Cum de a reduce umflarea feței

Este posibil să vă simțiți umflarea feței din mai multe motive, de exemplu reacții alergice, intervenții dentare sau alte probleme de sănătate, cum ar fi edemul. În cele mai multe cazuri, este o tulburare minoră care poate fi tratată cu un pachet de gheață și menținând zona ridicată în raport cu restul corpului. Cu toate acestea, dacă suferiți de edeme severe, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.

paşi

Metoda 1

2

Utilizați un pachet de gheață. Aplicat coborari zona pot reduce inflamatia si durerea-înfășurați gheața într-o cârpă sau folosind o folie comercială și puneți-l pe fața suferinței, păstrează cererea de 10-20 de minute.

3

Ține capul sus. Păstrarea zonei umflate mai sus decât restul corpului reduce umflarea, prin urmare continuați cu această tehnică. În timpul zilei stați cu capul în poziție verticală și când sunteți gata să vă culcați, găsiți o poziție care vă permite să vă mențineți în timp ce dormiți.

4

Evitați substanțele fierbinți. În prezența umflarea nu ar trebui să pună ceva fierbinte timp de cel puțin 48 de ore, în caz contrar edemul si inflamatia peggiorano- acest lucru înseamnă evitarea a lua un duș, baie, cufundați-vă în jacuzzi și / sau se aplica comprese calde.

5

Încercați un amestec de turmeric. Este un remediu natural despre care se crede că poate reduce inflamația. Puteți prepara amestecul amestecând puțin "praf turmeric sau proaspăt măcinat cu apă - puteți amesteca condimentul cu lemn de santal, o esență cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii. Aplicați-o în zona umflată, având grijă să evitați contactul vizual.

6

Așteptați până când dispare singur. Uneori, umflarea feței este redusă în mod spontan, mai ales dacă se datorează leziunilor minore sau alergiilor. Trebuie să fii răbdător și să-l gestionezi până atunci - totuși, dacă nu se îmbunătățește sau situația nu se schimbă în câteva zile, trebuie să-l contactezi pe medicul tău.

7

Evitați luarea anumitor analgezice. Când aveți o față umflată pentru anumite cauze, nu trebuie sa ia aspirina sau alte AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) pentru durere disagio- această clasă de medicamente în vânzare liberă poate permite sângelui să coaguleze în mod corespunzător și cauza sângerare, precum și creșterea sau prelungi umflarea.

Metoda 2

2

Luați antihistaminice. Umflarea feței poate fi cauzată de o reacție alergică - în acest caz, puteți să luați acest tip de medicamente fără prescripție medicală și să acordați atenție efectelor acesteia. Dacă nu soluționați această problemă, mergeți la medic, care poate diagnostica cauza principală și vă poate prescrie medicamente mai puternice.

3

Luați un diuretic. Unele tipuri de edem facial, în special cele cauzate de edem, pot fi tratate cu medicamente care reduc excesul de fluide din organism. Dacă retenția de apă este problema dvs., medicul dumneavoastră va prescrie un diuretic pentru a elimina lichidele prin urină.

4

Schimbați drogurile. Uneori, unele medicamente, cum ar fi prednison, pot determina umflături, mai ales pe față. Dacă medicul suspectează că aceasta este cauza tulburării dvs., el vă poate schimba terapia.

Metoda 3

3

Limitați aportul de sare. Această substanță poate provoca, de asemenea, inflamație, retenție de apă și umflături - reducerea cantității de sodiu din alimente poate reduce umflarea din jurul feței. Experții spun că rația zilnică corectă pentru majoritatea adulților nu trebuie să depășească 1500 mg.

5

Beți mai multă apă. Deshidratarea poate provoca inflamații și poate exacerba situația - dacă nu beți suficient, pielea se va usca și va deveni iritată și va deveni inflamată. Pentru a vă menține sănătatea și radianța, trebuie să beți cel puțin 8 pahare de 250 ml de apă în fiecare zi.