gtemata.com

Cum de a crește tensiunea arterială

Tensiunea arterială poate fi ridicată prin câteva trucuri de prim ajutor. Dacă sunteți pacientul, aceste măsuri vă vor ajuta să vă simțiți mai bine. Dacă sunteți salvatorul, va trebui să influențați pozitiv pacientul în timpul crizei. O bază de prim ajutor poate fi foarte utilă atunci când condițiile se înrăutățesc. Cu toate acestea, atunci când devin critice, unele manevre strategice pot fi un tampon care așteaptă să sosească personalul medical.

paşi

Partea 1

În timpul unui atac acut
1
Evaluați situația. Dacă se întâmplă de multe ori, poate fi cronică. Examinează sănătatea subiectului. Se datorează unei boli? Sa întâmplat ceva neobișnuit care ar fi putut duce la scăderea nivelului de zahăr din sânge? Evitați să vă scuturați. Mai bine să rezolvați o problemă la un moment dat.
  • Veți avea nevoie să înțelegeți dacă simptomele indică un nivel prea scăzut al presiunii. Acestea includ, în general, amețeli, amețeli, instabilitate, vedere încețoșată sau slăbită, slăbiciune, oboseală, greață, frisoane, diaforeză, leșin și paloare.
  • 2
    Insistați că pacientul bea multă apă sau alte lichide. Pe măsură ce volumul sanguin crește și deshidratarea este ușoară, poate să apară hipotensiunea. Băuturile energizante care conțin electroliți ridică nivelul mineralelor. Berli ca o alternativă la apă poate evita deshidratarea.
  • Un alt mod de a crește presiunea (chiar și temporar) este să luați cafeină. Oamenii de stiinta nu sunt complet siguri cum si de ce, dar se crede ca cafeina blocheaza hormonii care deschid arterele sau cele care cresc nivelurile de adrenalina, ceea ce duce la cresterea tensiunii arteriale.
  • 3
    Dă pacientului ceva sărat să mănânce. Sarea excesivă poate ajuta la menținerea tensiunii arteriale ridicate. De aceea, hipertensivii prescriu de obicei o dietă hipododică.
  • Se știe că sodiul ridică presiunea (uneori prea mult), așa că medicii recomandă limitarea utilizării sale. Consultați-vă medicul înainte de a crește consumul - dacă îl utilizați prea mult, este posibil să aveți un atac de cord (mai ales dacă sunteți mai în vârstă).
  • 4
    Gândiți-vă la circulație. Ridicați picioarele și purtați ciorapi de compresie gradual, dacă puteți. Există câteva tipuri de chilot, de obicei, pentru a reduce vene varicoase, care sunt, de asemenea, bune pentru întoarcerea venoasă
  • 5
    Determinați dacă pacientul a luat sau nu medicamentele necesare. Problema ar putea fi pur și simplu cauzată de nerespectarea indicațiilor medicului. Multe medicamente scad sau cresc nivelul de tensiune arterială, chiar și ca efect secundar. Unele combinații pot fi mai puternice decât ipotezele unice.
  • 6
    În cazul în care nu le-ați luat, furnizați pacientului medicamentele necesare. Asigurați-vă că ați înțeles (sau înțelegeți dacă sunteți pacientul) importanța de a nu sări peste doze. Sau chiar să nu ia prea multe!
  • În plus față de medicamentele regulate, amintiți-vă că acetaminofenul (Tylenol), unele antiinflamatoare și antidepresive pot crește tensiunea arterială. Dacă aveți cineva disponibil, puteți lua în considerare angajarea în acest scop.


  • 7
    Înainte de a te ridica, mișcă-ți picioarele și mâinile. Chiar și oamenii perfect sănătoși au o ușoară scădere a presiunii atunci când se ridică după ce stau mult timp. Când te ridici (mai ales după ce ai fost în pat), este mai bine să stai mai întâi și să te ridici încet.
  • Dacă puteți, exersați în mod regulat pentru a promova fluiditatea sângelui. Dacă problema este cronică, trebuie să fii în concordanță cu exercițiul și să faci mese mici frecvente.

    • Metoda 2

    Alte precauții
    1
    Contactați medicul pacientului dacă presiunea măsurată este periculos de scăzută. În aceste cazuri, sfatul unui specialist este neprețuit.
    • Explicați în totalitate circumstanțele care au condus la scăderea. Dacă pacientul poate vorbi, să descrie simptomele.
    • Faceți exact ceea ce vă spune medicul dumneavoastră. În cazuri extreme, poate fi recomandat primul ajutor.
  • 2
    Continuați măsurarea presiunii după ce criza a trecut. Dacă este stabilă, dar este încă scăzută, este posibil să aveți nevoie de un medic. Doar sub 120/80 este ideal.
  • 3
    Reevaluați situația după o oră pentru a determina dacă pacientul nu este în pericol. Există alte simptome? Cum te simți? El continuă să-l facă să bea lichide, chiar dacă pacientul nu este însetat.

    • Sfaturi

    • Luarea unui multivitamin contribuie la menținerea unui nivel ridicat de substanțe nutritive și, în consecință, la presiune.
    • Apă potabilă regulat în timpul zilei ar trebui să fie o regulă de aur.
    • Dacă presiunea este o problemă, ar trebui să cumpărați un sphygmomanometer la domiciliu.
    • Șosetele de compresie graduate sunt un ajutor necesar pentru a menține o bună circulație.

    Avertismente

    • Tensiunea arterială scăzută poate provoca amețeli, frisoane și, de asemenea, în cazuri grave șoc.
    • Alcoolul deshidratat. Mai bine să nu o luați.
    • Amintiți-vă: deshidratarea este periculoasă, poate ucide. Gândiți-vă la acest lucru în caz de insolare sau lipsă de fluide.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit