gtemata.com

Cum sa faci magie de zi cu zi

Unele persoane și tradiții fac uz de practici magice pentru a încuraja un sentiment de bunăstare în viața de zi cu zi. Veselia, un sentiment de recunoștință, intenții pozitive și ritualuri sunt toate elemente care fac din viața noastră de zi cu zi magică și ne ajută să ne atingem obiectivele pe termen lung și să devenim oameni mai buni. Începe să-ți vopsești viața de magie și să te bucuri de multe beneficii care vin cu ea.

paşi

Partea 1

Practica zilnică
1
Meditează. Datorită meditației, puteți să scăpați de stres și să ajungeți la o stare de liniște mintală mai mare. Sentimentul de pace care rezultă contribuie la îmbunătățirea sănătății generale a corpului și a bunăstării emoționale. Învață să cunoști numeroasele tehnici de meditație și să alegi cel care se potrivește cel mai bine nevoilor tale:
  • Meditația ghidată utilizează imagini mentale pentru a vă ajuta să vă recâștigi calmul și bunăstarea fizică.
  • Meditatia cu mantra se bazeaza pe repetarea a una sau mai multe propozitii menite sa va mentina concentrarea asupra momentului, deci mintea voastra nu va fi distrasa de ganduri nedorite.
  • Meditația de meditație vă ajută să vă păstrați gândurile într-un mod detașat, învățându-vă să le lăsați să curgă fără a fi implicate.
  • "Tai Chi" și "Qi Gong" ele sunt tehnici de meditație în mișcare, bazate pe echilibru, mișcare și respirație profundă.
  • Prin asanele (pozițiile fizice) yoga vă ajută să rămâneți concentrați în acest moment și să eliminați gândurile hărțuitoare.
  • 2
    Încearcă să vezi. Este o practică mentală care vă îndeamnă să vă imaginați în mintea dvs. scenarii și situații în cel mai detaliat și realist mod posibil. Datorită acestei tehnici puternice veți fi capabili să "mutați" mental într-un loc liniștit și plăcut, capabil să vă ajute să vă recâștigi bunăstarea și puterea interioară. Vizualizarea este, de asemenea, utilă pentru a vă imagina că aveți succes în fiecare afacere. În plus, vă permite să anticipați posibilele obstacole în calea dvs. și să găsiți modalități de a le depăși.
  • În timpul practicii, încercați să implicați toate cele cinci simțuri.
  • De exemplu, vă puteți imagina pe măsură ce explorați o frumoasă pădure plină de pace. În plus față de ceea ce puteți vedea cu ochii, încercați să vă imaginați mirosurile, sunetele și mirosurile care provin din mediul din jurul vostru.
  • Puteți utiliza tehnici de vizualizare pentru a determina și a atinge obiectivele.
  • Dacă se utilizează în mod corespunzător, tehnicile de vizualizare pot promova vindecarea.
  • 3
    Mulțumesc și te rogi. Concentrarea pe compasiune, iubire și un sentiment de recunoștință vă poate ajuta să atingeți o stare de calm și bunăstare mentală. Dacă de obicei se bazează pe rugăciuni, mulțumirile prin rugăciunile religioase vă vor permite să vă concentrați asupra a ceea ce credeți că este important.

    • Partea 2

    Binecuvântarea propriei case pentru minuni zilnice
    1
    Aflați care sunt motivele pentru care ar trebui să vă binecuvântați casa. Dacă doriți cu adevărat să vă faceți viața de zi cu zi magică, începeți prin aducerea minunilor în casa voastră. Prin consacrarea ei prin ritualuri specifice îi puteți face un loc special. Ritualurile acționează prin gesturi simbolice menite să atragă anumite atitudini sau senzații față de lucruri sau locuri care le conectează "sacru" o "profan". Deși trebuie să definiți aceste conexiuni simbolice, există câteva asocieri benefice pe care le puteți utiliza.
    • Lavanda, lemn de cedru și eucalipt au proprietăți excelente de purificare.
    • Este recomandabil să vă îndepliniți ritualurile de binecuvântare în zori, întorcându-vă spre est, deoarece legătura simbolică cu noua zi poate face ca casa ta să se umple cu un nou sentiment de magie.
  • 2
    Curăță-ți casa. Ordinul și curățenia pot influența pozitiv starea dvs. de spirit și viziunea asupra mediului din jurul vostru. Prin curățarea cu atenție a locuinței înainte de binecuvântare, veți trimite un mesaj puternic de schimbare pentru voi înșivă. Prin urmare, vă obligați să părăsiți vechiul mediu în spatele vostru înainte de al transforma într-unul nou.
  • Curățați întreaga casă concentrându-vă asupra dorinței dvs. de a le reînnoi și de a le umple cu magie.
  • Curățarea vă va ajuta să trimiteți un mesaj important pentru dvs.: "Am control asupra mediului din jurul meu și încerc să-l îmbunătățesc".
  • 3
    Pregătiți spațiul pentru ritualurile voastre. Înainte de începerea consacrărilor, este bine să dedicăm câteva momente pregătirii mediului. Implicarea simțurilor vă va ajuta să intrați în starea de spirit corectă, făcând momentul mai magic și mai special pentru dvs. și pentru toți oamenii implicați.
  • Aprindeți niște bastoane de tămâie sau folosiți un difuzor de uleiuri esențiale.
  • Alegeți piese muzicale care vă ajută să obțineți starea de spirit dorită.
  • Spuneți cuvintele pe care le considerați importante și exprimați intențiile ritualului dvs., făcându-vă atenția asupra întregii case.
  • 4
    Aprinde o lumânare. Unele tradiții spirituale își îndeplinesc ritualurile în prezența unei lumanări arse. Când este folosit în scopuri mistice, este bine să alegi cu atenție culoarea lumanarilor, evaluând asociațiile lor simbolice. De asemenea, puteți imprima în ceară câteva simboluri alese de dvs. Se crede că, în timp ce lumânarea arde, elementele alese sunt proiectate spre exterior în mediul înconjurător.
  • Uneori lumanarile albe sunt asociate cu purificarea.
  • Se crede că lumanari albastre aduce bucurie și armonie.
  • Lumanarile galbene pot reprezenta bucurie si fericire.
  • 5


    Spune binecuvântările și afirmațiile tale. Deplasați-vă de la un mediu la altul, adu-ți lumânarea cu tine și spune-ți binecuvântarea pentru fiecare cameră. Puteți alege să pronunți orice număr de cuvinte, formulând o propoziție lungă, medie sau scurtă, atâta timp cât vă exprimă dorințele pentru acea cameră. Vizitați fiecare zonă a casei care aduce cu voi lumânarea și asigurați-vă că o binecuvântați în întregime.
  • Un exemplu de afirmație pentru dormitor ar putea fi "Ori de câte ori sunt în această cameră, mă voi simți senină și în siguranță. Voi dormi cu plăcere și mă trezesc perfect odihnă".
  • Prin pronunțarea acestor afirmații în camerele casei dvs., vă veți concentra asupra mai multor gânduri pozitive legate de mediul înconjurător și de șederea dvs. în acesta. Bunele tale intenții vor garanta beneficii semnificative pentru sănătatea ta.
  • 6
    Lăsați lumânarea să ardă. Majoritatea tradițiilor cred că atunci când o lumânare este folosită într-un ritual, ar trebui să i se permită să ardă complet. Motivele derivă din convingerea că, prin ardere, lumânarea eliberează intențiile autorului ritului magic, așa că oprindu-l, veți întrerupe procesul. Se crede că lăsându-l arde până la capăt garantează efectul maxim posibil.
  • Nu lăsați lămpile nesupravegheate în timp ce este aprinsă.

    • Partea 3

    Răspândiți Magicul
    1
    Oferiți-vă voluntar în comunitatea dvs. Priviți în jur și căutați modalități de a vă face utile. Voluntariatul este o modalitate foarte bună de a ajuta pe cei care au nevoie. Luați inspirația din următoarele idei și răspândiți senzația de magie dând-o oamenilor din jurul vostru:
    • Contactați cea mai apropiată canisa și oferiți-vă ajutor în timpul liber.
    • Obțineți informații de la adăposturile fără adăpost din orașul dvs. sau contactați agențiile religioase beneficiare și oferiți ajutor celor nevoiașe.
    • Bibliotecile publice sunt un loc unde voluntarii pot aduce o contribuție importantă.
  • 2
    Plătiți factura altcuiva. Asumarea cheltuielilor unei persoane vă va permite să aduceți ceva magie în ziua voastră. Când vă aliniați la bar, vă puteți oferi să plătiți pentru următorul client, poate chiar și cu o mică taxă.
  • 3
    Faceți o donație carității dvs. preferate. Dacă aveți niște bani deoparte, vă recomandăm să o oferiți unei organizații caritabile, la alegerea dvs., carității. Instituțiile fiabile sunt foarte multe, fiecare având un scop diferit. Uitați-vă la următoarea listă, vă va ajuta să faceți alegerea dvs.:
  • Asociația italiană pentru Cancer Research utilizează donații pentru a susține cercetarea și a face această boală să fie tratată mai mult.
  • Proiectul Arca Onlus colectează bani pentru a ajuta fără discriminare orice persoană nevoiasă și pentru ai ajuta să se răscumpere.
  • Programul de burse nonprofit este conceput pentru a sprijini copiii merituoși care nu au posibilitatea de a primi o educație școlară din cauza lipsei totale de resurse economice a unității familiale.

    • Sfaturi

    • Încercați să implicați prieteni și rude în binecuvântarea casei dvs.
    • Dacă doriți să vă bucurați de multiplele beneficii ale meditației, angajați-vă să faceți cel puțin cinci minute pe zi.
    • A face ca viața voastră zilnică să fie magică înseamnă să vizualizați, să intrați într-o stare de armonie mai mare cu lumea din jurul nostru și să acționați conștient.

    Avertismente

    • Nu lăsați niciodată lumanari sau tămâie nesupravegheate.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Lumanari cu culori pe care le asociați cu pozitivitate.
    • Cântece muzicale și tămâie care vă ajută să vă atingeți într-o stare de bunăstare și să creați un mediu plăcut și revigorant.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit