Cum de a reduce un edem cu metode naturale

Edemul este un tip de umflare care rezultă din retenția excesivă a apei. Acesta se găsește frecvent la nivelul gleznelor, picioarelor și picioarelor, dar poate afecta și alte părți ale corpului, inclusiv organele. Edemul este un simptom al multor afecțiuni, cum ar fi sarcina, insuficiența cardiacă congestivă, diabetul, alergiile și infecțiile. Există diferite tipuri de edeme care afectează diferite părți ale corpului, dar ele sunt, în general, caracterizate ca edeme nepractice sau impenetrabile. Dacă aplicați presiune asupra unei zone și pielea continuă să revină la o fovee după eliberarea presiunii, edemul trebuie considerat improbabil. Dimpotrivă, în edeme non-improbabile, pielea se întoarce să se relaxeze după acupressură. Ambele tipuri de edem pot fi grave și nu trebuie ignorate. Există multe metode naturale pentru a reduce edemul, dar este recomandat să consultați un medic înainte de a încerca un tratament la domiciliu pentru a vă asigura că situația care a cauzat acest lucru nu este periculoasă. Iată câteva sfaturi pentru a reduce în mod natural o edemă.

2

Reduce cantitatea de sare din dieta ta. Sarea poate contribui la retenția apei și ar trebui să fie limitată drastic dacă suferiți de edeme.

3

Evitați alcoolul, tutunul și cofeina cât mai mult posibil. Aceste substanțe pot inhiba funcțiile naturale ale celulelor și organelor, făcându-le mai puțin eficiente.

4

Limitați consumul de proteine ​​animale, alimente prajite și ciocolată. Alimentele bogate în grăsimi pot limita eficacitatea ficatului, vezicii biliare, rinichilor și pancreasului.

5

Mănâncă o mulțime de fructe și legume brute. Aceste alimente vă pot ajuta organismul să elimine toxinele care pot contribui la edem.

6

Crește consumul de apă. Mulți oameni cred că dacă corpul vostru se simte lichid, apa potabilă va face situația să se înrăutățească. Dar deshidratarea poate agrava o edemă. Bea multa apa ajuta organismul sa elimine toxinele si sarea.

7

Pregătiți un ceai de plante de păpădie. Se fierbe o cana de apa si se adauga doua lingurite de frunze proaspete de papadie si se lasa sa bea timp de aproximativ 5 minute inainte de a bea. Frunzele de păpădie sunt foarte hrănitoare, deoarece conțin cantități mari de vitamine și minerale. Aceste substanțe lucrează împreună pentru a ajuta celulele și organele să funcționeze cel mai bine dacă sunt luate în mod regulat.

8

Exercitați în mod regulat pentru a promova circulația sângelui și a oxigenului la toate celulele din organism. Activitatea fizică este, de asemenea, un diuretic natural.

9

Masajele și acupunctura pot fi, de asemenea, tratamente naturale eficiente pentru edeme.

10

Căutați extract de semințe de struguri în farmacie sau medicină pe bază de plante. Puteți să-l găsiți în capsule, în pulbere sau în ceaiuri. Antioxidanții găsiți în semințele de struguri se crede că reduc edemele.

11

Mănâncă un castron proaspăt în fiecare zi. Se crede că castravetele pot reduce retenția de apă în organism și pot elimina toxinele care pot contribui la edeme.