Cum de a alege un kit pentru a prezice ovulația

Unele femei au dificultăți în conceperea unui copil din mai multe motive, inclusiv vârsta, ciclul menstrual neregulat sau alte complicații de reproducere. Una dintre cele mai ușoare căi de a crește șansele de a rămâne însărcinată este utilizarea unui test de ovulație. Este un dispozitiv care percepe creșterea concentrației de hormon luteinizant și a altor indicatori ai ovulației iminente - în acest fel, puteți ști când aveți mai multe șanse să concepeți. Există multe teste diferite care utilizează diferite metode pentru a detecta ovulația și care oferă niveluri diferite de precizie - din acest motiv este o practică bună să cunoașteți cele mai importante caracteristici înainte de a cumpăra unul.

paşi

Metoda 1

2

Verificați precizia. Testele de ovulație oferă precizie variabilă. Căutați cele cu o rată cât mai aproape posibil de 100% - în acest fel, puteți fi destul de sigur atunci când ovulați și creșteți șansele de a rămâne însărcinate. Cele mai multe kituri au o precizie cuprinsă între 98 și 99%.

3

Comparați prețurile. Când luați în considerare costurile, luați în considerare faptul că unele modele sunt reutilizabile. Dacă alegeți un kit care măsoară nivelul hormonului în urină cu un bețiv mic, asigurați-vă că există mai multe teste în pachet decât celelalte modele. Este posibil să utilizați dispozitivul timp de 4-10 zile și, cel puțin în prima lună, chiar și pentru o perioadă mai lungă, mai ales dacă aveți un ciclu menstrual destul de neregulat. Cu toate că modelele cu monitor și microscop sunt mai scumpe, le puteți folosi de mai multe ori și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la scurgerea bețișoarelor.

4

Alegeți un model ușor de citit. Cu cât trebuie să interpretați mai puțin rezultatele, cu atât mai bine. În majoritatea cazurilor, trebuie să obțineți rezultate pe care să vă puteți baza pe o mulțime de încredere. Acest lucru vă permite să vă concentrați asupra creșterii șanselor de a vă concepe la momentul potrivit, mai degrabă decât să trebuiască "ghici" dacă rezultatele testului sunt corecte.

5

Evaluați confortul. Multe teste trebuie efectuate la aproximativ aceeași oră în fiecare zi în timpul săptămânii în care este mai probabil ca ovulația să apară, în funcție de durata ciclului menstrual. Kiturile care utilizează microscopul sau monitorul vă permit să efectuați examenul liber pe parcursul lunii în orice moment al zilei. Această caracteristică este utilă pentru detectarea modificărilor nivelului de hormoni și pentru determinarea celui mai probabil moment de ovulație chiar și pentru următoarele luni.

6

Alegeți ce model este mai ușor de utilizat. Unele teste măsoară hormonii în urină, așa că trebuie să vă pipiți pe băț sau să-l dipați într-un recipient steril în care ați turnat urină. Monitoarele utilizează un ecran pentru a cuantifica concentrația hormonală a saliva sau a urinei. În cele din urmă, microscoapele funcționează similar cu cele monitorizate și recunosc nivelurile de hormoni odată ce saliva sa uscat pe lentilă.

Metoda 2

2

Măsurați concentrația de hormon luteinizant. Cele mai multe kituri se bazează pe detectarea creșterii acestei substanțe pentru a semnala momentul inițial al ovulației. Imediat ce ciclul menstrual începe, nivelurile de estrogen sunt scăzute, dar cresc atunci când oul este gata să fie eliberat. Această variație ridică concentrația hormonului luteinizant și declanșează expulzarea ovulului din ovar în 24-36 de ore - ovulul apoi traversează salpingerul care urmează să fie fertilizat. Măsurarea acestui hormon este o tehnică foarte eficientă pentru a determina când este mai probabil să rămâneți gravidă după un act sexual.

3

Evaluați nivelurile de estrogen. Multe teste utilizează un eșantion de saliva pentru a măsura vârful estrogenului, deoarece acest hormon crește aproape în același timp cu concentrația agentului luteinizant, atunci când organismul este pe cale de ovulație. Estrogenul poate fi detectat prin saliva și lasă un reziduu uscat foarte asemănător cu feriga când este privit sub microscop.

4

Măsurați nivelurile de ioni de clor. Există instrumente, cum ar fi ceasurile sau microcomputerele, care sunt capabile să măsoare această substanță pe piele. Ca urmare, pot calcula zilele în care este mai probabil să rămâneți gravidă, folosind aceste date și niște algoritmi. Ele oferă mai multe citiri pe parcursul zilei, dar trebuie să fie purtate timp de cel puțin șase ore în timpul somnului pentru a furniza măsurători bune ale electroliților.

5

Verificați consistența mucusului cervical. Când sunteți aproape de ovulație, această substanță se schimbă pentru a deveni mai apoasă și mai subțire, cu o consistență similară cu cea a ouălor. Variațiile lichidului cervical sunt unice pentru fiecare femeie, deci ar trebui să o verificați pe tot parcursul lunii, să învățați să știți aspectul său normal și cum se schimbă în timpul lunii. Mucusul se poate schimba treptat, dar, în general, are consistența albului de ou în ziua ovulației și cea imediat următoare.

6

Monitorizați temperatura bazală. Luați notă de această valoare pe parcursul lunii utilizând un termometru special. Când apare ovulația, temperatura crește de obicei cu aproximativ 0,2 ° C - trebuie să raportați valorile pe o masă în fiecare zi pentru a vedea modificările care indică ovulația. Temperaturile sunt de obicei mai mici în prima parte a ciclului menstrual și ușor mai mari după ovulație.

Metoda 3

2

Discutați cu farmacistul. Are o cunoaștere profundă a produselor pe care le vinde - ți-ar putea oferi sugestii, să răspundă la întrebări sau să înlăture orice îndoială cu privire la testele de ovulație. De asemenea, trebuie să fie conștient de experiența și judecățile altor pacienți cu privire la anumite dispozitive și mărci.

3

Citiți câteva recenzii sau studii efectuate de asociațiile de consumatori. Unele reviste, cum ar fi Altroconsumo, sunt fiabile și publică rezultatele cercetărilor sau recenziilor consumatorilor pe aproape fiecare produs. Unele relații sunt disponibile numai prin abonare, dar în alte cazuri puteți citi articole detaliate fără nici un cost de la dvs. De asemenea, puteți efectua cercetări online privind un anumit test de ovulație și puteți citi opiniile altor femei.

4

Contactați compania care produce trusa. Majoritatea acestor dispozitive raportează informațiile de contact ale producătorului pe ambalaj. Notați câteva numere de telefon pe măsură ce faceți niște cercetări - mai târziu, sunați fiecare companie pentru mai multe informații despre produse, adresați-vă câteva întrebări și solicitați ajutor cu orice dubii pe care le aveți.

5

Vorbiți cu prietenii și familia. Adresați-vă câteva întrebări printre cunoștințele dvs. pentru a afla care truse s-au dovedit a fi cele mai utile pentru alte femei. Încercați să înțelegeți dacă o anumită marcă, în special, pare să fi fost mai eficientă pentru prietenii sau rudele care pot avea apoi un copil. Acești oameni vă pot oferi sugestii pentru a obține cele mai multe dintre diferitele teste și pentru a ști ce să vă așteptați.