gtemata.com

Cum să gătești varză curry în stil Andhra

Varza de curry, preparată conform tradiției din Andhra Pradesh, este un fel de mâncare delicioasă pentru cei care iubesc această legumă. Este foarte sănătos și nutritiv, precum și foarte ușor de pregătit. În bucătăria indiană cu termenul "curry" indică un amestec de condimente care variază adesea de la familie la familie și nu coincide neapărat cu produsul pe care îl găsim în supermarketurile noastre.

ingrediente

  • 500 g de varză tocată
Imaginea intitulată DSC03659.jpg
  • 100 g de nucă de cocos proaspăt răzuită
  • 100 g de năut
    Imaginea intitulată DSC03672.jpg
  • 4 - 5 ardei roșii, uscați și întregi
  • 5 g semințe de muștar
  • 5 g semințe de chimen
  • 5 g de fasole mungo
  • 10 g de sare
  • 1 l de apă
  • 10 ml de ulei
  • 5 g pulbere de curcumă
  • paşi

    Partea 1

    Pregătiți varza tăiată
    Imaginea intitulată DSC03664.jpg
    1
    Puneți bucățele de varză într-o cratiță mare sau o cratiță.
  • Imaginea intitulată DSC03665.jpg
    2
    Spălați-le cu apă curentă și scurgeți-le. Adăugați apă proaspătă în tigaie și aduceți-o la fierbere.
  • Imaginea intitulată DSC03674.jpg
    3
    Adăugați năuturile. După încă cinci minute de regulă a sării de gătit.
  • Imaginea intitulată DSC03680.jpg
    4
    Se amestecă ingredientele bine împreună.
  • Imaginea intitulată DSC03690.jpg
    5
    După 10 minute acoperă cratița de varză și năutul gătit cu un capac sau o farfurie.
  • Imaginea intitulată DSC03693.jpg
    6
    Scurgeți apa de gătit. Luați tigaia cu un prosop de bucătărie sau folosiți clești de bucătărie pentru a face acest lucru.
  • Partea 2

    Examinați varza în tigaie
    1
    Adăugați uleiul într-o tavă mare.
  • Imaginea intitulată DSC03773.jpg
    2


    Adăugați ardeiul roșu, semințele de chimen, semințele de muștar și fasolea mungă. Verificați totul pentru câteva minute.
  • Imaginea intitulată DSC03775.jpg
    3
    Adăugați amestecul de varză fiartă.
  • Imaginea cu titlul DSC03776.jpg
    4
    Se amestecă cu grijă.
  • Imaginea intitulată DSC03778.jpg
    5
    Adăugați pulbere de turmeric.
  • Imaginea intitulată DSC03781.jpg
    6
    Incorporați mirodenii prin amestecare.
  • Imaginea intitulată DSC03782.jpg
    7
    Pulverizați vasul cu nuca de cocos proaspăt rasă.
  • Imaginea intitulată DSC03784.jpg
    8
    Amalgamați bine.
  • Imaginea intitulată DSC03806.jpg
    9
    Serviți varza curată cu orez sau pâine rotativă.
  • Avertismente

    Imaginea intitulată DSC03678.jpg
    Fiți foarte atent atunci când varza se fierbe, deoarece stropile din tigaie ar putea scăpa. Continuați să amestecați foarte des.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Oală mare sau cratiță cu capac
    • Tigaie mare
    • polonic
    • linguri
    • Răzătoare de nucă de cocos
    • fel de mâncare
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit