gtemata.com

Cum să verificați mucusul de col uterin

Femeile care nu folosesc contracepția, ci se bazează pe o metodă naturală de contracepție, adesea observă caracteristicile mucoasei cervicale pentru a evalua la ce punct se află ciclul menstrual. Deoarece cantitatea și consistența mucusului cervical prezent la un anumit moment indică în mod semnificativ când o femeie ovulează, ea este de asemenea monitorizată de femeile care încearcă să rămână gravide. Un mucus cervical umed, vâscos, transparent și elastic este un semn că apare ovulația (de obicei în decurs de 24 ore pentru majoritatea femeilor). Iată câteva sfaturi pentru a vă verifica mucusul cervical.

paşi

1
Începe să urmărească caracteristicile sale de la încheierea ciclului menstrual. Mențineți-l verificat în fiecare zi la aproximativ același timp și înregistrați rezultatele, astfel încât să puteți vedea schimbările în timp.
  • 2
    Curățați întreaga zonă genitală, din față și din spate, cu hârtie igienică.
  • 3
    Observați caracteristicile mucoasei cervicale prezente pe hârtia igienică.
  • Luați notă de culoarea (alb sau galben) și dacă este limpede sau ușor turbid.
  • Înregistrați coerența. Acesta poate fi dens, subțire, lipicios sau elastic.
  • Notați dacă vulva este umedă, umedă sau uscată.


  • 4
    Goliți vezica și repetați procesul.
  • 5
    Aflați despre mucusul cervical pe baza observațiilor pe care le-ați făcut.
  • Observați perioadele în care este clar și alb. Acest lucru indică faptul că ovulația este aproape.
  • Luați notă când mucusul este elastic și subțire ca ou alb. Aceasta este o alta indiciu ca ovulatia se va produce intr-o zi sau cam asa ceva.
  • Verificați când vulva este mai umedă decât în ​​mod normal. Acesta este, de asemenea, un factor care indică faptul că ovulația se apropie.

    • Sfaturi

    • Fii răbdător. Cele mai multe femei consideră că durează câteva cicluri pentru a se familiariza cu caracteristicile unice ale secrețiilor cervicale.
    • Verificați mucusul cervical după ce îl descărcați, dacă este posibil. În acest fel, puteți analiza, de obicei, mai multe mucusuri.
    • Evaluați pentru a monitoriza temperatura corporală bazală împreună cu analiza mucusului cervical. Această metodă, care presupune luarea temperaturii în fiecare dimineață înainte de a se ridica, vă poate ajuta să furnizați indicii suplimentare despre ciclul de fertilitate, mai ales dacă este combinat cu controlul mucusului cervical.
    • Încercați să faceți sex pe zilele ovulației și până la 4 zile mai târziu dacă încercați să rămâneți gravidă. Dacă doriți să evitați sarcina, vă abțineți de la actul sexual în aceste zile.

    Avertismente

    • Nu utilizați produse de curățare vaginale sau spermicide și evitați contactul sexual în zilele când observați mucusul cervical pentru semne de fertilitate. Aceste substanțe pot modifica caracteristicile secrețiilor cervicale și pot duce la concluzii false despre starea dumneavoastră de fertilitate.
    • Aflați care sunt riscurile legate de monitorizarea mucusului cervical ca metodă de control al nașterii. Această metodă nu previne bolile cu transmitere sexuală. În plus, aproximativ 22% dintre femeile care utilizează acest contraceptiv înseamnă să rămână gravide pe parcursul unui an. Alăptarea, o livrare recentă și recenta utilizare a pastilelor contraceptive pot afecta și acuratețea monitorizării mucoasei cervicale ca metodă de observare a ovulației.
    • Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă observați o schimbare semnificativă și neașteptată a aspectului, consistenței sau mirosului mucusului cervical. Aceste modificări pot fi un semn de infecție.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit