gtemata.com

Cum să organizați o intervenție (psihoterapie)

Dacă o persoană pe care o iubiți se luptă cu alcoolismul, dependența de droguri, jocurile de noroc patologice sau alte comportamente distructive, organizarea unei intervenții ar putea fi cea mai bună modalitate de a vă ajuta să vă simțiți mai bine. Persoanele afectate de aceste modele comportamentale adesea refuză să aibă o problemă. Când discuțiile și alte încercări se dovedesc a fi ineficiente, vă puteți alătura forțelor cu prietenii, familia și un profesionist pentru a vă confrunta cu persoana în cauză, pentru a lua adevărul în mâinile lor și a stabili un plan detaliat de acțiune.

paşi

Partea 1

Planificați intervenția
Imaginea intitulată Efectuați o intervenție Pasul 1
1
Consultați un profesionist. Pentru a vă oferi mai multe șanse de reușită, trebuie să discutați cu cineva care are experiență în a ajuta oamenii cu dependențe și acțiuni. Un expert va fi capabil să vă ghideze pe dumneavoastră și pe un alt membru al familiei în timpul procesului - astfel șansele de succes vor fi mai mari. Îl puteți întâlni în avans pentru a face un plan și poate chiar să-l invitați la intervenție ca facilitator. Este deosebit de important să contactați un expert dacă apar următoarele situații:
  • Această persoană a suferit de boli mintale.
  • Probabil va reacționa violent la intervenție.
  • El a manifestat comportament suicidar.
  • Imaginea intitulată Efectuați o intervenție Pasul 2
    2
    Formați o echipă pentru intervenție. Acesta ar trebui să fie format din 5-6 persoane, iar persoana în cauză trebuie să aibă o relație strânsă cu ei și să le respecte. Posibili candidați? Părinți, frați, surori, rude de încredere și cei mai buni prieteni. Invitați persoanele care au fost afectate de dependență și care sunt afectate de viitorul acestui subiect. Este important să spui oamenilor că poți conta în momente de dificultate în această persoană, deoarece intervenția este doar primul pas pe calea vindecării.
  • Nu invitați persoane care nu le place sau nu respectă. Persoana pe care încercați să o ajutați ar putea deveni mai rău și mai rău decât să fie receptivă la intervenție.
  • Nu invitați persoane care ar putea întrerupe operațiunea prin transportarea prin emoție sau prin apărarea persoanei în cauză. De exemplu, ați numi-o pe sora ei mai mică, cu care are o relație strânsă. Cu toate acestea, dacă ea a apărat-o cu sabie și le-a spus altora că nu trebuie să meargă la dezintoxicare, ea va face mai mult rău decât bine în timpul operației.
  • Dacă credeți că o anumită persoană ar trebui să fie prezentă, dar ar putea întrerupe operația, cereți-i să scrie o scrisoare pe care o va citi cu voce tare. În acest fel, nu va trebui să mergeți acolo.
  • Imaginea intitulată Efectuați o intervenție Pasul 3
    3
    Găsiți tratamentul potrivit. Grija pe care o propuneți este esențială pentru ca intervenția să fie eficientă. Spunând persoanei în cauză că credeți că are o problemă nu va fi suficient pentru a-l ajuta să scape de dependența sa. Propuneți un tratament pe care ați făcut toate cercetările adecvate și că această persoană poate pune imediat în aplicare este mai bine decât să spuneți: "Trebuie să te supui unui tratament" .
  • Tratamentul trebuie să includă modurile în care persoana iubită poate primi ajutor profesional pentru a depăși dependența. Aceasta ar putea însemna intrarea în dezintoxicare, participarea la sesiuni de psihoterapie sau efectuarea unui program de tratament în ambulatoriu. Investigați infrastructura și decideți ce înseamnă cel mai mult sens pentru persoana pe care doriți să o ajutați. Încercați să înțelegeți pașii necesari pentru admitere și să pregătiți totul în avans. De asemenea, poate fi necesar să se înțeleagă modul în care se va finanța tratamentul.
  • Pregătiți o listă de grupuri de auto-ajutor la care puteți participa imediat. Ai putea să-l oferi să-l însoțești la întâlniri.
  • Stabiliți un plan concret pentru a vă asigura că această persoană merge de fapt la sesiuni. Dacă veți fi spitalizați într-o infrastructură, organizată pentru al însoți. Dacă faceți un tratament în ambulatoriu, încredințați responsabilitatea unuia dintre cei dragi să o aducă și să o ia în mod regulat.
  • Imaginea intitulată Efectuați o intervenție Pasul 4
    4
    Stabiliți consecințele care trebuie implementate. Fiecare persoană implicată în intervenție trebuie să indice consecințele viitoare care trebuie aplicate dacă individul refuză planul de tratament. Dificultate cum ar fi, fiecare trebuie să fie dispus să facă o mare schimbare pentru a ajuta pe cel iubit să ia o cale nouă. Cel mai mare obiectiv este să-l facă să înțeleagă că comportamentul său nu va mai fi acceptat de oamenii care îl iubesc. Pentru el, va fi mult mai dificil să continuăm pe această cale.
  • Dacă membrii familiei l-au găzduit sau i-au împrumutat bani, consecințele ar putea include întreruperea sprijinului financiar sau solicitarea lui de a găsi un alt loc de trai.
  • Pentru persoanele apropiate de acest individ, consecința ar putea fi divorțul sau schimbarea relației într-un alt mod.
  • Luați în considerare, de asemenea, consecințele juridice. De exemplu, dacă în trecut a provocat un accident de conducere în stare de ebrietate, în viitor, în loc să-l ajute să facă față consecințelor, rudele și prietenii ar putea jura că nu-i vor da o mână. Nu vor mai exista altele "planuri de salvare".
  • Imaginea intitulată Efectuați o intervenție Pasul 5
    5
    Alegeți un loc și un timp. Odată ce intervenția a fost planificată, aceasta determină o dată și un timp convenabile pentru toată lumea. Locul trebuie să fie privat, astfel încât această persoană să se simtă în largul ei. De exemplu, optați pentru casa unui iubit. Fiecare persoană care participă la intervenție trebuie să înțeleagă gravitatea situației și să se asigure că ajunge la ora stabilită. Nu apare ar putea deteriora întâlnirea.
  • Imaginea intitulată Efectuați o intervenție Pasul 6
    6
    Faceți niște teste. Deoarece operația poate fi foarte emoțională, este utilă efectuarea testelor în avans. Este foarte important să rămâi pe drumul cel bun în timpul acestei întâlniri și încercarea întregii sesiuni îi va ajuta pe participanți să rămână la plan în momentul conversației. Dacă intenționați să contactați un profesionist care să ghideze intervenția, încercați să programați câteva teste cu toți cei care vor fi prezenți.
  • Comunicați deschis între voi și faceți note despre comportamentele iubitei voastre care îi fac rău pe sine și pe ceilalți. Colectați toate datele necesare despre persoana cu care vă confruntați. Pentru toți participanții la întâlnire, confidențialitatea trebuie să fie o regulă clară.
  • Luați în considerare crearea unei liste de acțiuni și modele de comportament care nu vor mai fi tolerate. În dreptul fiecărei activități, scrieți acțiunile care vor fi implementate dacă această persoană continuă să aibă comportament distructiv.
  • Cereți celor prezenți să scrie ce înseamnă ei. Nu este necesar să-și memoreze propriul discurs, nu este o reprezentare teatrală. Ceea ce contează este de a face față tuturor punctelor fără a se depărta prea mult de program.
  • Prezbiți reacțiile acestei persoane și pregătiți răspunsurile. Dacă reacționează punându-se în defensivă sau se supără, toată lumea ar trebui să fie pregătită să o gestioneze fără a întrerupe intervenția.

    • Partea 2

    Realizarea Intervenției
    Imaginea intitulată Efectuați o intervenție Pasul 7
    1
    Invitați persoana în cauză la întâlnire fără să-i spuneți ce este. Dacă îi spui, probabil că nu va mai fi acolo. Pentru a vă asigura că este prezent, nu este nevoie să vă informăm că rudele și prietenii dvs. au organizat o intervenție. Gândește-te la un plan care să-l convingă să meargă la punctul de întâlnire, fără să-i dea indicii despre ce se va întâmpla. De exemplu, îl puteți invita la cina la domiciliu sau la un prieten pentru o discuție.
    • Asigurați-vă că planul nu pare forțat. Nu-l invita să facă ceva extraordinar și neașteptat.
    • Când persoana în cauză ajunge, toată lumea ar fi trebuit să se fi întâlnit deja. Când se introduce, el spune că este o intervenție și explică că toată lumea are ceva de spus.


  • Imaginea intitulată Efectuați o intervenție Pasul 8
    2
    Fiecare membru să vorbească. Pe baza structurii pe care ați încercat-o pentru întâlnire, toată lumea ar trebui să se prezinte și să citească discursul pe care l-au pregătit. Dacă este implicat un profesionist, el poate conduce conversația și poate apela persoanele care vor interveni. Permiteți fiecăruia dintre rude sau prieteni să explice de ce acțiunile persoanei în cauză au avut un impact personal asupra vieții lor, deoarece le iubesc și doresc să îmbunătățească situația.
  • Screamarea sau actiunea furioasa sau controversa nu este recomandata. Persoana pe care vrei să o ajuți ar putea pur și simplu să se ridice și să plece, într-o astfel de situație. Participanții trebuie să-și păstreze aceste sentimente pentru ca intervenția să aibă succes.
  • Acestea fiind spuse, este posibil să transmiteți unele emoții. Exprimați tristețea sau speranța că cea mai bună situație ar putea duce persoana în cauză la acțiuni. Plânsul nu este interzis.
  • Evitați încercarea de a ușura atmosfera sau de a risca în alt mod să deranjeze gravitatea discuțiilor în desfășurare.
  • Imaginea intitulată Efectuați o intervenție Pasul 9
    3
    Prezentați planul de tratament. Odată ce toată lumea a vorbit, liderul (sau profesionistul) grupului ar trebui să explice programul de tratament pentru persoana în cauză. Clarificați că au fost efectuate cercetări corecte și au fost recomandate de experți. Mai mult, el afirmă că toată lumea consideră că este cea mai bună soluție pentru îmbunătățirea situației. Rugați-l să ia o decizie imediată pentru a decide dacă o va accepta sau nu.
  • Explicați ce se va întâmpla dacă nu îl acceptați. Trebuie să clarificați că, dacă nu doriți să o urmați, vor exista consecințe.
  • Această persoană putea să-și exprime mânia, să izbucnească în lacrimi sau chiar să râdă. Accentuați gravitatea situației și nu renunțați.
  • Imaginea intitulată Efectuați o etapă de intervenție 10
    4
    Încheierea întâlnirii vorbește despre viitoarele măsuri concrete de implementare. Imediat ce intervenția sa încheiat, persoana în cauză trebuie să inițieze un tratament. Acest lucru ar putea însemna că trebuie să-l însoțiți la infrastructura de unde puteți începe să detoxifiere sau să suferiți un alt tratament. Sau puteți lua un tratament sau un program de ambulatoriu. El trebuie să se angajeze să urmeze întreaga procedură și să facă tot ce are nevoie pentru a opri agravarea dependenței.

    • Partea 3

    Acționează după intervenție
    Imaginea intitulată Efectuați o etapă de intervenție 11
    1
    Dacă persoana în cauză decide să se supună unui tratament, o susține. Timpul va trece înainte de a putea determina dacă intervenția a fost utilă. Deși la început este receptiv la tratament, trebuie să ne confruntăm cu mult înainte ca situația să se întoarcă să fie stabilă și sigură. Ajutați-l să se simtă înțeles și susținut în această perioadă dificilă. Este important ca toți participanții la intervenție să contribuie la facilitarea procedurii cât mai mult posibil.
    • Mulți se simt cinici și pesimiști în timpul vindecării, se plâng de infrastructură, de psihoterapeut, de ceilalți membri ai grupului de auto-ajutorare și așa mai departe. Nu renunțați dacă vi se cere să terminați mai întâi tratamentul. Rezistați ispitei de a-l supăra, deoarece aceasta îi poate afecta rezistența.
    • Nu acceptați jumătăți de măsuri. Persoana în cauză ar putea susține că este nevoie de numai două săptămâni de reabilitare pentru a depăși dependența sau că trecerea la terapie de trei ori pe săptămână este excesivă. Faceți tot ce puteți pentru a vă ajuta să respectați planul inițial aprobat de un profesionist, deoarece jumătățile de mărime de obicei nu funcționează.
  • Imaginea intitulată Efectuați o etapă de intervenție 12
    2
    Pregătește-te pentru un eventual refuz al tratamentului. Uneori, negarea și furia au cele mai bune rezultate, astfel încât persoana în cauză poate decide să nu fie supusă unui tratament. Este imposibil să forțezi pe cineva să ia un tratament dacă nu se simte gata. Mai mult decât orice altceva, îl puteți încuraja să-l îngrijească și să-l clarificați că îl veți sprijini pe drum.
  • Chiar dacă ar refuza tratamentul, acest lucru nu înseamnă că intervenția a fost inutilă. Acum știe că familia lui consideră că este o problemă serioasă.
  • Prin aducerea problemelor în aer liber, familia poate înceta să permită dependența acestei persoane.
  • Imaginea intitulată Efectuați o etapă de intervenție 13
    3
    Implementați consecințele. Dacă este dureros, este important să se asigure că consecințele stabilite la începutul tratamentului sunt respectate dacă refuză tratamentul. A lăsa să continue să trăiască în același mod ca înainte nu va fi niciodată utilă. Atâta timp cât nu exercitați controlul complet asupra dependenței dvs., există întotdeauna riscul apariției unei crize. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să nu mai dați bani, să lăsați-l sau să faceți alte schimbări pe care le știți că vor avea un impact semnificativ asupra vieții dvs. și vor determina o nouă cale.
  • Dacă o altă criză apare mai târziu, profitați de ea. De exemplu, dacă se termină în închisoare sau la spital, el folosește această experiență pentru ai arăta că are nevoie de tratament. Ar putea fi utilă organizarea unei a doua intervenții.
  • Amintiți-vă, îl ajutați să se vindece. Uneori este necesar să suporți durerea unui iubit pentru a-i oferi sprijinul necesar pentru ca el să fie mai bun.

    • Sfaturi

    • asculta ceea ce are de spus, dar nu vă arătați de acord. Continuați să vă explicați observațiile în detaliu. Nu renunta. El arată fermitatea în gânduri și sentimente, nu ezită niciodată. Fie ca fiecare participant să aibă ocazia să-i spună privirea directă la această persoană și evitarea stingerii.
    • Acest lucru ar putea afecta întreaga familie și s-ar părea că ați conspirat împotriva celor dragi. Într-un fel, este adevărat, dar este răul mai mic: îl va împiedica să pericliteze în continuare viața sau să-și asume riscuri serioase.
    • Nu vă fie teamă să organizați o intervenție pentru un copil răzvrătit care nu vă ascultă. Evident, consecințele trebuie să se adapteze situației.
    • Aceasta este o metodă larg răspândită, folosită și de oameni proeminenți. Fiii lui Betty Ford au făcut o intervenție pentru al convinge să meargă la dezintoxicare pentru a lupta împotriva alcoolismului. În cele din urmă, fosta primă doamnă a deschis Betty Ford Center.
    • Persoanele cu dependență, în general, decid să meargă la un centru de tratament în loc să accepte consecințele. Cu toate acestea, nu lăsați amânarea începutului vindecării sau intrarea în fundal.

    Avertismente

    • Asigurați-vă că este într-adevăr o problemă serioasă și că comportamentul prietenului sau rudelor tale cauzează mai multe probleme celorlalți decât intervenția care i-ar aduce.
    • Înainte de a continua, cereți sfatul juridic, în caz contrar riscați să fiți acuzat de răpire sau de detenție necorespunzătoare.
    • Refuzul nu este întotdeauna sinonim cu minciunile. Unii ar putea spune adevărul atunci când pretind că obiceiurile lor sunt sub control. Fii cinstit cu tine însuți să înțelegi dacă această persoană te rănește cu adevărat sau dacă încerci să o controlezi.
    • Acordați o atenție deosebită stării mentale a individului pentru care organizați o intervenție. O întâlnire de acest fel ar trebui să fie pregătită numai pentru o persoană care are controlul asupra facultăților lor mentale, atât din motive de securitate individuală, cât și față de participanți.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit