Cum să obțineți ceea ce doriți

Toți avem niște vise care par nerealizabile pentru noi. Dar nu trebuie să fie așa. Cu câteva măsuri de precauție simple și un mic control de sine, puteți începe să realizați ceea ce până acum părea imposibil pentru dumneavoastră.

conținut

Paşi
Metoda 1
Metoda 2
Metoda 3

paşi

Metoda 1

Creați un plan

Imaginea intitulată Obțineți ceea ce doriți Pasul 1

Creați o listă "Lucruri de făcut absolut". Cu toții avem o listă "Lucruri de făcut", dar rareori finalizăm ceea ce am stabilit pentru noi înșine. Problema cu acest tip de listă este că nu are urgență. În schimb, o listă cu "Lucruri de făcut absolut" include evenimentele cruciale care trebuie să se întâmple pentru a avansa.

Cercetările arată că indivizii care se află în permanență în mișcare spre atingerea obiectivelor lor sunt, în general, mult mai mulțumiți de viața lor decât cei care gândesc mai degrabă decât acționează.
Lista trebuie să fie scurtă și concentrată. Scrieți 2 sau 3 goluri pe care trebuie să le atingeți pentru acea zi.
Mențineți lista la îndemână. Verificați-l în timpul zilei pentru a vă asigura că sunteți în conformitate cu obiectivele dvs.
Asigurați-vă că obiectivele sunt realizabile. Obiectivele foarte înalte vă pot oferi motivație, dar trebuie să vă asigurați că lista dvs. este alcătuită din obiective concrete și realizabile în acea zi.

Imaginea intitulată Obțineți ceea ce doriți Pasul 2

Angajat pe "Când" și "Unde". Veți fi mai în măsură să vă atingeți obiectivele dacă planificați unde și când vă veți confrunta cu acestea.

Dacă în lista dvs. de "Lucruri de făcut absolut" scrieți o expresie cum ar fi: "Voi face o acțiune când sunt într-o situație," crește motivația și lupta împotriva tendinței de a amâna.

Reafirmă-ți mereu dorințele. Păstrați obiectivele finale în vizualizare completă și actualizați-le pe baza schimbărilor care apar în viața dvs. și în situația dvs.

Nu te bucura de ceea ce nu ai obținut încă. În schimb, concentrați-vă pe călătoria dvs. spre atingerea obiectivelor.

Metoda 2

act

Faceți pași mici. În loc să vă concentrați asupra obiectivului final, subdivizați procesul în obiective zilnice care pot fi mai ușor de gestionat.

De exemplu, în loc să spună "Scopul meu astăzi este să obțin o promovare ", puneți-vă într-o perspectivă mai simplă. Începeți cu obiective mai mici, cum ar fi să mergeți la lucru mai devreme în fiecare zi sau să faceți totul pentru a putea vorbi cu șeful dvs.
Efectuarea de pași mici vă permite să construiți calea spre obiectivul final prin faze intermediare, concrete și realizabile.

Demonstrați auto-controlul și auto-disciplina. Există o mie de distracții în lumea de astăzi și este ușor să plecați de pe drum. Păstrați-vă lista cu "Lucruri de făcut absolut" și priviți-o când pare că ați pierdut concentrarea.

Nu vă implicați în activități care vă fac să pierdeți timp când aveți obiective de realizat. Planificați, de asemenea, un timp dedicat petrecerii timpului liber în timpul zilei.

Resista ispitei de a spune "o voi face mâine". Amintiți-vă că trebuie să completați lista dvs. azi.

Practica până devine perfectă. Acordați-vă timp pentru a vă exercita acele abilități pe care nu le-ați învățat complet. Mai multe abilități înseamnă mai multe oportunități pentru tine.

Rafinați talentele de care aveți nevoie pentru a obține obiectivul. De exemplu, dacă doriți să obțineți o creștere, lucrați la abilitățile de care aveți nevoie chiar și în timpul liber, pentru a vă crește eficiența la locul de muncă.

Extinde-ți abilitățile. Lucrați pe abilitățile care vă interesează, chiar dacă acestea nu sunt direct legate de obiectivele dvs. actuale. În acest fel veți continua să produceți, dar veți deveni și o persoană mai completă și mai capabilă.

Imaginea intitulată Obțineți ceea ce doriți Pasul 7

Nu vă descurajați. Veți întâlni obstacole și dificultăți. Continuați să vă concentrați asupra obiectivelor și să păstrați o atitudine pozitivă. Sărbătați fiecare mică victorie pentru a vă oferi o încurajare. Faceți fiecare înfrângere ca o lecție de învățare - ridicați mânecile și încercați altă cale.

Ai încredere. Încrederea este esențială pentru atingerea obiectivelor și schimbarea vieții. Aceasta va afecta relațiile dvs. cu ceilalți și vă va crește cu siguranță motivația. Fii mândru de acțiunile și gândurile tale și nu îți tăgăduiești greșelile.

Încercați să aveți un pic de auto-ironie și evitați auto-flagelul.

Există o diferență între a fi sigur de tine și a fi arogant. Evitați să vă umflați ego-ul, amestecându-vă încrederea cu un pic de realism. Aroganța este adesea văzută ca un semn de insecuritate. O persoană cu adevărat sigură îi inspiră pe alții în ceea ce privește securitatea și încrederea.

Metoda 3

Creați rețele și gestionați relații cu persoane

Imaginea intitulată Obțineți ceea ce doriți Pasul 9

Petreceți timp cu oameni pozitivi. Gânditorii pozitivi vă infectează și dacă vă înconjurați cu oameni pozitivi, atitudinea dvs. mentală se va schimba și în acest sens. Optimismul este necesar pentru a-ți atinge obiectivele și pentru a fi mulțumit de viața ta în general.

Evitați pesimiștii și cei care spun întotdeauna că nu. Nu permiteți oamenilor să vă subestimeze obiectivele.
Acordați atenție stării emoționale a oamenilor din jurul vostru. Acestea au un efect puternic asupra stării dvs. de spirit și asupra motivațiilor dvs.

Vorbește cu oameni importanți. Întotdeauna va fi cineva într-o poziție mai înaltă decât a ta. Faceți totul pentru a contacta oamenii care au mai multă putere decât dumneavoastră.

Începeți să spuneți salut și faceți o mică conversație simplă. Atunci când persoana are puțină încredere, cereți sfatul. Vedeți dacă vă puteți ajuta și pe această persoană și el / ea va fi mai dispus să vă ajute.

Evitați să fiți intruși sau prea insistenți. Fiți hotărâți, dar nu rupeți cutiile.

Din nou, încrederea în tine te va duce departe. Oamenii puternici apreciază securitatea și recompensează pe cei care sunt dispuși să muncească din greu.

Imaginea intitulată Obțineți ceea ce doriți Pasul 11

Găsiți prieteni în medii diferite. Realizați o rețea este un instrument social esențial pentru a progresa în obiectivele dvs. Extindeți-vă orizontul întâlnindu-vă oameni în afara rundelor obișnuite.

Cu cât mai mulți oameni știți, cu atât veți avea mai multe oportunități. De asemenea, vă veți extinde grupul de suport, deoarece veți întâlni oameni care vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele.

Influența personală crește dacă rețeaua dvs. de contacte se extinde. Vei observa că dacă poți influența mai mulți oameni, îți vei spori capacitatea de a-ți face obiectivele reale.

Profitați de oportunitățile oferite de rețelele sociale profesionale, cum ar fi LinkedIn, când construiți rețele de lucru.

Imaginea intitulată Obțineți ceea ce doriți pas 12

Fiți amabili și respectabili. Relațiile solide se bazează pe respect reciproc și încredere. Dacă doriți să puteți conta pe cineva atunci când aveți nevoie de el, trebuie să dezvoltați o relație profundă de încredere. Această relație nu se va naște dacă raportați necorespunzător.

Oamenii aflați într-o poziție de putere cer respect față de voi. Ei nu vor răspunde bine celor care nu respectă față de ei. Fii umil, și dacă nu sunteți de acord cu ceva, vă exprimați părerea fără a crea conflicte.

Citiți limba corpului. Când interacționați față în față cu ceilalți, limbajul corpului este un semnal puternic al felului în care vă percepe această persoană. Există multe moduri de a citi și de a interpreta aceste semnale, aici sunt câteva:

Dacă persoana nu te privește în ochi, probabil că nu este interesat de ceea ce spui sau crede că nu merită să pierzi timpul cu tine.

Dacă îi îndreaptă spatele, te privește direct și deschide ochii, probabil că îi pasă de tine sau de ceea ce spui.

Bratele încrucișate sunt de obicei un semn de apărare - persoana poate fi în contrast cu ideile sau opiniile dvs.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit