gtemata.com

Cum să înțelegi și să ajuți un sociopat

Modul de gândire și de acțiune al sociopatilor este complet diferit de cel al unei persoane normale, astfel încât motivațiile din spatele comportamentului lor violent și anormal sunt semnificativ diferite de cele ale celor mai mulți oameni. Sociopatia este clasificată ca o tulburare de personalitate antisocială. Chiar dacă doriți cu adevărat să ajutați o persoană cu această tulburare, amintiți-vă că cel mai bun lucru de făcut este să stabiliți limite precise și să îi sfătuiți să se supună tratamentului adecvat.

paşi

Partea 1

Recunoașteți o persoană cu caracteristici sociopatice
1
Fiți conștienți de comportamentul manipulator. Mulți dintre cei care manifestă tendințe sociopatice adesea nu disting realitatea de ficțiune. Acești oameni ar putea avea o personalitate foarte fermecătoare și carismatică.
  • Ar putea să vă păcălească exagerând calitățile lor sau încercând să treacă ceva pentru ceea ce nu este. Uneori s-ar putea să încerce să te convingă că o situație este complet normală, chiar dacă este clar periculoasă.
  • Nu ezitați să spuneți: "Mi se pare că încerci să mă manipulezi și această situație mă face inconfortabil".
  • 2
    Evitați să vă păcăliți. Persoanele care prezintă tulburare de personalitate antisocială pot folosi înșelăciune pentru a câștiga încrederea altora sau pentru a profita de ea. Ar putea fi mincinoși compulsivi, să folosească identități false sau înșelătorie pentru a profita de ceilalți sau pur și simplu pentru plăcerea personală.
  • Dacă cineva vă pare să vă lingușească sau vă dorește să vă angajați să cumpărați ceva imediat, fără să vă acordați suficient timp să vă gândiți, luați distanțele necesare.
  • Aveți grijă să nu faceți afaceri cu cineva care manifestă caracteristici sociopatice. Te-ar putea face să crezi că situația este roșie, deși nu este. Adesea, dacă ceva pare prea bun pentru a fi adevărat, probabil că nu este.
  • 3
    Acordați atenție comportamentului agresiv. Persoanele cu tulburare ansocială de personalitate tind să ia o serie de atitudini agresive, caracterizate prin ostilitate, iritabilitate, impulsivitate și / sau violență. Aceste comportamente sunt adesea însoțite de o lipsă de remușcări sau de empatie pentru consecințele acțiunilor lor.
  • S-ar putea să folosească violență fizică și atac, sau să fie verbal agresiv și de multe ori țipă.
  • Folosiți o atenție specială atunci când aveți o relație cu cineva care credeți că poate fi afectat de această tulburare. Apără-ți sentimentele (și poate chiar siguranța fizică) dacă te temi că te-ar putea răni.
  • 4
    Observați lipsa de remușcări. Cei mai mulți oameni se simt vinovați sau trist după ce rănesc sentimentele cuiva. Mulți indivizi cu personalitate sociopatică nu manifestă remușcări și poate simt plăcerea de a fi provocat dureri altora sau de a le manipula. Ei ar putea încerca să-și raționalizeze comportamentul sau să ignore în mod flagrant reacțiile altora.
  • Atitudinea nonșalantă a unei persoane care nu pare să vă fie îngrijorată de rănirea sentimentelor dvs. ar putea fi un semn al tendințelor sociopatice.
  • Dacă vă aflați transmite scuzele sau să ceri o persoană sociopat să își asume responsabilitatea pentru acțiunile lor, poate că în acest moment ar trebui să ia act de faptul că, probabil, nu este în măsură să facă acest lucru. Este de preferat să acceptați această stare de lucruri și să transformați pagina în cel mai bun mod posibil.
  • 5
    Acordați atenție egocentrismului profund și sentimentului de superioritate. Multe subiecte care manifestă tendințe sociopatice tind să se considere superioare altora în termeni de inteligență, farmec și inteligență. Ei puteau trata pe alții ca fiind niște ființe inferioare și să-și critice greșelile, fără să le observe pe ale lor.
  • Este posibil ca aceștia să vorbească în permanență despre ei înșiși și să modifice povești sau evenimente în așa fel încât să pară superioare.
  • Ei puteau să ia în considerare ceilalți inferiori și să-și trăiască viața în conformitate cu această logică.
  • 6
    Învață să recunoști semnele de abuz de droguri. Multe persoane cu caracteristici sociopatice tind să folosească alcool sau alte medicamente. Ei pot ajunge în închisoare pentru abuzul de droguri sau alte acțiuni ilegale.
  • Abuzul de droguri poate deveni suficient de incontrolabil pentru a compromite sănătatea fizică sau a deveni dependență. Ar putea lua comportamente riscante ca urmare a unui astfel de abuz.
  • Adesea cei cu tendințe sociopatice au trăit sub același acoperiș sau în contact cu cineva care abuza de droguri sau de alcool.
  • 7
    Rețineți dacă subiectul încalcă frecvent legea. Persoanele cu personalitate sociopatică tind să fie nepăsătoare și iubesc situații riscante. S-ar putea să implice nenumărate probleme cu legea, să ajungă în închisoare și să nu respecte regulile și legile.
  • Subiectul ar putea face scuze pentru a-și justifica comportamentul, a învinui pe alții și nu și-a asuma niciodată responsabilitățile.
  • De asemenea, încălcarea legii ar putea depinde de utilizarea sau abuzul de substanțe ilicite.
  • 8
    Acordați atenție comportamentului iresponsabil. În plus față de încălcarea legii, persoanele cu tulburare de personalitate antisocială iau adesea atitudini care denotă lipsa de sentiment de responsabilitate. Ei ar putea lua riscuri inutile făcând investiții proaste, conducând urât, făcând afaceri rele și raportează rău oamenilor. Este posibil ca aceștia să nu aibă grijă de custodie sau îngrijire a unui copil sau chiar să-și neglijeze copiii.
  • Aceștia pot avea obiceiuri proaste de muncă sau pot fi absenți de la locul de muncă fără vreun motiv valabil.
  • Ei puteau să aibă relații interpersonale mediocre, să-și tulbure relațiile sentimentale și să nu învețe din greșelile lor.

    • Partea 2

    Înțelegerea unei persoane sociopatice
    1
    Luați în considerare componenta ereditară. Deși este dificil de acceptat, aproape 50% din sociopatii pot fi atribuite factorilor ereditare, adică pot fi transmise genetic. Persoanele cu caracteristici sociopatice au o tendinta innascuta de a-si asuma anumite comportamente.
    • Ca un copil nu alege să se nască într-o familie neadaptat, incapacitatea de pregătire a se raporta la alții ca oamenii „normali“ nu depind de voința unei persoane.
  • 2
    Încercați să înțelegeți factorii de mediu. Deși mulți oameni cu tendințe sociopatice au un istoric de abuz asupra copilului în spatele lor, acest lucru nu caracterizează toți cei care manifestă astfel de tendințe. Sociopatii primesc in general diagnosticul de tulburare comportamentala in timpul copilariei sau adolescentei si de multe ori exprima dificultati comportamentale cum ar fi agresiunea, raul si tendinta spre distrugere.
  • Copiii diagnosticați cu tulburare comportamentală au adesea familii disfuncționale, experiențe traumatice, povestiri de familie despre abuzul de substanțe și o lipsă de coerență în educația familială.


  • 3
    Evaluați diversitatea experiențelor. Deși este normal să rămână supărat în fața unei persoane care pare să aibă tendințe sociopate, amintiți-vă că acest lucru nu se bucură de aceeași dragoste și aceeași încredere de cei mai mulți oameni. Imaginați-vă o viață fără căldura cuiva care te iubește sau orbilor încredere în cei dragi și în prietenii tăi. Aceste subiecte, cel mai probabil, nici măcar nu înțeleg importanța prieteniei pe care majoritatea oamenilor o consideră "evidentă".
  • Din păcate, nici măcar nu sunt conștienți de ceea ce lipsesc prin faptul că nu se confruntă cu aceste experiențe, pentru că probabil că nu au experimentat niciodată bucuria de a da și de a primi încredere și dragoste sănătoasă.
  • 4
    Încercați să înțelegeți motivațiile subiectului. Întrucât sociopatii adesea nu au capacitatea de a se identifica cu ceilalți, ei sunt înclinați să se gândească exclusiv la propriile interese. Ei pot avea tendința de a-și satisface nevoile, neglijând pe ceilalți. Este probabil ca ei să nu aibă capacitatea de a se apropia de lume în orice alt mod, de aceea viața lor se învârte numai și exclusiv în jurul lor.
  • Deoarece ajutarea altora sau tratarea lor cu respect nu pare sa ofere nici un avantaj, ei nu fac tot ce pot pentru a ajuta sau a imbunatati viata altora.

    • Partea 3

    Ajutând pe cineva cu tendințe sociopatice
    1
    Folosește empatie. Deși acești oameni sunt adesea o sursă de frustrare, suferință și durere, nu uitați că sunt și ființe umane. Deși adesea este dificil să iubești un subiect sociopatic, din acest motiv el are nevoie în mod deosebit de compasiune, îngrijire și respect.
    • Nu-i justificați comportamentul negativ, dar arătați-i disponibil pentru a-i oferi afecțiunea și compasiunea.
    • Ajută-l în mod constructiv să-ți arate că ai grijă de el, de exemplu trimițându-i bilete sau cookie-uri. Arătați că ați iertat acțiunile sale, în ciuda faptului că v-ați rănit.
    • Multe persoane la vârsta adultă manifestă tendințe sociopatice au fost victime ale abuzurilor verbale, fizice sau sexuale. Mulți au trăit într-un context familial perturbat sau instabil sau au suferit pierderea unui părinte. Deși acest lucru nu justifică comportamentul acestora, acesta vă poate ajuta să aveți compasiune pentru cei care au experimentat o copilărie dificilă sau traumatizantă și au trebuit să găsească alte modalități mai puțin convenționale de a supraviețui.
  • 2
    Evitați să le urmați. Acest lucru este deosebit de dificil dacă subiectul cu tendințe sociopatice face parte din familia ta. Trebuie să-l iubiți și să-l acceptați, dar fără a le permite să rănească sau să manipuleze pe alții. Comunicați că nu sunteți dispus să vă acceptați stilul de viață sau să-i permiteți să rănească alte persoane.
  • Spune-i: "Vreau să te ajut, dar nu te pot lăsa să-i rănești pe alții".
  • Dacă persoana își pierde banii și, ulterior, nu reușește să plătească chiria și vă cere să o găzduiți, gândiți-vă cu atenție înainte de a accepta cererea. Oferindu-vă cazare, vă permiteți să cheltuiți banii pentru a obține medicamente sau alte obiecte periculoase și a vă pune viața și stilul de viață în pericol.
  • Evitați să-i dați banii. Dacă cereți bani, oferiți-vă magazin sau contribuiți la cheltuieli, dacă într-adevăr doriți să ajutați.
  • Ar putea fi dificil să asistăm în mod pasiv în fața cuiva care îi distruge viața și îi rănește pe alții, dar amintiți-vă că alegerea lui nu este responsabilă.
  • 3
    Stabiliți limite precise în relația dvs. O persoană sociopatică ar putea încerca să depășească limitele sau să vă manipuleze relația. Dați-mi voie să știu cât de departe sunteți dispuși să o ajutați. Acest lucru vă va ajuta să luați notă de situație și să înțelegeți că nu acceptați să fiți manipulați.
  • Nu permiteți depășirea limitelor. Dacă te sun târziu noaptea, nu ridica telefonul. Dacă amenință să se sinucidă, el cheamă poliția. Nu-ți asuma nicio responsabilitate pentru acțiunile pe care nu le aprobi.
  • Nu-i permiteți să dicteze regulile. Refuzați să participați la orice activitate la care nu doriți să participați, să contribuiți și să fiți determinați.
  • Nu încurajați situații periculoase, cum ar fi consumul de droguri, acțiuni criminale sau alte comportamente iresponsabile.
  • Spune-i: "Ar putea fi normal pentru tine, dar pentru mine înseamnă depășirea limitelor. Aș prefera să stau afară".
  • 4
    Protejați-vă drepturile. Persoanele cu personalitate sociopatică s-ar putea să nu vă respecte drepturile sau drepturile personale sau să le încălcați în mod deschis. Apără-ți drepturile și nu tolera pe cei care te tratează cum nu ai vrea. Amintiți-vă că lipsa de respect față de altcineva nu depinde de neajunsurile dvs., dar reflectă problemele și nesiguranța dvs.
  • Lipsa de empatie față de ceilalți poate duce la căderea drepturilor. Un subiect cu tendințe sociopatice manifestă adesea o stima de sine puternică, care îl poate determina să creadă că îi poate trata pe ceilalți ca ființe inferioare.
  • 5
    Încercați să înțelegeți rolul dvs. în viața unui subiect sociopatic. Cauza tulburării nu este cunoscută, dar poate este legată de factori genetici sau biologici. Amintiți-vă că, deși o persoană nu este responsabilă pentru tulburarea lor, el este responsabil pentru acțiunile sale și nu vi se cere să-i rezolve problemele sau să vă distrugă viața din cauza lui.
  • Nu vă asumați responsabilitatea pentru salvarea sau schimbarea acesteia. Luați notă că schimbarea depinde numai de el, nu de tine.
  • Oferiți sprijin și încurajare pentru orice acțiune pozitivă, cum ar fi asumarea responsabilității sau încercarea de a depăși dependența de stupefiante. Spune-mi să fiu responsabil.
  • 6
    Să-l sugerăm să-i trateze dependența. Mulți oameni cu tulburare de personalitate antisocială se luptă împotriva dependenței, în principal din partea narcoticelor. Abuzul de droguri și dependența pot conduce la a face alegeri greșite și a lua comportamente riscante. Deși nu puteți îmbunătăți comportamentul unei persoane, depășirea dependenței poate avea efecte pozitive și poate reduce riscurile globale.
  • Există multe opțiuni de tratament pentru abuzul de substanțe, în funcție de nevoile dvs. Dependența poate fi tratată în spații rezidențiale sau semi-rezidențiale. Consultați un specialist pentru a înțelege cea mai bună opțiune.
  • 7
    Sugerați terapie. Acest lucru poate fi de ajutor în satisfacerea comportamentelor pozitive și descurajarea celor negative. Sesiunile de psihoterapie în care persoana poate vorbi deschis despre problemele copilăriei sale sau despre nesiguranța sa ar putea fi utile. Persoanele cu tulburări de personalitate refuză adesea psihoterapia sau se supun doar pentru că sunt obligate prin lege. În cazul persoanelor cu tendințe sociopatice, psihoterapia poate fi mai utilă pentru tratarea tulburărilor psihologice, cum ar fi anxietatea, depresia și alte tulburări ale dispoziției.
  • Empatia poate fi dobândită. Prin psihoterapie, un subiect psihopat poate începe să înțeleagă și să simtă compasiune pentru animale, oameni și ființe vii.

    • Avertismente

    • Sociopatii sunt mai putin inclinati sa simta emotii si le pot folosi impotriva altora. Este mai eficient să le raportezi în termeni pe care ei îl pot înțelege - dacă trebuie să interacționezi cu un sociopat, nu te prinde în emoții.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit