gtemata.com

Cum să fii un mijlocaș bun în fotbal

Vrei să devii un mijlocaș excelent ca Xavi? Dacă răspunsul este da, atunci aceste sfaturi sunt pentru tine.

paşi

Imagine cu titlu Fiți un bun mijlocaș central în fotbal Pasul 1
1
Fii în formă. Citiți acest articol pentru fi în formă.
  • Imagine cu titlul Fii un bun mijlocaș central în fotbal Pasul 2
    2
    Trebuie să aveți bune abilități tehnice. Dacă vrei să fii un profesionist trebuie să-ți antrenezi abilitățile.
  • Image cu titlul Fii un bun mijlocaș central în fotbal Pasul 3
    3
    Trebuie să puteți controla, trece și primi mingea (nu numai cu picioarele, ci și cu alte părți ale corpului, cum ar fi pieptul și coapsele).
  • Imagine cu titlul Fii un mijlocaș central bun în fotbal Pasul 4
    4
    Trebuie să puteți trece mingea foarte bine. Acest lucru este crucial, deoarece mijlocașii trebuie să fie capabili să creeze mai multe oportunități pentru echipa lor, astfel încât să poată înscrie. De aceea, aceștia sunt numiți playmakers.
  • Imagine cu titlul Fii un bun mijlocaș central în fotbal Pasul 5


    5
    Trebuie să puteți dribla foarte bine.
  • Imagine cu titlul Fii un mijlocaș central bun în fotbal Pasul 6
    6
    Trebuie să aveți o viziune bună. În acest fel, puteți gestiona mai bine mingea și crea oportunități de înscriere. Fiind mijlocaș, va trebui să controlați jocul. Aceasta înseamnă distribuirea și controlul mingii.
  • Imagine cu titlul Fii un bun mijlocaș central în fotbal Pasul 7
    7
    Lumea este la picioarele tale!

    • Sfaturi

    • Prima atingere este foarte importantă. Direcționați întotdeauna prima atingere departe de adversari.
    • Trebuie să aveți întotdeauna o atitudine pozitivă în domeniu.
    • Un alt aspect fundamental al unui mijlocaș este să știi ce să faci cu mingea înainte să o primești și să nu te temi niciodată să o ții înapoi.
    • Continuați să practici cu tehnici de bază.
    • Muncesc din greu. Nu vă gândiți niciodată la a fi perfect.
    • Dacă vrei să fii la fel de bun ca un profesionist, trebuie să te ocupi serios de fotbal.
    • Trebuie să puteți schimba rapid direcția.
    • Arată bine pentru jocul de echipă.
    • Păstrați un echilibru bun între atac și apărare.
    • Fii atent la minge.

    Avertismente

    • Tren cu ambele picioare. Este esențial să știi cum să controlezi, să treci și să lobi cu mingea de pe ambele părți ale câmpului.
    • Amintiți-vă că fotbalul este un joc de contact și, prin urmare, trebuie să fiți gata să vă folosiți corpul pentru a obține mingea.
    • Nu vă împingeți dincolo de limite. Dacă organismul îți spune să te oprești, fă-o.
    • Încercați să nu vă răniți. Nu este cazul!

    Lucruri de care ai nevoie

    • Un câmp sau o zonă cu iarbă
    • Un prieten
    • O minge de fotbal
    • O pereche de pantofi cu clești sau adidași în funcție de tipul de câmp.
    • Pantaloni / pantaloni din pantaloni scurți
    • Gărzile sunt foarte utile
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit