gtemata.com

Cum să utilizați Inventarul depresiei Beck

Inventarul depresiei Beck (BDI) a fost publicat în 1996 și este un instrument de autoevaluare pentru măsurarea severității depresiei. Este un scurt chestionar care poate fi făcut în 10-15 minute. Întrebările sunt simple de înțeles și scorul este ușor. Sottoponendoti BDI și repetarea în mod regulat, nu numai că puteți evalua nivelul de depresie, dar puteți monitoriza, de asemenea, progresul și beneficiile dvs. de orice îngrijire medicală, de verificare pentru anumite aspecte (cum ar fi tulburările de somn), care nu răspund la tratamentul actual .

paşi

Partea 1
Predispuneți la test

Imaginea intitulată Utilizați inventarul depresiei Beck Pasul 1
1
Familiarizați-vă cu BDI. Multe informații sunt disponibile în rețea și calculul scorului BDI. Este o idee bună să faceți o cercetare online înainte de a începe. Iată câteva informații utile despre chestionar:
  • Este un instrument de autoevaluare format din 21 de întrebări.
  • Se utilizează pentru a evalua depresia atât în ​​cazurile clinice, cât și în cele non-clinice.
  • Acesta a fost dezvoltat pentru a fi administrat la adulți și adolescenți cu vârsta peste 13 ani.
  • Utilizează un instrument de evaluare în care fiecare articol are un scor de la 0 la 3.
  • 0 corespunde absenței simptomelor, în timp ce 3 indică prezența unei simptomatologii severe.
  • Chestionarul a fost tradus în diferite limbi.
  • Imaginea intitulată Utilizați inventarul depresiei Beck Pasul 2
    2
    Citiți cu atenție întrebările de test. Pentru a auto-administra acest test sau pentru al da altcuiva, trebuie să citiți cu atenție toate elementele, împreună cu instrucțiunile.
  • De exemplu, ar trebui să căutați numărul de lângă răspunsul care descrie cel mai bine starea dvs. mentală, cum ar fi:
  • 0: Nu mă simt trist
  • 1: Uneori mă simt trist
  • 2: Sunt trist tot timpul
  • 3: Sunt așa de trist sau de nefericit că nu pot so suport
  • Imaginea intitulată Utilizați inventarul depresiei Beck Pasul 3
    3
    Familiarizați-vă cu procedura de administrare. Acest lucru este esențial pentru scopurile chestionarului.
  • În primul rând, trebuie să evaluați elementele bazate pe starea dvs. în ultimele două săptămâni, inclusiv în ziua în care faceți testul.
  • Dacă credeți că mai mult de o declarație din același grup descrie starea dvs. la fel de bine, alegeți răspunsul cu cel mai mare număr din scara 0-3. De exemplu, dacă credeți că 2 și 3 reprezintă statutul dvs., alegeți 3.
  • În cele din urmă, articolele 16 (somn) și 18 (apetitul) sunt evaluate pe o scară de șapte puncte în locul scării normale în patru puncte. Cu toate acestea, la calcularea rezultatelor, aceste elemente nu au o greutate mai mare decât altele.
  • Imaginea intitulată Utilizați inventarul depresiei Beck Pasul 4
    4
    Încearcă să suprasolicitați testul într-un mediu fără distragere. Când faceți testul sau îl dați altcuiva, alegeți o cameră liniștită pentru a vă concentra mai bine. Înainte de test, satisface orice altă nevoie fiziologică (baie, gustare etc.).
  • Oferiți-vă o mulțime de timp pentru a finaliza testul - fără grabă.
  • Fa-o atunci când te simți bine și te poți concentra asupra răspunsurilor. Nu face acest lucru atunci când sunteți distras de o durere de cap, dureri de stomac, etc

    • Partea 2
    Administrați testul și calculați scorul



    Imaginea intitulată Utilizați inventarul depresiei Beck Pasul 5
    1
    Încercați să răspundeți cât mai exact posibil. Citiți cu atenție fiecare întrebare și asigurați-vă că înțelegeți ce vi se cere. Întotdeauna încercați să oferiți răspunsul care se potrivește cel mai bine cu statul dvs. în ultimele două săptămâni.
    • Din moment ce puteți alege doar un răspuns din cele patru afirmații, încercați să vă judeca emoțiile, sentimentele sau atitudinile cât mai exact posibil.
  • Imaginea intitulată Utilizați inventarul depresiei Beck Pasul 6
    2
    Calculați scorul. Pur și simplu adăugați toate punctele pentru a obține scorul final. De exemplu, dacă ați circulat 0 pentru primul element și 3 pentru cel de-al doilea, adăugați-i și veți avea un scor de 3 pentru primele două elemente.
  • Procedați în același mod pentru restul răspunsurilor, până când adăugați rezultatele celor 21 de articole.
  • Notați scorul total. Va fi între 0 și 63 de ani.
  • Imaginea intitulată Utilizați inventarul depresiei Beck Pasul 7
    3
    Evaluați scorul. Nu există linii clare de demarcare între diferitele categorii de patologie. Cu toate acestea, există scoruri de scoruri care indică gravitatea sa. După calcularea scorului total, comparați-l cu următoarele categorii:
  • 0-13: absența depresiei
  • 14-19: depresie ușoară
  • 20-28: depresie moderată
  • 29-63: depresie severă
  • Imaginea intitulată Utilizați inventarul depresiei Beck Pasul 8
    4
    Fii atent la depresia ta. Dacă ați fost diagnosticat cu depresie în trecut, BDI poate fi utilizat în fiecare săptămână pentru a evalua progresul dumneavoastră, mai ales dacă ați început tratamentul și luați medicamente. Acest lucru este util din următoarele motive:
  • Puteți identifica orice modificare a stării dvs. emoționale.
  • Puteți identifica zone în care depresia este încă ridicată, de exemplu dacă suferiți de tulburări de somn sau aveți gânduri suicidare.
  • Odată ce ați identificat zonele cu probleme, puteți începe să lucrați cu ele cu ajutorul terapeutului.
  • Monitorizarea regulată a progresului dvs. vă oferă motivația pentru schimbări ulterioare.

    • Sfaturi

    • BDI poate fi administrat pentru a detecta prezența și gradul de depresie atât la adolescenți cât și la adulți. Vârsta minimă este de 13 ani. BDI-Y este disponibil pentru tinerii sub 9 ani.
    • BDI poate fi administrat pe cont propriu, dar punctajul și interpretarea ar trebui să fie acordate unui profesionist cu pregătire și experiență corespunzătoare.
    • Acest chestionar poate fi completat în 5-10 minute, dar pentru a vă asigura că răspunsurile a oferi o imagine destul de exactă a stării mentale a pacientului, acesta trebuie administrat într-o cameră liniștită, bine luminat și confortabil, astfel încât respondentul să se poată concentra asupra întrebărilor.
    • Abuzul de droguri și alcool e asociat cu depresia. BDI este util în special în timpul reabilitării și este considerat unul dintre instrumentele cele mai fiabile pentru evaluarea pacienților în recuperare. De asemenea, poate fi utilizat pentru a înregistra modificările simptomelor pacientului, prin urmare, într-un sens, este util pentru monitorizarea beneficiilor șederii pacientului în centrul de reabilitare.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit