Cum să pregătiți puiul general al lui Tso
Puiul general Tso, un fel de mâncare foarte populară în restaurantele chineze-americane, este un preparat pe bază de pui care folosește o utilizare moderată a piperului picant. Dacă vă place această rețetă, citiți articolul și pregătiți-l direct acasă, simplu și rapid. Iată cum să faceți acest lucru.
conținut
ingrediente
Porții: 2-4 persoane
pui
- 450 g de sânii sau pui oval, lipsiți de os și piele
- 375 ml de amidon de porumb
- 2,5 g de sare
- 2,5 g de piper negru măcinat proaspăt
- 750 ml de ulei de arahide de calitate
- 15 ml de ulei de măsline extra virgin
- 8 Ardei picanți întregi și uscați
marinată
- 15 ml de soluție Sos de soia
- 15 ml de vin de orez
- 2 alburi de ou
Salsa
- 2 cuișoare de usturoi tocat
- 15 ml de ulei de măsline extra virgin
- 60 ml de bulion de pui
- 22 g de concentrat de tomate
- 15 ml de oțet de orez
- 5 ml de sos de găină
- 5 g de cremă de chili
- 5 ml de ulei de susan
- 15 g de zahăr
- 5 g de amidon de porumb
decorare
- Semințe de susan
- șalotă
- orez fiert, fierbinte
paşi
Partea 1
Pregătiți puiul1
Pregătiți marinada. Într-un castron mare, amestecați sosul de soia, vinul de orez și albușurile de ou.
- Dacă nu aveți vin de orez, îl puteți înlocui cu sherry uscat.
2
Tăiați puiul în bucăți mici. Încercați să faceți niște cuburi de carne de aproximativ 2 cm pe fiecare parte.
3
Carne de carne. Puneti carnea de pui in turna in care ati pregati marinata si amestecati cu atentie o furculita sau o lingura, toate cuburile de carne trebuie sa fie imbracate corespunzator.
4
Pregătiți frigul. Într-un al doilea bol, turnați amidonul de porumb, sare și piper. Se amestecă amestecul ingredientelor.
5
Pâinea de pui. Îndepărtați carnea din marinadă și pâine cu precizie, acoperindu-l pe toate părțile cu amestecul de amidon de porumb.
Partea 2
Pregătiți sosul1
Rosola usturoiul. Într-o tigaie mare, turnați 15 ml de ulei de măsline extra virgin și încălziți-l la căldură. Atunci când uleiul este fierbinte, se adaugă usturoiul tocit în tigaie și se rumeneste pentru aproximativ 1 minut sau până devine parfumat și auriu.
- Se amestecă în mod constant pentru a preveni arderea usturoiului.
- Verificați temperatura uleiului prin picurarea a 1-2 picături de apă în tava, dacă se evaporă repede, zgârierea înseamnă că uleiul este suficient de fierbinte.
- Utilizați un ulei vegetal de calitate: ulei de măsline extra virgin sau semințe, evitați uleiurile rafinate, hidrogenate sau nu pure.
2
Se amestecă separat celelalte ingrediente ale sosului. Într-un tureen mijlociu, se toarnă bulion de pui, pastă de roșii, oțet de orez, sos de găină, cremă de chili, ulei de susan, zahăr și amidon de porumb. Se amestecă până se obține un sos neted.
3
Se toarnă sosul în tigaie. Adăugați încet sosul la tigaie cu usturoi. Se amestecă fără a se opri până când sosul nu mai este îngroșat.
Partea 3
Puneți carnea de pui1
Ulei de căldură pentru prăjire. Se toarnă 750 ml de ulei de arahide într-o oală sau friteuză.
- Utilizați un termometru pentru a verifica temperatura. Veți fi gata să vă prăjiți când uleiul a atins 175-180 °.
- Pentru a prăji, utilizați un ulei vegetal care are un punct de fum ridicat, evitând uleiurile rafinate, hidrogenate sau non-pure. Un ulei perfect pentru acest scop este uleiul de arahide.
2
Puneți carnea de pui. Gatiti puiul in cantitati mici pana cand este crocant si auriu. Puiul ar trebui să gătească complet - în mod normal, în acest scop, ar trebui să fie aproximativ 4-5 minute de gătit.
3
Scurgeți puiul. După ce ați terminat de gătit puiul, așezați piesele pe o farfurie căptușită cu prosoape de hârtie pentru a le scurge din excesul de ulei.
Partea 4
Goliți ingredientele din tigaie1
Se încălzește tigaia pe o căldură medie. Dacă doriți să prăjiți carnea de pui, ați folosit o tigaie, goliți-o din uleiul de prăjire și adăugați 15 ml de ulei de măsline extra virgin. Se încălzește la foc mediu.
- Dacă doriți să prăjiți puiul pe care l-ați folosit pentru friteuza, pentru această etapă, va trebui să utilizați o tava, de preferință din fontă sau de la capătul înalt.
- Se recomandă utilizarea aceluiași ulei utilizat în secțiunile anterioare.
2
Treceți ardeii într-o tavă. Se toarnă ardeii într-o tigaie și se prăjește repede timp de 20-30 de secunde sau până când încep să-și elibereze mirosul.
3
Adăugați sosul. Se toarna sosul fierbinte in tigaie si se gateste timp de un minut, se amesteca astfel incat ingredientele sa se amestece perfect.
4
Adăugați puiul. Se toarnă puiul prăjit într-o tigaie și se amestecă pentru a seca fiecare cub de carne cu sosul.
5
Serviti puiul pe orez fiert si decorati-l cu seminte de susan si varza. Puiul general Tso ar trebui gustat fierbinte. Bucurați-vă de masă!
Lucruri de care ai nevoie
- Bucătărie
- 2 turte mari de supa
- 1 supa turceasca medie
- Bucătărie sau folie de bucătărie
- frigider
- gătire
- Pot cu un fund înalt
- Friteuza sau un al doilea vas
- Găleată cu gălăgie
- polonic
- Termometru pentru bucătărie
- fel de mâncare
- Hârtie absorbantă
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să obțineți părul sănătos folosind uleiul de măsline
- Cum sa imbracam puiul
- Cum să gătești curry pui
- Cum să gătești un pui de curry în zece minute
- Cum să gătești semințe de dovleac
- Cum se prepară fasole verde în coș de gătit (versiunea Vegană)
- Cum să pregătești carnea pentru Tacos
- Cum să pregătiți o salată Maccheroni
- Cum se prepară un sos vegan cu ardei roșii prăjiți
- Cum să pregătiți puiul 65
- Cum să pregătești Chicken Kung Pao
- Cum se prepară puiul de unt
- Cum să pregătiți puiul de susan
- Cum să pregătiți puiul în sos de moli
- Cum se prepară puiul cu ardei fără gluten
- Cum se prepară sosul Alfredo fără unt
- Cum să pregătești un Adobong Manok
- Cum să pregătiți o găină friptă
- Cum să pregătiți un Tex Mex Style Shiny Fajita
- Cum sa faci Shawarma de pui (stil arab)
- Cum să pregătiți o supă chineză cu porumb și pui