuie să muncești din greu pentru a scăpa de capcană. Dar aveți grijă, ieșirea dintr-o prindere a capului pe un drum greșit poate duce la răniri mai rău decât deloc.

paşi

Imaginea intitulată Ieșiți dintr-un cap de cap 1.
1
Dacă adversarul vă atrage spre stânga, folosind brațul drept, utilizați brațul stâng pentru a obține gratuit. Dacă este în partea dreaptă și utilizați brațul stâng, trebuie să utilizați brațul tău drept pentru a obține gratuit.
  • Imaginea intitulată Ieșiți dintr-un pas de cap 2
    2
    De obicei, oricine vă atrage cu un cap de cap va avea capul alături de al tău pentru a putea să-ți scuture brațele cât mai mult posibil.
  • Imaginea intitulată Ieșiți dintr-un cap de blocare a pasului 3
    3
    Întoarceți-vă capul spre adversar. Acest lucru previne posibilitatea de sufocare.
  • Imaginea intitulată Ieșiți dintr-un cap de cap 4
    4
    Distrage. Loviți-l în groin, loviți-i picioarele sau prindeți partea din spate a coapsei.
  • Imaginea intitulată Ieșiți dintr-un pas de cap 5
    5
    Puneți degetul mijlociu sub nasul oponentului. Împingeți în sus și înapoi pentru a deschide capul.
  • Imaginea intitulată Ieșiți dintr-un șurub cu capul 6
    6
    Nu faceți nimic prea repede sau fără sens, acționați încet și decisiv.
    • Dacă persoana este în spatele tău

    Imaginea intitulată Ieșiți dintr-un cap de șapte Pasul 7
    1
    Rămâi calm cât poți și respira.
  • Imaginea intitulată Ieșiți dintr-un cap de blocare a șurubului
    2
    NU încercați să scăpați. Ai putea să-ți rănești gâtul.
  • Imaginea intitulată Ieșiți dintr-un capăt al capului 9
    3
    Încearcă încet să te întorci dintr-o poziție înclinată spre o poziție verticală.
  • Imaginea intitulată Ieșiți dintr-un pas de cap 10
    4
    Dacă vă aflați lângă un zid sau ceva rigid sau la colțul unui inel sau frânghii, mergeți încet până când ajungeți la el.
  • Imaginea intitulată Ieșiți dintr-un pas de cap 11
    5
    Încearcă să-ți lovești adversarul. Ținutul de pe gât va fi redus și s-ar putea să aveți o șansă bună să ieșiți din cale.
  • Dacă metoda anterioară nu funcționează, încercați să vă mutați pentru a schimba poziția și a vă aduce la capăt lateral. Apoi, încercați pașii descriși mai sus.
    Imaginea intitulată Ieșiți dintr-un pas cu capul 11Bullet1

    • Sfaturi

    • Dacă sunteți în pericol grav, încercați să atingeți triunghiul genital sau ochii adversarului. Dar nu o faceți dacă nu sunteți în pericol de viață!
    • Încercați să vă loviți adversarul trăgând un cot în groapa stomacului. În acest fel, oricine te ține în capul capului se va retrage și va încerca să vă prindă respirația și energia și veți avea o ocazie excelentă de a ataca.
    • Păstrați bărbia atașată corpului, astfel încât adversarul dvs. să nu încerce să vă stranguleze.
    • Planificați-vă contraatacurile sau încercările de a ieși din priză, astfel încât să fiți gata la momentul potrivit.
    • Rămâi calm cât poți și respira.
    • Înclinați-vă și luați picioarele, ridicându-le. Oponentul dvs., probabil, încercând să nu cadă, va lăsa aderența.
    • Încercați să schimbați poziția și să vă întoarceți pentru a elibera presiunea asupra căilor respiratorii, apoi utilizați brațul opus pentru a controla încheietura mâinii adversarului și pentru a vă îndepărta brațul.
    • De asemenea, puteți încerca să vă pumnii coastele adversarului și, dacă l-ați lovit în locul potrivit, ar putea să renunțe.
    • NU încercați să scăpați. Ai putea să-ți rănești gâtul.
    • Învățați să vă adaptați situației - indiferent dacă vă aflați într-o echipă sau într-un alt context, acționați în modul în care credeți că este cel mai potrivit.

    Avertismente

    • Decuplarea de la o capsă aduce o mare tensiune în zona capului și gâtului, care poate fi foarte periculoasă și dureroasă. Dacă aveți șansa de a părăsi meciul, luați-l în serios.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit