Cum sa fii un singur single

Ia timp pentru a fi trist. Toată lumea vă va spune asta "totul va fi bine", care "el nu te merită" și alte fraze făcute pentru a încerca să vă înveselească. Adevărul este însă că vă veți simți trist, luptând împotriva acestui sentiment sau ignorându-l, doar servind ca acesta să dureze mai mult. Cheia succesului nu este de a evita tristețea, ci de a pune o dată de expirare. Abandonați-vă tristeții timp de o săptămână: mâncați înghețată din borcan, urmăriți filme triste înfășurate într-o pătură pe canapea și aerisiți cu un strigăt. La sfârșitul săptămânii, totuși, va fi timpul să părăsiți trecutul.

Încercați să înțelegeți că la început singura va părea o experiență ciudată, extraterestră și neplăcută. Cu toate acestea, trebuie să știți că nu este ciudat să nu aveți un partener: vă adaptați doar la o nouă realitate. Relațiile sentimentale au un impact asupra tuturor aspectelor vieții, astfel că pierderea unei prezențe constante poate face lumea ta diferită și ciudată. Amintiți-vă, totuși, că toate acestea se datorează faptului că trupul și creierul dvs. devin obișnuiți cu viața unică nu are nimic de-a face cu decizia dvs. și nici nu este o schimbare permanentă în personalitatea voastră.

Eliminați fotografiile, obiectele și tot ceea ce vă amintesc ex. Amintirile constante ale relației dvs. anterioare vă pot face viața unică mult mai dificilă. Nu trebuie neapărat să aruncați totul, dar puneți aceste articole într-o cutie în pivniță pentru moment. Chiar dacă nu credeți că trebuie să faceți acest lucru sau dacă vă simțiți vinovat, faceți totul cu cel puțin o parte.

Schimbați aerul cu o vacanță, schimbați aspectul mobilierului sau reînnoiți dulapul. Desigur, nu trebuie să vă schimbați complet viața acum că sunteți singuri. Cu toate acestea, unele modificări estetice, pe care nu le-ați fi făcut când ați fost cu fostul dvs., vă pot ajuta să vă descurcați mai bine cu momentul rău. Chiar și o călătorie de două zile pe parcursul week-end-ului sau o excursie poate fi suficientă pentru a evita tristețea și pentru a vedea lucrurile dintr-o perspectivă nouă.

Consolidați legăturile cu prietenii și cu rețeaua dvs. de asistență. Dacă aveți prieteni buni, probabil ați fost întotdeauna alături de dvs. în timpul relației încheiate. Folosiți această ocazie pentru a ieși împreună cu ei și a fi iertați pentru toate momentele în care le-ați refuzat invitațiile. Acum aveți șansa de a vă lega cu vechii prieteni și de libertatea de a găsi altele noi. Prieteniile sunt foarte pozitive și cu cât sunt mai puternice, cu atât mai mult vă vor ajuta să depășiți acest moment dificil.

Fii mândru de tine, știind că partenerul tău nu definește valoarea ta ca persoană. Fiind unică este o binecuvântare și este esențial să crești și să înveți să te cunoști unul pe celălalt. Perioadele în care nu aveți un partener, în intervalele dintre o relație și alta, pot fi momentele cele mai pline de satisfacție din viața voastră. Acestea sunt ocaziile când deveniți mai puternice, redefiniți prioritățile și interesele voastre ca individ. Mult noroc și cele mai bune urări la noua versiune a ta!

Investește în viitorul tău, înscriindu-te în sala de sport, pe un curs de internet, începând o nouă carieră și așa mai departe. Energia, banii și timpul tău sunt rezervate pentru tine, deci fă-le bine. O modalitate foarte bună de a scăpa de rutină este să vă planificați viața "fără să se gândească la întâlniri romantice". Concentrați-vă pe tot ceea ce nu are nimic de-a face cu întâlnirile, cu sex și angajat să devină o persoană mai bună. Te vei simti mai sigur ca tine, mai fericit si gata pentru o singura viata.

Spune da la viata. Cel mai bun lucru despre a fi singur se trezește în fiecare dimineață, fără să știe unde te va duce ziua. Având o relație poate transforma zilele în experiențe previzibile și poate părea un cântec de dragoste care se repetă fără sfârșit. Sigur, te face sa simti fluturi in stomac si are toate celelalte efecte pozitive mirosite, dar dupa ceva timp poate deveni o rutina sau poate fi un pic plictisitor. Acum aveți șansa de a spune "da" la toate oportunitățile prezentate. Dacă un prieten joacă într-o trupă, participă la unul dintre concertele sale sau organizează o călătorie de weekend numai cu prietenii. Faceți totul și încercați totul! Mai presus de toate, amintiți-vă să spuneți "da" la viață. Acesta este cel mai bun moment pentru a experimenta și a încerca noi aventuri. Ai ocazia prețioasă să descoperi lucruri noi despre tine și poate să explorezi terenuri care te sperie sau că nu știi bine.

Deveniți mai sexy. Una dintre cele mai grave faze ale unei relații este aceea a cuplului "costume", în care nu vă simțiți nevoiți să impresionați partenerul cu aspectul. Este foarte ușor să transferi acest obicei într-o viață singură, dar nu poți să ignori efectul benefic al recursului sexual asupra fericirii și stimei de sine. Începeți să vă îmbraciți din nou ca un singur și veți simți ca într-o clipă.