Prevenirea trombozei venoase profunde (DVT)

Tromboza venoasă profundă (DVT) este o afecțiune medicală în care se formează un cheag de sânge într-o venă adâncă, de obicei la nivelul membrelor inferioare (de exemplu, vițelul) sau la nivel pelvian. Este mai probabil să se întâmple în timpul unei călătorii aeriene.

DVT poate avea complicații grave, cum ar fi embolismul pulmonar (cu posibilul rezultat fatal) care apare atunci când un cheag se detașează de trombul original. Ulterior, în cazul în care cheagul nu este prea mare, acesta trece prin supapele inimii și atria, care trebuie pompat în partea dreaptă a inimii și apoi la plămâni. Aici particula nu poate trece prin capilarele pulmonare în care se eliberează schimbul de dioxid de carbon și oxigenul absorbit și, dacă este suficient de mare, poate cauza probleme respiratorii și dureri în piept. Este un eveniment destul de rar care afectează o medie de 1-2 persoane dintr-o mie, dar dacă este suficient de grav pentru mărime și amploare, poate provoca cianoză, șoc și moarte.

Iată câteva sfaturi pentru a reduce riscul de a dezvolta un TVP simplu în timp ce zburați. Este doar o îndrumare, așa că discutați cu medicul înainte de a zbura dacă aveți vreo îndoială.

2

Efectuați exerciții specifice. Este esențial să faceți niște exerciții în timpul unui zbor lung.

3

Bea apă. Aerul din interiorul avionului este foarte uscat, deci este mult mai probabil sa se deshidrateze. Asigurați-vă că beți multă apă și evitați să consumați prea mult alcool. Lipsa apei ar face ca sângele să fie mai puțin fluid și să crească riscul formării unui trombus.

4

Purtați încălțăminte de compresie gradată. Șosetele întinse sau încălțămintea de compresie gradată cu un factor de compresie de 70 de denieri vor ajuta la prevenirea umflarea gleznelor. Acest lucru este foarte important dacă aveți vene varicoase, dar pot fi solicitate încălțăminte adecvată în spital sau farmacie. Mulți oameni consideră acest tip de încălțăminte incomod și în unele cazuri utilizarea lor ar putea fi contraindicată. Aceste subiecți, pentru a preveni DVT, pot purta un dispozitiv special, folosit de sportivi, care comprimă vițelul.

5

Luați aspirină. Acidul acetilsalicilic la o doză de 100 mg este un anticoagulant care ajută la reducerea riscului de TVP. Luați o aspirină cu o zi înainte de plecare, în timpul călătoriei și apoi un comprimat pe zi timp de 3 zile. Dacă nu puteți lua acid acetilsalicilic, încercați remedii naturale cum ar fi coaja de pin sau ginkgo biloba.