Cum de a deveni un jucător de fotbal mai bun

Încearcă să conduci mingea mai mult decât alergi. Este o strategie care vă permite să economisiți energie. Dacă alergi peste tot pentru câmp, vei fi obosit după primele 10 minute. Amintiți-vă că mingea se va mișca mereu mai repede decât tine. Deci, este mai bine să o parcurgi mai degrabă decât să te miști cu ea. Economisiți-vă energia pentru momentul în care într-adevăr trebuie să trageți.

Anticipați jocul. Acesta este un sfat excelent atât pentru defensivă, cât și pentru ofensivă. Încearcă să înțelegi în avans când mingea se îndreaptă spre tine. Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să știți ce trebuie să faceți înainte de a primi mingea. Anticiparea în apărare este la fel de importantă. Dacă puteți anticipa următorul mutare al adversarului dvs., veți avea mai multe șanse să recuperați mingea. Viteza gândirii este fundamentală în fotbal.

Apăsați. Nu lăsați adversarul să oprească mingea neperturbată. Du-l înapoi la ușă. Puneți presiune pe ea și aduceți-o la eroare. Aveți grijă să nu faceți un fault și să nu vă răniți adversarii.

Utilizați elementul de surpriză. Nu faceți prea multă mișcare următoare. Depășiți linia defensivă cu o aruncare spre un shooter. Schimbați ritmul cursei, accelerând la început și încetinind atunci când adversarul tău se confruntă cu tine. El va trebui să încetinească și, când accelerați din nou, veți avea un avantaj. Când încercați să dribliți, nu fiți previzibili. Dacă tocmai ați folosit un fals pentru a sări peste un apărător, va fi dificil să îl prindeți din nou nepregătit în același mod, deci încercați să variați.

Profitați de benzile laterale ale câmpului. Dacă jocul este prea concentrat în centrul terenului, va fi dificil să găsești spații, așa că folosește aripile echipei tale pentru a deschide jocul. Încercați să ajungeți în partea de jos și să traversați centrul zonei pentru a permite atacatorilor să înscrie. Sfat - asigurați-vă întotdeauna atenția poziției liniei laterale, astfel încât să nu riscați să părăsiți câmpul.

Triunghiul cu tovarășii. Lucrul în echipă este cel mai bun mod de a depăși o apărare închisă. Utilizați coechipierii dvs. aproape de dvs. și cereți unul câte unul sau un triunghi, dezorientând adversarii.

Rămâi concentrat. Nu uitați că jocul nu se termină până când arbitrul fluiera. Deci, nu te distra doar pentru ca castigi sau pentru ca nu mai ramane prea mult timp. Un obiectiv în timpul minutelor de recuperare vă poate costa victoria sau chiar campionatul.

Arătați-vă spiritul competitiv. Dacă antrenorul dvs. vede efortul depus în joc, șansele de a deveni titularul acestuia vor crește. Nu renunta niciodata, fugi mai mult decat poti, ajuta colegii de echipa, apara, ataca si lasa atitudinea ta sa inspire echipa.

Îmbunătățiți-vă orientarea. Orientarea bine pe teren și o vedere bună asupra jocului este dificilă atunci când vă aflați pe gazon. Știind unde sunt coechipierii dvs. și adversarii dvs. vă va oferi o perspectivă mai bună și vă va ajuta să vă planificați mai bine următoarea mișcare.

Comunicați cu colegii de clasă. Ajutându-i să înțeleagă ce se întâmplă în jurul lor, va fi util nu numai pentru ei, ci și pentru tine, să rămâi concentrat și implicat în joc, chiar și atunci când ești departe de acțiune.

Tren. Petreceți aproximativ o oră pe zi pe formarea solitară sau cu un prieten sau antrenor pentru a lucra la fundamentele de care aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți. (Un lucru pe care trebuie să-l practică este menținerea micului balon.

O greșeală pe care multe echipe și jucători o angajează este să apese mingea cu prea mulți bărbați. Dacă un adversar are mingea, un bărbat în marcaj este suficient. Dacă un partener are mingea, încercați să vă îndepărtați pentru a face loc pentru el. Amintiți-vă, totuși, să acordați întotdeauna acoperire tovarășilor dvs., să vă dublați dacă au fost săriți și să dictați pasajul.