gtemata.com

Cum se măsoară manual tensiunea arterială

Dacă dvs. sau unii dintre cunoștințele dvs. sunteți expuși riscului de hipertensiune arterială sau hipotensiune arterială, atunci merită să cumpărați un kit pentru a măsura manual valoarea presiunii chiar și acasă. Veți avea nevoie de o practică pentru a învăța procedura corectă, dar, cu exercițiu, veți găsi că nu este atât de dificil. De asemenea, trebuie să știți ce să purtați, când să detectați tensiunea arterială, cum să o măsurați în mod corespunzător și să învățați cum să interpretați rezultatele. Într-un timp scurt, după câteva încercări, veți putea măsura presiunea sistolică și diastolică și veți cunoaște semnificația valorilor pe care le veți detecta.

paşi

Partea 1

preparare
Imaginea intitulată Să preiați manual tensiunea arterială Pasul 1
1
Verificați dacă mâneca are dimensiunea potrivită. La farmacii, parafarmații și magazinele de sănătate, sunt disponibile manșete standard pentru sfigmomanometru și sunt de obicei potrivite pentru majoritatea adulților. Cu toate acestea, dacă aveți un braț deosebit de subțire, mare sau planificați să măsurați presiunea unui copil, va trebui să obțineți un manșon de dimensiune diferită.
  • Verificați mărimea mânecilor înainte de a le cumpăra. Verificați linia "referință" care vă permite să înțelegeți dacă dispozitivul este potrivit pentru circumferința brațului. Când manșonul este înfășurat în jurul brațului pacientului, linia de referință vă permite să înțelegeți dacă diametrul brațului se încadrează în intervalul manșonului însuși.
  • Dacă utilizați un manșon de dimensiune greșită, puteți obține valori inexacte.
  • Imaginea cu titlul Ia tensiune arterială manuală Pasul 2
    2
    Evitați factorii care pot crește tensiunea arterială. Unele situații cauzează un vârf hipertensiv temporar. Pentru a vă asigura de date exacte, dumneavoastră sau pacientul trebuie să evitați aceste situații chiar înainte de a efectua măsurarea.
  • Factorii care modifică tensiunea arterială sunt stresul, fumatul, activitatea fizică, vremea rece, cofeina, unele medicamente, având un stomac sau vezică completă.
  • Tensiunea arterială se schimbă pe parcursul zilei. Dacă trebuie să verificați periodic presiunea asupra unui pacient, încercați să o faceți în același timp.
  • Imaginea intitulată
    3
    Găsiți un loc liniștit. Trebuie să puteți auzi bătăile inimii sau cele ale celeilalte persoane, deci este esențial ca mediul să fie tăcut. O cameră liniștită este, de asemenea, calmantă, astfel încât subiectul la care se măsoară presiunea este mai probabil să se relaxeze decât să streseze. În acest fel, aveți mai multe certitudini că colectarea datelor este exactă.
  • Imaginea intitulată Testați manual tensiunea arterială Pasul 4
    4
    Bucură-te. Deoarece stresul psihologic poate modifica tensiunea arterială, tu sau pacientul care măsoară presiunea ar trebui să fie confortabil. De exemplu, este bine să mergeți la baie înainte de a începe studiul. De asemenea, ar trebui să rămâneți cald - găsiți o cameră cu temperatura optimă și, dacă mediul este rece, acoperiți cu un strat suplimentar de haine.
  • Dacă suferiți de dureri de cap sau de dureri musculare, încercați să reduceți disconfortul înainte de a măsura presiunea.
  • Imaginea cu titlul Ia tensiune arterială manuală Pasul 5
    5
    Îndepărtați hainele cu mâneci strânse. Rolați mâneca stângă sau, mai bine, purtați un tricou care iese din brațul expus. Tensiunea arterială trebuie măsurată pe brațul stâng, astfel încât să nu existe vreo îmbrăcăminte pe zonă.
  • Imaginea intitulată Testați manual tensiunea arterială Pasul 6
    6
    Se odihnește timp de 5-10 minute. Restul vă permite stabilizarea bătăilor inimii și a presiunii înainte de măsurare.
  • Imaginea cu titlul Ia tensiune arterială manuală Pasul 7
    7
    Găsiți un loc potrivit și confortabil pentru procedură. Așezați-vă pe un scaun de lângă masă pe care veți plasa brațul stâng. Amintiți-vă că trebuie să rămână mai mult sau mai puțin la înălțimea inimii, iar palma mâinii trebuie să fie orientată în sus.
  • Stai drept. Spatele trebuie să fie drept și să se sprijine pe spate, să nu traverseze picioarele.
  • Partea 2

    Purtați maneca
    Imaginea cu titlul Ia tensiune arterială manuală Pasul 8
    1
    Găsiți bătăile inimii. Așezați degetul arătător și degetul mijlociu în mijlocul cavității cotului. Atunci când aplicați o presiune în această zonă, ar trebui să auziți bătăile arterei brahiale.
    • Dacă aveți dificultăți de a simți pulsația, susține clopotul sau discul stetoscopului (partea metalică circulară și, la capătul țevii), în același punct și de a lua în ascultare până când vă simțiți.
  • Imaginea cu titlul Ia tensiune arterială manuală Pasul 9
    2
    Înfășurați manșonul din jurul brațului. Împingeți un capăt în catarama metalică și introduceți brațul. Manșonul trebuie să fie la aproximativ 2-3 cm deasupra cotului cotului și trebuie să fie strâns, aderând la braț.
  • Verificați dacă pielea nu este prinsă de manșon în timp ce o înfășurați cu grijă. Trupa este echipată cu o închidere robustă pentru velcro care o ține în poziție.
  • Imaginea cu titlul Ia tensiune arterială manuală Pasul 10
    3
    Verificați tensiunea manșonului prin introducerea a două degete sub el. Dacă vă puteți mișca puțin vârfurile degetelor, dar nu toate degetele, atunci manșonul este strâns corect. Dacă vă puteți mișca complet degetele sub trupa, înseamnă că trebuie să o deschideți, să o strângeți mai bine și să o închideți.
  • Imaginea cu titlul Ia tensiune arterială manuală Pasul 11
    4
    Introduceți clopotul stetoscopului sub manșon. Amintiți-vă că partea sa mai largă trebuie să fie orientată în jos, în contact cu pielea. De asemenea, trebuie să fie chiar deasupra punctului pe care l-ați găsit mai devreme, cel în care se simte pulsația arterei brahiale.
  • Introduceți căștile în urechi. Acest element metalic al stetoscopului trebuie să fie orientat spre înainte, către vârful nasului.
  • Imaginea cu titlul Ia tensiune arterială manuală Pasul 12
    5


    Reglați manometrul și pompa cu burduf sau bulb. Manometrul trebuie să fie în poziția în care îl puteți vedea. De exemplu, puteți să-l plasați în palma mâinii stângi, în timp ce vă simțiți sub presiune. Dacă o măsurați la un pacient, puteți pune manometrul unde doriți, important este că puteți citi valorile în mod clar. Păstrați burduful în mâna dreaptă.
  • Rotiți șurubul la baza burdufului în sensul acelor de ceasornic pentru a închide supapa de aerisire dacă este necesar.
  • Partea 3

    Măsurați presiunea
    Imaginea cu titlul Ia tensiune arterială manuală Pasul 13
    1
    Umflați manșonul. Apăsați rapid pompa (sau burdufii) bulbului până când puteți auzi sunetul bătăilor inimii din stetoscop. Opriți când indicatorul de presiune indică o presiune mai mare de 30-40 mmHg comparativ cu valorile normale.
    • Dacă nu cunoașteți tensiunea arterială normală, umflați manșeta până când manometrul citește 160-180 mmHg.
  • Imaginea cu titlul Ia tensiune arterială manuală Pasul 14
    2
    Desfaceți manșonul. Deschideți lent ventilul de ventilație prin rotirea șurubului în sens invers acelor de ceasornic. Lasă aerul să iasă treptat.
  • Presiunea indicată pe manometru trebuie să scadă la o viteză de 2 mmHg (sau două linii de scală) pe secundă.
  • Imaginea cu titlul Ia tensiune arterială manuală Pasul 15
    3
    Rămâi acordat pentru a găsi valoarea sistolică. Detectați valoarea afișată pe ecartament în momentul în care puteți auzi din nou bataia inimii. Aceasta este presiunea sistolică (numită și "maxim").
  • Presiunea sistolică indică forța pe care sângele pompat de inimă exercită asupra pereților arterelor. Această presiune este generată de fiecare dată când inima contractează.
  • Imaginea cu titlul Ia tensiune arterială manuală Pasul 16
    4
    Ascultați pentru a găsi valoarea diastolică. Notați valoarea indicată de manometru în momentul în care sunetul bătăilor inimii dispare. Aceasta este presiunea diastolică (numită și "minim").
  • Presiunea diastolică indică tensiunea arterială între un batai de inimă și altul.
  • Imaginea cu titlul Ia tensiune arterială manuală Pasul 17
    5
    Odihniți-vă și repetați examenul. Deblocați complet manșonul. Așteptați câteva minute și repetați aceeași procedură pentru a detecta o altă măsurătoare.
  • În timpul detectării tensiunii arteriale puteți face greșeli, mai ales dacă este vorba de primele încercări. Din acest motiv, este important ca testul să fie repetat ca măsură de control.
  • Partea 4

    Interpretați rezultatele
    Imaginea cu titlul Ia tensiune arterială manuală Pasul 18
    1
    Aflați valorile normale ale tensiunii arteriale. La un adult, tensiunea arterială sistolică trebuie să fie mai mică de 120 mmHg, iar diastolica trebuie să fie mai mică de 80 mmHg.
    • Acesta este intervalul considerat "normal". Un stil de viață sănătos, care asigură o nutriție și un exercițiu adecvat, ar trebui să fie suficient pentru a menține presiunea în condiții normale.
  • Imaginea cu titlul Ia tensiune arterială manuală Pasul 19
    2
    Identificați semnele pre-hipertensiunii. Pre-hipertensiunea nu este o condiție periculoasă în sine, dar predispune la hipertensiune arterială în viitor. Un adult în pre-hipertensiune are o presiune sistolică între 120 și 139 mmHg și o valoare diastolică între 80 și 89 mmHg.
  • Discutați despre situația dvs. cu medicul de familie - cereți sfatul pentru a face schimbări în dieta și stilul de viață, pentru a reduce presiunea.
  • Imaginea cu titlul Ia tensiune arterială manuală Pasul 20
    3
    Evaluați semnele hipertensiunii la prima etapă. OMS definește această condiție ca presiune normală ridicată. Un adult, în acest caz, prezintă o presiune sistolică între 140 și 159 mmHg și un minim între 90 și 99 mmHg.
  • Tensiunea arterială ridicată trebuie să fie tratată de un medic. Programați o întâlnire la cabinetul medicului dumneavoastră, astfel încât să puteți evalua situația și să vă prescrieți cea mai potrivită terapie.
  • Imaginea cu titlul Ia tensiune arterială manuală Pasul 21
    4
    Verificați dacă suferiți de hipertensiune la etapa a doua. Această afecțiune, cunoscută și sub numele de hipertensiune arterială moderată, este destul de severă și trebuie îndrumată prompt pentru îngrijiri medicale. Dacă presiunea maximă este mai mare de 160 mmHG și valoarea minimă este de aproximativ 100 mmHg sau mai mare, atunci vorbim despre hipertensiunea din a doua etapă.
  • Imaginea cu titlul Ia tensiune arterială manuală Pasul 22
    5
    Amintiți-vă că presiunea poate fi, de asemenea, prea scăzută. Dacă valoarea sistolică este de aproximativ 85 mmHg și valoarea diastolică este de aproximativ 55 mmHg, atunci vorbim de hipotensiune. Simptomele tipice ale acestei afecțiuni sunt amețeli, leșin, deshidratare, dificultăți de concentrare, probleme cu vederea, greață, oboseală, depresie, ritm cardiac accelerat și piele umedă.
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a discuta posibilele cauze ale hipotensiunii arteriale și cum să o readuceți la normal.
  • Imaginea cu titlul Ia tensiune arterială manuală Pasul 23
    6
    Vizitați întotdeauna medicul dumneavoastră dacă bănuiți că suferiți de hipertensiune arterială (în orice stadiu) sau de hipotensiune arterială. Dacă vă aflați într-o situație de hipertensiune arterială sau pre-hipertensiune arterială, medicul dumneavoastră vă poate oferi sugestii și sfaturi pentru a pune în practică reducerea valorilor. Acestea includ modificări ale stilului de viață (dacă sunteți pre-hipertensiv) și medicamente hipotensive (dacă se stabilește hipertensiune arterială).
  • Medicul dumneavoastră poate fi supus vizitelor și testelor, mai ales dacă vă aflați deja sub tratament medicamentos, pentru a verifica dacă există alte condiții care vă împiedică să aveți presiune normală.
  • Dacă deja suferiți o terapie hipotensivă, atunci medicul dumneavoastră poate evalua un alt medicament sau poate recomanda alte teste pentru a vedea dacă există alte afecțiuni care inhibă acțiunea medicamentului.
  • Lucruri de care ai nevoie

    • manșon
    • Buzunar sau bec
    • manometru
    • stetoscop
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit