gtemata.com

Cum să eliminați vene varicoase

Varicele sunt vene roșii sau albastre în formă de păianjen, care apar aproape de suprafața pielii la picioare și glezne. Expunerea la soare, vârsta și modificările hormonale pot contribui la venele varicoase. Aflați despre tratamentele de eliminare a venei varicoase și despre măsurile pe care le puteți lua pentru a le împiedica să apară.

paşi

Metoda 1

Tratamente medicale
Imaginea intitulată Îndepărtați vasele Spider Pasul 01
1
Activați o scleroterapie. În această procedură medicală, o soluție salină sau detergent este introdusă în venă, provocând iritarea și colapsul acesteia. Când vena sa prăbușit, nu va mai fi vizibilă sub piele. Vă puteți aștepta la o injecție pentru 2,5 cm de vene varicoase. Procedura este rapidă și, de obicei, nu este foarte dureroasă - inteparea acului este singurul lucru pe care îl veți simți.
  • Efectele secundare includ roșeață, arsură, umflături și vânătăi. Aceste simptome dispar rapid și nu vă împiedică să faceți activități normale.
  • Cel mai bun moment pentru a fi supus scleroterapiei este în timpul iernii, când venele sunt mai vizibile și mai ușor de protejat. Pielea tăbăcită de soarele de vară face ca venele varicoase să fie mai greu de văzut și îndepărtat.
  • Procedura elimină permanent vene varicoase existente, dar poate dezvolta altele noi în timp. Alte tratamente ar putea fi necesare pentru a preveni reapariția venelor varicoase.
  • Vă puteți aștepta să cheltuiți între 300 și 1000 de euro, în funcție de cantitatea de vene varicoase care trebuie tratată și dacă ambele picioare au nevoie de terapie.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați vasele Spider Pasul 02
    2
    Luați în considerare un tratament laser superficial. Dacă sunteți sensibil la ace sau alergic la soluția salină utilizată în scleroterapie, puteți prefera tratamentul laser superficial. Evacuările puternice de lumină vor fi trimise prin piele pe venele, care vor dispărea.
  • Tratamentul cu laser este adesea dureros datorită temperaturii ridicate a laserului. După tratamentul care durează de obicei 20 de minute, agentul de răcire este aplicat pe piele pentru a ușura durerea.
  • Efectele secundare pot include roșeață și umflături, decolorarea pielii și, în cazuri extreme, cicatrici și arsuri.
  • Persoanele cu piele de anumite tonalități și cu o anumită consistență nu ar trebui să recurgă la tratamentul cu laser, deoarece ar risca decolorarea permanentă a pielii. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă sunteți un bun candidat pentru tratament.

    • Metoda 2

    Prevenirea venei varicoase
    Imaginea intitulată Îndepărtați vene Spider Pasul 03
    1
    Nu inhibați circulația în picioare. Venele din picioare trebuie să lucreze împotriva gravitației pentru a aduce sânge înapoi în inimă. Unele obiceiuri pot face acest proces mai greu pentru venele, făcându-le tensionate și umflate și, prin urmare, vizibile. Promovați circulația în picioare cu următoarele obiceiuri:
    • Nu rămâneți în aceeași poziție pentru perioade lungi de timp. Indiferent dacă stați la un birou toată ziua sau stați în fața unei ore timp de ore, stați în aceeași poziție inhibă circulația. Găsiți timpul pentru a schimba poziția, făcând o plimbare în jurul biroului sau așezat între clase.
    • Nu traversați picioarele. În acest fel, veți preveni circulația și veți pune un stres inutil asupra venelor. Stai cu picioarele tale plat pe pământ pentru a permite venelor picioarelor să circule sângele fără obstrucții.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați vene Spider Pasul 04
    2
    Purtați pantofi confortabili. Picioarele dvs. reprezintă o parte importantă a circulației în picioare și dacă purtați pantofi care strânge sau inhibă fluxul sanguin, pot duce la apariția de vene varicoase.
  • Evitați tocurile înalte. Picioarele pun și mai mult presiune asupra picioarelor și forțează venele să lucreze mai mult pentru a aduce sânge înapoi în inimă. Prefera tocuri inalte sau incaltaminte fara tocuri.
  • Evitați cizmele strânse. Mai presus de toate cizmele de genunchi pot strânge picioarele și pot inhiba circulația.
  • Imaginea intitulată
    3
    El poartă centuri de compresie. Acestea sunt disponibile în farmacii și alte magazine care sunt dispozitive medicale și oferă suport suplimentar pentru picior, pentru a promova circulația sângelui și pentru a preveni slăbirea venelor.
  • Ciorapii de compresie nu sunt aceiași ca ciorapii de susținere și alte ciorapi. Ciorapii de compresie exercită presiune în anumite puncte pentru a ajuta circulația.
  • Coloană de compresie mai puternică este disponibilă pe bază de prescripție medicală, care trebuie să fie personalizată de un profesionist și să ofere o presiune mai mare decât bărcile de compresie normale.
  • Purtați chilotul cât mai des posibil și nu purtați doar o rochie sau o fustă. Purtați chiloți chiar sub pantaloni.
  • Ciorapii de compresie pot, de asemenea, ajuta la reducerea umflatului sau arderii datorită scleroterapiei sau tratamentului cu laser.


  • Imaginea intitulată Îndepărtați vasele Spider Pasul 06
    4
    Aveți grijă de piele. Menținerea unei piele sănătoasă va servi la protejarea venelor sub ea și la reducerea șanselor de apariție a venelor varicoase. Aveți grijă de piele în următoarele moduri:
  • Puneți o protecție solară. Razele soarelui dăunează și slăbesc pielea, făcând venele sub ea mai evidente. Utilizați-l pe față pentru a preveni apariția venelor varicoase și nu uitați gleznele și picioarele.
  • Îți hidratează pielea. Împiedicarea uscării pielii ajută la îmbunătățirea elasticității și a aspectului acesteia, ceea ce face ca apariția varicelor să fie mai puțin probabilă.

    • Metoda 3

    Modificări ale stilului tău de viață pentru a îmbunătăți circulația
    Imaginea intitulată Îndepărtați vasele Spider Pasul 07
    1
    Eliminați alimentele care determină reținerea apei din dieta dumneavoastră. Atunci când corpul dumneavoastră reține prea multă apă, pune prea multă presiune asupra venelor, ceea ce, în consecință, devine mai mare și mai vizibil. Reduceți consumul următoarelor produse alimentare care determină reținerea apei:
    • Alimente care conțin o mulțime de sare. Alimentele prajite, supele conservate și gustările savuroase sunt exemple de alimente care determină reținerea apei. Încercați să reduceți sau să eliminați sarea pe care o folosiți pentru gătit.
    • Bauturi alcoolice. Unele beri sau câteva pahare de vin pe săptămână nu trebuie să provoace probleme, dar o cantitate mai mare de alcool poate determina retenția apei și slăbirea venelor.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați vasele Spider Pasul 08
    2
    Mănâncă mai multe fibre. Constipația este o altă formă de presiune care poate duce la vene tensionate. Consumul de alimente bogate în fibre vă ajută funcționarea corectă a sistemului digestiv și împiedică acumularea acestui tip de presiune.
  • Mănâncă o mulțime de fructe și legume. Evitați sucurile și mâncați fructe întregi care conțin multe fibre. Încercați o bucată de produse complete cu spanac, afine și banane.
  • Mancati boabe intregi. Quinoa, fulgi de ovăz, tărâțe de ovăz și alte cereale integrale ajută la ameliorarea presiunii de constipație.
  • Luați suplimente de fibre dacă sistemul dvs. are nevoie de fibre.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați vasele Spider Pasul 09
    3
    Tren în fiecare zi. Activitatea fizică regulată vă menține în mișcare și îmbunătățește circulația, precum și ajuta organismul să își mențină greutatea, reducând presiunea asupra venelor picioarelor.
  • Concentrați-vă pe exerciții care vă fac picioarele să funcționeze, cum ar fi alergarea, înotul sau ciclismul.
  • Plimbările zilnice reprezintă o altă formă minunată de antrenament. Încercați să le faceți în timpul prânzului sau înainte și după muncă.

    • Sfaturi

    • Varicele sunt similare cu cele ale telangiectasiei, dar ele sunt mai mari și pot deveni dureroase. Varicele venoase pot fi tratate cu tratamente cu radiații sau intervenții chirurgicale în plus față de tratamentele menționate în acest articol.

    Avertismente

    • Discutați despre orice efecte secundare înainte de a vă supune scleroterapiei sau tratament cu laser pentru a vă elimina vene varicoase. Efectele secundare pot include sângerare, cicatrizare, infecție, umflare, decolorarea pielii, sensibilitate cutanată și durere. Efectele secundare pot fi stresante, dar nu vor dispărea după ceva timp.
    Surse și cotatii
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit