gtemata.com

Cum de a pune pe fata ta insarcinata

Pentru o fată este ușor să planificați o sarcină - un bărbat, la rândul său, poate îmbunătăți calitatea spermei sale, poate calcula perioada de ovulație și poate cere o mai mare frecvență în relațiile sexuale cu partenerul său. Iată câteva metode pe care le puteți încerca să obțineți în curând prietena dvs. gravidă.

paşi

Partea 1

Creșterea numărului de spermatozoizi
Imagine cu titlul Obțineți o fată gravidă 01
1
Începe să încerci să ai un copil când ești tânăr. Deși mulți oameni cred că există un "ceas biologic" doar pentru femei, bărbații cu vârsta peste 40 de ani au mai multe dificultăți de procretare.
  • După vârsta de 50 de ani, numărul de spermatozoizi poate fi redus drastic din cauza problemelor genetice și a altor factori.
  • Imagine cu titlul Ia o fată gravidă 02
    2
    Nu beți mai mult de 1-2 băuturi alcoolice pe zi. Medicii cred că consumul de alcool de 5-7 ori pe săptămână este maximul pe care-l puteți permite fără a afecta populația de spermatozoizi.
  • Imagine cu titlul Ia o fată gravidă 03
    3
    Nu mai fuma. Nicotina reduce cantitatea de spermă și își reduce calitatea, la fel ca alcoolul.
  • Imagine cu titlul Ia o fată gravidă 04
    4
    Păstrați înghițitul rece. Temperaturile ridicate reduc eficacitatea spermei. Testiculele sunt proiectate să rămână în afara și să mențină o temperatură mai scăzută decât restul corpului.
  • Nu petreceți prea mult timp în cadă cu apă foarte fierbinte. Evitați și sauna și băile turcești.
  • Nu stați cu laptopul sau alte dispozitive electronice în poală. Se încălzesc repede, cumpărați astfel un birou pentru PC, pentru al ține departe de picioare.
  • Imagine cu titlul Ia o fată gravidă 05
    5
    Alegeți cu atenție cum să vă antrenați. Evitați sesiunile lungi de ciclism. Pantalonii scurți de ciclism și presiunea continuă asupra șeiului supraîncălzesc sperma și venele.
  • Alegeți exerciții care nu pun testele sub presiune prea mare.
  • Puneți o coajă dacă vă este frică să faceți fotografii la pubis.
  • Purtați haine care să permită testicolelor să își mențină poziția naturală și să rămână proaspete.
  • Exercitarea are, în general, un efect bun asupra numărului de spermatozoizi. Oamenii supraponderali au șanse mai mici să se procrească.
  • Imagine cu titlul Ia o fată gravidă 06
    6
    Evitați medicamentele. Antidepresivele și medicamentele pentru căderea părului interferează cu producția de spermă.
  • Cu toate acestea, există multe medicamente care au acest efect secundar. Citiți toate informațiile despre medicament și discutați-o cu medicul dumneavoastră.

    • Partea 2

    Planificați relațiile sexuale
    Imagine cu titlul Ia o fată gravidă Pasul 07
    1
    Cereți-i prietenei să întrerupă administrarea pilulei sau să utilizeze alte tehnici contraceptive.
    • Teoretic, ar trebui să încetați să o luați cu 1-2 luni înainte de a vă concepe. Cu toate acestea, răspunsul hormonal la fiecare femeie este diferit.
    • Dacă femeia folosește un dispozitiv intrauterin, trebuie să o îndepărteze chirurgical cu câteva luni înainte de a încerca să conceapă un copil.
    Imagine cu titlul Obțineți o fată gravidă 07Bullet02
  • Imagine cu titlul Ia o fată gravidă 08
    2
    Nu utilizați prezervative sau spermicide în timpul actului sexual.
  • Evitați utilizarea lubrifianților disponibili fără prescripție medicală, deoarece acestea diminuează șansele de concepere.
    Imagine cu titlul Ia o fată gravidă 08Bullet01
  • Imagine cu titlul Ia o fată gravidă pas 09


    3
    Aflați despre ciclul menstrual al prietenei dvs. Ar trebui să știți începutul și sfârșitul ciclului.
  • Lungimea ciclului este extrem de variabilă.
  • Unele femei sunt foarte neregulate, cu cicluri care variază de la o lună la alta.
  • Imagine cu titlul Ia o fată gravidă 10
    4
    Calculați perioada de ovulație. De obicei are loc la 14 zile după ultima zi a ciclului femeii.
  • Dacă femeia are un ciclu mai lung, ovulația poate fi, de asemenea, după a 20-a zi.
  • Imagine cu titlul Ia o fată gravidă 11
    5
    Crește frecvența actului sexual cu o săptămână înainte de ovulație.
  • Sperma poate rămâne în viață în corpul femeii timp de până la 6 zile.
  • Cu cât aveți mai multe relații sexuale în această perioadă, cu atât sunt mai mari șansele de a concepe.
  • Oul poate fi conceput din momentul ieșirii din ovar până la uter.
  • A face sex după ce ovulul a părăsit ovarul reduce șansele de fertilizare. Oul moare aproximativ o zi după ovulație.

    • Partea 3

    Sfaturi pentru concepție
    Imagine cu titlul Ia o fată gravidă 12
    1
    Discutați cu medicul dumneavoastră dacă vă faceți griji că nu sunteți fertil după aproximativ un an de încercare.
  • Image cu titlul Creșterea fertilității la bărbați Pasul 12
    2
    Încercați unele tratamente de fertilitate dacă medicul dumneavoastră vă sfătuiește. Atât tu cât și partenerul tău trebuie să te supună testelor.
  • Imagine cu titlul Ia o fată gravidă 14
    3
    Încercați să faceți dragoste de cel puțin 3 ori pe săptămână. Cereți ajutorul unui consultant dacă dvs. sau prietena dvs. aveți un libido prea mic pentru a putea concepe.
  • Imagine cu titlul Ia o fată gravidă 15
    4
    Cumpărați un kit pentru ovulație. Ca un cuplu, monitorizați calendarul și durata ovulației pentru câteva luni. Cu cât veți avea mai multe informații despre comportamentul organismului dvs. și cu atât mai ușor va fi să planificați contact sexual direct.
  • Imagine cu titlul Ia o fată gravidă 16
    5
    Reduceți stresul. Atât bărbatul cât și femeia care au probleme de concepere, trăiesc într-o situație de stres ridicat, care împiedică chiar mai mult proiectul.
  • Vorbiți cu un consilier, încercați meditația sau distrageți-vă cu hobby-uri.

    • Sfaturi

    • Încurajați-vă prietena sau soția să ia vitamine prenatale. Chiar dacă șansele de a concepe nu cresc, șansele unui copil sănătos sunt îmbunătățite.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Setul de ovulație.
    • Vitaminele prenatale.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit