Cum să pregătiți Enjera
Enjera este o pâine tipică etiopiană plat. Pregătită cu făină de teff și apă, are o consistență spongioasă care o face deosebit de plăcută pentru palat. Se poate bucura de ea însăși, chiar dacă însoțește de obicei alte mâncăruri din Etiopia și este excelentă pentru ao face "papuc".
ingrediente
- 1 cană de făină de teff
- 1 ½ ceasca de apa calda (evitati apa calda)
- Un vârf de sare
- Activator de fermentare (opțional)
- Ulei pentru prăjire
paşi
1
Sapa făina de teff într-un castron. Adăugați apă călduță și sare, apoi amestecați.
2
Dacă utilizați un activator de fermentație, adăugați-l acum. Compusul.
3
Păstrați aluatul într-un loc cald timp de 12 ore. Acoperiți vasul cu o cârpă curată.
4
Pregătiți tava prin încălzirea acesteia: suprafața ar trebui să se încălzească. Adăugați suficient ulei pentru a putea acoperi uniform, fără a exagera. Înclinați tava pentru a distribui uleiul și pentru a acoperi întreaga suprafață.
5
Se toarnă amestecul în tigaie, ajutându-te cu o ladă. Urmați o mișcare spirală începând de la centru și procedând în afară, pentru a umple întreaga tavă. Încercați să măsurați aceeași cantitate de aluat pe care ați folosi-o pentru o cremă, poate puțin mai mult.
6
Gatiti-l. Îmbinarea poate fi îndepărtată odată ce găurile au început să se formeze la suprafață. De asemenea, se va ridica de la marginea tăvii și va deveni aur.
7
Repetați procesul cu aluatul rămas pentru a obține diferite enjera.
8
Serveste-l cald.
9
Bucurați-vă de masă!
Sfaturi
- Dacă preferați o variantă dulce, adăugați mirod de amestec chiar înainte de a fi turnat în tigaie.
- Ia tot timpul de care ai nevoie: pentru a pregăti o prietena bună trebuie să ai răbdare.
- Îndepărtați ultima prietena, turnați sifonul pe tava pentru a facilita curățarea.
- Făina din Teff poate fi costisitoare. Dacă o găsiți, încercați să o amestecați cu alte tipuri de făină, astfel încât să dureze mai mult. Se amestecă 30 g de făină de teaf cu 100 g de sorg sau făină de grâu. Dacă nu îl puteți găsi, utilizați numai făină de sorg sau de grâu: nu este același lucru, dar ar trebui să fie bine.
- Dacă utilizați un activator de fermentație, puteți opta pentru chefir sau puteți amesteca o linguriță de iaurt și o drojdie de drojdie.
- Gustul poate fi așezat pe o farfurie și păstrat la cald într-un cuptor cald până când este timpul să-i slujești.
Lucruri de care ai nevoie
- castron
- Lingură din lemn
- Pânză sau altă cârpă pentru a acoperi vasul
- Pană cu o bază groasă
- Spatula din lemn pentru a ridica prietena din tava
- Placa pentru stivuirea prietenei sau diferite feluri de mâncare pentru a le servi separat
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să creați Creta pentru copii
- Cum să gătești Asparagusul crocant
- Cum să gătesc iepurele
- Cum sa faci pâine de la zero
- Cum să gătești o pâine de banane
- Cum să faci găluște de făină
- Cum sa faci paine Ciabatta
- Cum sa faci paine indiana
- Cum se face Piadine
- Cum să pregătiți brânzeturile prăjite
- Cum să pregătiți Cronuturile
- Cum sa prajiti carnea
- Cum se prepară tortilla de făină
- Cum să pregătiți Panzerotti
- Cum să pregătiți Bannock (pâine tradițională scoțiană)
- Cum să pregătești Chapati
- Cum să pregătești Chapati din Africa de Est
- Cum să pregătiți pâinea
- Cum să pregătiți Puri
- Cum să pregătiți Seitanul
- Cum sa faci o pizza simpla