gtemata.com

Cum să vă măriți voința

Am văzut cu toții că oamenii fac ceea ce vor și uneori ne spunem: "Da, aș putea să o fac ... dacă aș vrea." Uneori, singurul lucru care lipsește pentru ca o persoană să atingă un obiectiv este voința de a face acest lucru! Acest articol va discuta câteva cauze ale lipsei voinței și câteva sfaturi pentru ao mări, astfel încât să puteți obține un impuls suplimentar de care aveți nevoie pentru a obține ceea ce doriți!

paşi

1
Identificați ceea ce doriți să atingeți cu voință, să o obțineți și să o păstrați în limite rezonabile. Recunoașteți că uneori o lipsă de voință poate veni din obiective exagerate pentru moment.
  • 2
    Spargeți obiectivul în părți mai mici, mai ușor de gestionat, care ar putea ajuta la finalizarea afacerii.
  • 3
    Fixați termene rezonabile, în timp ce vă ajută să ajungeți la lucruri în pași mai mici.
  • 4
    Stabiliți obiectivele pentru a fi accesibile și începeți să le urmați. Mai ușor de zis decât de făcut! Restul acestor pași vorbesc despre cum să găsiți motivația de a face ceea ce doriți.
  • 5
    Dacă suferiți de o lipsă de voință atunci când trebuie să faceți ceva, ați putea căuta motivul din spatele ei... Există unul (dacă nu este acolo, probabil că deja aveți voința!). Ghici ce este acest lucru care te reține: ar putea reprezenta o mare parte a bătăliei. Când știți ce este greșit, puteți începe să o remediați!
  • Ți-e frică să nu reușești? Lasă-ți insecuritatea să te împiedice chiar să încerci?
  • Dacă ceea ce încercați să faceți, vă pare prea mult pentru voi - știți că este normal să simțiți acest lucru și să treceți prin această situație.
  • 6
    Recunoașteți ce vă păstrează și câștigați-l prin orice mijloace. Dacă e teamă să te țină înapoi, spune-ți că e mai bine decât temerile tale.
  • 7
    Subliniați importanța obiectivelor dvs. și încercați să vă gândiți la modul în care veți simți dacă le veți realiza. Nu este timpul să se retragă doar pentru că ceva este dificil.
  • Nu lăsați dificultatea să fie o scuză pentru a nu face nimic.


  • 8
    Utilizați dificultatea ca motiv pentru a fi mândru de faptul că încercați! Nu te judeca cu asprime. Nimeni altcineva nu știe cât de greu ar putea fi o sarcină pentru dvs., așa că nu ascultați lucruri precum: "Ei bine, dacă o puteți face într-o săptămână, atunci puteți să o faceți și dumneavoastră". Viața nu funcționează așa.
  • Dacă mai este nevoie de timp pentru a începe, poate a trebuit să lupți mai mult. Aceasta este ceva de mândru să faci, să nu-ți fie rușine.
  • 9
    Odată ce începeți să lucrați pentru a atinge obiectivul, cea mai mare parte a lucrării va fi deja făcută. Nu te opri. Concurează numai cu tine și fă ceea ce vrei să faci - dar satisfacerea nevoii altora este importantă pentru succesul tău. Fiecare secundă care trece poate fi o posibilitate de a realiza ceva.
  • 10
    Recunoașteți că nereușita va necesita o decizie de a continua încercarea. S-ar putea să nu reușiți la prima lovitură. Chiar și atunci când nu respectăm așteptările noastre, am putea să câștigăm în continuare experiențe valoroase ... și putem să creștem practic după fiecare inițiativă. Dacă lucrați din greu, veți crește perspectivele unui posibil succes.
  • 11
    Aflați dacă cineva vă poate ajuta. Decizia de a încerca ceva cu un prieten ar putea fi mai ușoară. Fă-o din motive proprii, dar ajutându-i pe cineva sau ajutându-te, uneori, te poate face mai puternică.
  • 12
    Nu vă fie frică să vă angajați verbal (declarându-vă scopul), deci dacă aveți nevoie de ajutor de-a lungul modului în care ați putea obține acest lucru. Evitați întotdeauna persoanele negative: uneori, o persoană care ar vrea să vă ajute mai mult decât să vă ajute ar putea face daune, deci utilizați-vă judecata.
  • 13
    Păstrați un jurnal pentru a vă ajuta să urmăriți progresul și să vă motivați când nu faceți pașii pe care îi doriți.

    • Sfaturi

    • Nu vă fie frică să vă întoarceți la ceva care vă poate ajuta, dacă ați avut o oprire sau o greșeală. Roma nu a fost construită într-o zi, deci luați pauze atunci când este necesar!
    • Reflectați în jurnalul dvs. despre ceea ce ați făcut până acum pentru a verifica - și veți fi mulțumiți dacă vă faceți bine.

    Avertismente

    • Dialogul intern negativ și critica altora sunt otrăvitoare. Faceți tot ce puteți pentru a evita aceasta, chiar dacă aceasta înseamnă amânarea realizării obiectivului. Dacă nu vă simțiți bine, probabil că nu veți merge nicăieri, chiar dacă vă aflați deschis la orice ocazie.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit