Cum să tratați gastroenterita

Gastroenterita (afecțiunea comună care afectează stomacul și burta) este o afecțiune în care tractul gastrointestinal este inflamat, de obicei ca urmare a unei infecții virale. Simptomele frecvente includ agitație de stomac, greață, diaree, crampe și vărsături. Deși nu există nici un remediu real pentru gastroenterită, puteți face multe lucruri pentru a atenua simptomele. Rețineți totuși că simptomele asociate cu această boală pot fi, de asemenea, simptome ale tulburărilor mai severe. Urmați următoarele sugestii pentru a atenua simptomele de gastroenterită.

paşi

2

Calmează-ți stomacul cu ceai de ghimbir sau cu mentă de ceai. Menta reduce spasmele stomacale care pot duce la vărsături și pot liniști întregul tract digestiv.

3

Hidratate. O cauză obișnuită a gastroenteritei este deshidratarea. Asigurați-vă că ingerați 3 litri de apă pe zi dacă sunteți bărbat și 2,2 litri de apă dacă sunteți femeie.

4

Mananca fulgi de gheata. Gheață de gheață într-o pungă de plastic cu un ciocan pentru carne sau un ciocan normal până când este rupt în bucăți mici. Dacă aveți o mașină de gheață, ajustați-o pentru a face cioburi. Sugeți gheața pentru a rehidrata și a scădea temperatura dacă aveți febră.

5

Evitați alimentele solide. În timp ce suferiți de cele mai grave simptome de gastroenterită, cum ar fi vărsături, nu mai mâncați alimente solide pentru o zi sau două. Dacă vă decideți să urmați acest sfat, asigurați-vă că totuși luați hrană de care aveți nevoie pentru a vă vindeca. Bea lichide bogate în vitamine, minerale și electroliți.

6

Încercați dieta BRAT imediat după ce ați fost bolnav. Dieta BRAT intenționează să consume banane, orez, mere și toast timp de până la două zile după ce suferă de gastroenterită.

7

Stai. Din păcate, nu există nici un remediu real pentru gastroenterită, dar nu fi descurajat, pentru că va trece. De obicei, vă veți recupera în două sau trei zile, dar este posibil ca această afecțiune să dureze chiar și 10 zile. Dacă simptomele nu dispar, consultați un medic.

Greață.

Vărsături.

Crampe abdominale.

Febră scăzută în jur de 37,5 ° C

Dureri de cap sau amețeli.

Dureri fizice sau oboseală.

2

Luați medicul dumneavoastră să examineze un eșantion de scaun. Cu un test de scaun puteți stabili dacă ați fost infectat cu rotavirus sau norovirus. Medicul dvs. poate efectua, de asemenea, teste pentru a verifica infecțiile bacteriene sau parazitare.

2

Consultați un medic pentru a obține o rețetă pentru un medicament. Dacă nu există medicamente fără prescripție medicală și fără remedii la domiciliu, puteți să vă scutiți simptomele, puteți contacta un medic și puteți obține o rețetă pentru un medicament mai puternic.

3

Consultați un medic dacă simptomele nu se îmbunătățesc. Simptomele frecvente ale gastroenteritei pot fi, de asemenea, indicatori ai tulburărilor gastro-intestinale mai severe.

2

Aveți grijă de igiena dumneavoastră. Întotdeauna spălați-vă pe mâini după ce mergeți la baie, după ce vizitați locurile publice, înainte și după masă și ori de câte ori aveți nevoie să faceți acest lucru în timpul zilei. Asigurați-vă că ați spălat toate prosoapele, jucăriile și păturile care au intrat în contact cu o persoană infectată, pentru a evita răspândirea virusului.

3

Curățați zilnic băile și suprafețele bucătăriei. Utilizați un detergent și un înălbitor pe bază de clor pentru a steriliza contoarele din locuința dvs. și pentru a preveni răspândirea bacteriilor.

4

Evitați atingerea feței în timpul zilei. În timpul zilei, persoana obișnuită intră adesea în contact direct cu bacteriile și virușii care pot provoca boli. Asigurați-vă că evitați să atingeți fața, în special orificiile precum gura, nasul, ochii și urechile cât mai mult posibil în timpul zilei. Asigurați-vă că vă spălați mâinile înainte de a vă atinge fața, dacă este posibil.