gtemata.com

Cum să vă atingeți obiectivele cele mai dificile

Este normal să vă stabiliți obiectivele în viața de zi cu zi, dar uneori este posibil să nu vă simțiți capabili. Cu toate acestea, nu trebuie să subestimați și să vă predați, altfel niciodată nu veți putea să avansați și să vă îmbunătățiți. Ține minte asta nimic nu este imposibil

, este important să faci tot ce poți și să fii mulțumit de eforturile tale.

paşi

Imaginea intitulată
1
Notați obiectivul dvs. pe o notă post-it și atașați-l la un loc pe care îl veți vedea de mai multe ori pe zi. Citiți-o când vă treziți și înainte de a merge la culcare. Aceasta vă va motiva să urmăriți obiectivul în fiecare zi și să creșteți șansele de a ajunge la linia de sosire.
  • Imaginea intitulată
    2
    Obțineți o agendă. Notați obiectivele mici zilnice care vă vor ajuta să atingeți obiectivul final.
  • Imaginea intitulată
    3
    Faceți o listă cu cele 50 de lucruri care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivul. După ce ați terminat, scrieți un altul.
  • Imaginea intitulată
    4
    Lasă-te să fii ajutat de cei care au mai multă experiență decât tine. Cineva a avut un scop similar sau egal cu cel al tău în trecut. Trezește-i viața citind ceea ce scria, urmând un curs sau vorbind personal cu noi.
  • Imaginea intitulată
    5
    Spuneți-vă obiectivul dvs. familiei și prietenilor dvs. Acest lucru vă va impulsiona să finalizați ceea ce ați început.
  • Imaginea intitulată
    6
    Creați o foaie de parcurs dacă aveți un termen limită. Deconectați timpul pentru pauze și amintiți-vă să luați micul dejun dimineața. Începând cu ziua pe piciorul drept, veți putea să finalizați multe alte lucruri. De asemenea, nu uitați să obțineți suficient somn.
  • Imaginea intitulată Ajunge la cele mai grele obiective Pasul 7


    7
    Încercați să obțineți ajutor de la cineva interesat de cauza dvs. Sa demonstrat că persoanele susținute de un grup au mai multe șanse să ajungă la linia de sosire decât cei care au procedat singur.
  • Imaginea intitulată
    8
    Actualizați zilnic jurnalul, scriind câteva secțiuni în fiecare seară. Vorbiți despre obiectivul dvs. (în mod specific, ceea ce ați făcut pentru ao realiza) și ce puteți face.
  • Imaginea intitulată
    9
    Găsiți citate care vă pot inspira, cum ar fi "Întrebați-vă și veți fi dat, căutați și găsiți, bateți și se va deschide".
  • Imaginea intitulată
    10
    Nu vă descurajați. Eliminați gândurile negative de îndată ce acestea vin în minte. Înlocuiți-le cu cele pozitive, mergând de la "Nu o voi face niciodată" la "Cum pot să fac acest lucru?".
  • Imaginea intitulată
    11
    Căutați răspunsuri la întrebările dvs.
  • Imaginea intitulată Ajunge la cele mai grele obiective ale dvs. 12
    12
    Lucrează din greu și nu renunță. Puteți obține rezultate fantastice atunci când pierdeți obiceiul de a gândi într-un mod pesimist.

    • Sfaturi

    • Nu spune niciodată că nu poți să faci asta dacă nu ai încercat niciodată.
    • Notați exact motivele pentru care doriți să obțineți acest rezultat. Cunoașteți motivele. Faceți o listă lungă. Citiți-o ori de câte ori motivația nu reușește.
    • Nu lăsați gândurile pesimiste să vă oprească: întotdeauna faceți o încercare înainte de a vă da.
    • Introduceți elemente care vă pot impulsiona în mediul dvs. Dacă doriți să reveniți în formă pentru un maraton, închideți fluturașul care îl face public în dormitor, frigider etc.
    • Aflați despre toți pașii pe care trebuie să îi faceți pentru a-ți atinge obiectivul.
    • Cumpărați o agendă și folosiți-o pentru a distruge pașii de care aveți nevoie zilnic. Este un obicei excelent de maturizat. Începeți cu un gol pe zi, apoi mergeți la trei și așa mai departe.
    • Luați o notă și scrieți-ne scopul. Pe spate, scrieți fraza "Întrebați-vă și veți fi dat, căutați și găsiți, bateți și se va deschide": citiți-o în fiecare dimineață și seara timp de 30 de zile.
    • Organizați o foaie de parcurs zilnică și respectați-o.
    • În fiecare zi, scrieți o listă cu tot ceea ce nu merge bine acum și care vă împiedică să vă atingeți obiectivele.

    Avertismente

    • Asigurați-vă că obiectivele sunt rezonabile.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit