Cum sa faci Dansul Tahitian

Împingeți șoldurile în mișcare circulară de la stânga la spate și apoi de la dreapta la față. Trebuie să fie o mișcare continuă ... Primul pasaj se numește Ami. Cercurile încetine și obișnuite ... Încearcă acum la dreapta.

Tairi Tamau. Îndoiți genunchii și păstrați-vă umerii FERME. Aduceți genunchiul drept pentru a mișca ușor partea dreaptă afară. Acum faceți-o cu genunchiul stâng pentru a obține același rezultat cu partea stângă. Alternate la stânga, la dreapta, la stânga, la dreapta cu fluiditate în mișcări.

Tairi Tama. Similar cu pasul 3, dar mișcările devin mai rapide și mai clare. Atașați genunchiul drept și apoi genunchiul stâng pentru a fixa părțile laterale în lateral. Țineți genunchii îndoiți și umerii în continuare. Crouch.

Varu este distractiv! Este ca o figura 8. încet și ușor împingeți partea dreapta înainte și apoi la dreapta, apoi deplasați flancul stâng la stânga înainte și apoi, și continuă mișcări alternante făcând o figură în formă de 8.

Otamu este un BOX. Atașați flancul drept înainte și apoi spre dreapta și repetați cu partea stângă. Imaginați-vă că sunteți pe o cutie. Șoldurile trebuie să atingă colțurile unul câte unul. 1,2,3,4!

Acum cel mai important și mai dificil pas. Fa`arapu! Aceasta este mișcarea impresionantă pe care Luau o face când te uiți la ele. Cu toții avem o direcție în care șoldurile se mișcă mai bine. De exemplu, s-ar putea mișca ușor în sensul acelor de ceasornic, dar cu greu în sens antiorar. Deci, începe NEW prin îndoirea genunchiului și ținându-vă umerii în continuare. Împingeți șoldurile într-o mișcare circulară încet (AMI) și apoi măriți viteza tot mai mult. Încercați în cealaltă direcție. Asigurați-vă că cercul este consistent, uniform și că nu favorizați o singură direcție rotativă. Continuați formarea!

Încearcă acum toți pașii de pe degetele tale! Se numește TEKI (tay-kee)